1樓:太宗招手
懷兒子喜歡吃什麼食物,一般情況下民間都說是酸兒辣女,但是這也沒什麼科學依據。我認為孕婦既然已經懷孕了,胎兒性別就已經定了,只要能生乙個健康聰明的寶寶就行。
懷孕初期吃什麼好,懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入,應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
其次,確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物,如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
最後,要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要**於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和公尺等。脂肪主要**於動物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要,植物油是烹調的理想用油。
懷孕初期不能吃什麼。
懷孕初期不能吃罐頭,薯片,炸雞,可樂雪碧等碳酸飲料,紅牛,濃茶,咖啡,花茶,山楂,龍眼,醃製的酸菜酸豆角,臘肉臘魚,花椒辣椒,冰凍過的食物千萬不要吃。
懷孕初期最好不吃寒涼的食材如螃蟹馬齒莧薏仁甲魚等,都是不建議孕媽媽在孕早期食用的,另外辣油膩的食物也最好少吃或不吃。
懷孕初期是孕期中比較敏感的時期,由於胎寶寶尚未發育穩定,孕媽媽們需特別注意自己的日常生活和飲食,以免給胎寶寶造成不可挽回的結果。因此,在懷孕初期,孕媽媽們要特別注意自己的飲食,讓自己的飲食更加豐富和多元化,這樣才能提供給胎寶寶生長發育所需的各種營養和維生素,為胎寶寶今後的健康做好充分的準備。
2樓:匿名使用者
有人說酸兒辣女,有一定的道理,但是不是絕對的。
3樓:來自海洋館掩映生姿的馬蹄蓮
你這有點封建思想了吧,誰說懷了兒子就一定要吃這些東西,或者為什麼吃這些東西就要或兒子,而且為什麼非要懷兒子呢?你這個有自己的喜好就行了嘛,而且你回了什麼,然後你吃什麼就可以了嘛,生命是平等的,現在還狗男女封建,你自己就是乙個女人,你喊。非要這麼想,如果你是男的的話,那我覺得你還是最好不要結婚了吧。
4樓:秋日夢語
懷男孩喜歡吃酸,一點辣都受不了,但也有人不是,懷兒子很勤快,懷女孩懶整天睡覺,懷兒子飯量大,女孩飯量小,其次看肚子也可以辨別一下,但這些都不是絕對的。
5樓:來自無為塔精力充沛的木星
一般老年人講酸兒辣女,其實沒道理,要相信科學,生兒生女決定男人的y。
女兒懷孕期間吃啥食物好呢
6樓:暮靜雨
懷孕期間吃新鮮的肉類、水果、蔬菜、堅果等食物較好,但需做到飲食多樣化,給身體補充充足營養,有利於自身健康。每次飲食後也可配合適當運動,增加胃腸道蠕動,有利於增強機體抗病能力。
1、肉類:懷孕後身體對營養物質需求有所增加,新鮮肉類中含有優質蛋白及多種營養較為豐富,比較常見的食物包括鯽魚、牛肉、豬肉等,可燉湯喝,也可炒製後食用,在此期間還需做到飲食多樣化,葷素搭配,少食多餐,達到平衡營養的效果;
2、水果、蔬菜:新鮮水果、蔬菜中含有的多種維生素及膳食纖維,食用後能補充身體所需營養、增加胃腸蠕動,避免懷孕期間出現便秘現象;
3、堅果:堅果的營養價值比較豐富,如鋅元素、蛋白質,有助於補充所需營養,但堅果中油脂含量較高,且飽腹感較強,孕婦應適當進食,避免過量食用增加腸道負擔,引起機體不適症狀。孕婦可適當食用開心果、核桃等,在每次飲食後也可進行適當運動,可促進食物消化,以免增加胃腸道負擔。
7樓:匿名使用者
根據她實際口味的變化,做一些她喜歡吃並且想吃的,孕早期盡量少食多餐,孕中期在適當加餐的同時注意控制體重,孕晚期時注意減輕胃腸道和腎臟代謝負擔,低糖低鹽少油膩飲食。
8樓:柳白凝
科學搭配,如果好吃得下的話。一般孕前期,多少口味會受影響。
但要注意多補充的有:蛋白質(雞蛋,豆漿,牛奶),蔬菜、水果,葷菜(魚、蝦,肉,深海魚蝦尤其好一點)。
後期的話,胃口好了,能吃了,要注意的少吃甜食,尤其夏天了,西瓜的糖分很高的。
另外,可以適量每天吃一兩小塊黑巧克力,對以後寶寶的性格有好處。
我懷女兒,和兒子的時候,都吃一點的,現在兩孩子的性格 都很開朗,喜歡笑,跟小朋友很好相處。
作息方面,保證作息規律正常,不要超過十點後睡覺。運動方面,後期要多走動,對寶寶也好的。
懷男孩愛吃什麼東西
9樓:習慣未語先笑
不管是在以前還是現在民間一直流傳著這樣一句話:酸兒辣女,很多人想知道孕媽媽肚子裡的寶寶究竟是男孩還是女孩,總是做一些酸的或者是辣的食物,看孕婦究竟喜歡吃哪樣,也就預示著肚子裡寶寶的性別了,難道事實真的如此嗎?酸兒辣女是否真的有科學依據呢?
