1樓：過兒
哺乳期的飲食應注意葷素搭配，營養均衡全面，注意蛋白，鈣，鐵血元素等微量元素的攝入。要想孩子健康，就需要給孩子全方位的營養。
2樓：職場百事露露
哺乳期，可以吃多一些魚肉。這樣的話就是特別不錯的，非常的好吃的，同時也會讓身體變得特別健康，產奶量加多的。
3樓：東籬看古今
多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚類。還應額外補充維生素、dha、吃鈣片。
4樓：職場百曉通老師
多給寶寶餵食有營養的東西，比如水果，蔬菜，這些可以榨成汁，多給他吃魚類，蝦類的食物，骨頭湯什麼的也要多給寶寶吃。
5樓：小牛電競
飲食要注意清淡，並且多吃有營養的東西，這樣可以使得寶寶的營養充足。
6樓：魅惑女王範兒
營養均衡，多吃蔬菜，蛋類，奶類，少鹽少油，飲食清淡，適量不過量。
哺乳期的寶媽們，需要補充什麼營養？
7樓：奔跑的野馬
需要補充的營養，除補充蛋白質、醣類、脂肪外，還需要豐富的維生素和礦物質，以及適量的鈣、鐵等。
8樓：happy薛醜醜
需要補充的是鈣元素，蛋白質，脂肪，維生素，鐵元素，鋅元素，這些營養物質對孩子的成長都是有利的。
9樓：吱吱吱吱心
在哺乳期的寶媽們應該補充豐富的蛋白質和鈣，也要補充一些微量元素，這樣才可以提高母乳的質量，會讓嬰兒長得更好。
10樓：0生活0態度
可以多吃一些蛋白質含量高的食物，比如說瘦肉，雞蛋，排骨湯，豬腳湯，都是非常合適的。
哺乳期需要補鈣嗎？寶寶能吸收到嗎？
哺乳期補鈣不光是為了寶寶補的，也是為了媽媽自己的身體健康補的，生產之後繼續補鈣可以幫助哺乳期的媽媽預防骨質疏鬆症的發生，而寶寶主要是通過母乳從母體獲得自己生長發育所需要的鈣，媽媽的鈣補好了，寶寶自然能吸收到，可以考慮吃朗迪顆粒，效果挺好的。哺乳期媽媽補鈣，可以避免母乳中鈣含量不足，避免寶寶缺鈣。哺乳...
哺乳期拉水樣大便可以喂寶寶嗎
不要問問大人的名字。你來的。你在正常的時候再問他。喂喂！崔玉濤醫生在育兒方面真的權威嗎？崔玉濤，1986年畢業於首都醫科大學兒科系，中國著名的兒科專家，現任北京崔玉濤兒童健康管理中心 董事長及首席健康官 cho 崔玉濤育學園兒科診所院長。歷任北京和睦家醫院兒科主任 天津和睦家醫院首席兒科醫生 北京兒...
哺乳期媽媽吃了大蒜對寶寶有影響嗎
哺乳期的媽媽吃什麼東西，它分泌的乳汁都帶有這種東西的物質，對寶寶是有影響的。沒事，沒有什麼影響。哺乳期吃了大蒜怎麼辦 哺乳期可以吃生大蒜對寶寶有影響嗎 哺乳期是可以吃大蒜的，對寶寶的印象也沒有很大關係，但是建議也要少吃。哺乳期可以生吃大蒜了，對寶寶沒什麼影響的。我認為哺乳期的話，吃生大蒜對寶寶是沒有...