吃酸吃鹼與生男生女的關係。
首先,有人僅憑味道來確定食物是酸性還是鹼性,這本身就是一種錯誤認識。實際上,食物是酸性還是鹼性不能靠吃起來味道酸不酸來判斷。科學的劃分方法是:
凡經消化吸收代謝後以產生鉀、鈉、鈣、鎂等陽離子為主的屬於鹼性食物,而產生磷、氯、硫等陰離子為主的食物屬於酸性食物。例如有些味道頗酸的水果,如檸檬、柑橘、楊桃等,進入人體後經代謝會變成水和二氧化碳,後者經肺撥出體外,剩下的陽離子便佔據優勢,故仍屬鹼性食物。而吃起來並無酸味的肉、魚、蛋類、公尺和麵,經人體代謝後產生的陰離子較多,故屬於酸性食物。
其次,我們所吃的食物並不改變人體的酸鹼度。在正常情況下,人們體內的酸鹼度是相當恆定的,因為體內有一些非常重要的緩衝物質,像碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質等,它們可以防止體內酸鹼度發生急劇變化,使身體不受外來因素的影響。同時機體還能通過肺、腎等臟器進行調節,以保持人體生理需要的ph值。
需要強調的是,人體出現酸鹼不平衡的狀態,通常是患病所致。
例如在快速**或罹患糖尿病時,人體內產生的酸性物質明顯增多,甚至出現酸中毒,出現疲乏、頭暈、呼吸急促,甚至噁心、嘔吐等。
重的嘔吐性疾病會丟失過多的胃酸,或因攝入某些藥物導致血液中ph值公升高,導致鹼中毒,出現手足抽搐、麻木和頭暈等。體內的酸鹼平衡失調到一定程度時,人的生命就會受到威脅。
由上可見,試圖通過飲食來改變體內的酸鹼度是不可能的,利用調節飲食的酸鹼度來人為地決定生男生女的想法更是不切實際的。所以,人們不要對通過改變飲食控制生男生女抱有幻想,否則只能是水中撈月,徒勞。
10樓:匿名使用者
不一定的,不要相信酸兒辣女這種說法。
在懷孕期間吃什麼東西對孩子好?
11樓:需要友誼的溫暖了
引言:女性懷孕以後,要經過10個月左右的時間才可以將胎兒娩出。在懷孕期間,孕媽不僅要滿足自身營養的需求,還要保證胎兒生長發育所需的全部營養。
如果 準媽媽在孕期不注意營養或者是偏食挑食就會造成胎兒發育不良,先天不足等,因此孕期飲食對於孕婦來說非常重要。今天分享的話題是:在懷孕期間吃什麼東西對孩子好?
一、在懷孕期間吃什麼東西對孩子好?
懷孕期間吃什麼東西好需要根據具體情況而定,懷孕早期時寶寶容易出現發育畸形或者是流產的現象,可以多吃些富含葉酸的食物,有助於預防寶寶神經系統發育畸形。比如菠菜,胡蘿蔔,蘑菇,櫻桃,桃子,紅棗等,可以多吃些富含維生素e的食物有助於保胎,比如核桃,花生,榴蓮等。懷孕三個月以後寶寶發育加速需要更多的能量**,這個時候孕婦的早孕反應會有很大的緩解,胃口也變好了,可以適當的多吃些魚肉,雞肉,牛肉等。
懷孕中晚期後容易出現缺鐵性貧血,孕婦要多吃富含鐵質的食物,比如動物肝臟,各種紅肉,櫻桃,菠菜等。
二、結語
懷孕期間的女性每天攝取的食物,除了要供給自己每日所消耗的能量外,還要供給正在生長中的胎兒的各種營養。所以應該比一般人多一些,每天應適當攝入牛奶,肉類,魚類,蛋類等富含蛋白質的食物以及新鮮的蔬菜和水果等。
總之在懷孕期間孕婦需要增加營養,懷孕早期很多孕婦都有早孕反應,比如食慾不振,嘔吐等,不能很好的補充營養,所以在每天的飲食上不要太拘泥都可以適當的吃一點,即使吃完以後吐掉,還是要進食,但是在懷孕晚期要注意控制自己的胃口,避免營養過剩,產生巨大而造成分娩困難。
12樓:愛心的學姐
在懷孕期間吃核桃或者是吃蔬菜,可以吃西蘭花,菠菜,青菜,可以喝牛奶,吃雞蛋,這些東西就會對孩子特別好。
13樓:以對徽
孕婦應該多吃一些維生素和高質量的蛋白質,多補充鐵元素和鋅元素,可以多吃當季的應季水果,可以適當的去喝一些益生菌,有助於腸胃蠕動和消化。
14樓:阿樂秋季雨
盡量多吃一些水果和蔬菜,同時也應該多吃一些含維生素c多的食物比較好,這樣才能夠讓孩子更健康,身體的抵抗力也會更加更好的發育。
懷孕期間吃什麼東西對孩子好?
15樓:梁多多情感世界
一顆受精卵發育成乙個小寶寶,需要各種各樣的營養,比如維持生命所需的醣類、油脂、蛋白質、水、無機鹽和維生素。而含有葉酸較多的食物主要有:葡萄柚、西紅柿、韭菜、香蕉、豬肝、菠菜、小白菜、橘子、紅莧菜、黃豆等,這些食物可以每天交替的安排在三餐中去。
蔬菜水果對孕婦和胎兒有利,便秘便秘,減少腹脹和腹部不適感。葉酸也是多胎兒有利,尤其早期補充,避免出現神經系統發育異常。
維生素:看著似乎不重要,但是缺乏之後會導致人體正常生理功能異常。其中葉酸具有防止胎兒神經管畸形的重要作用。
單一的食物,一般無法滿足胎兒生長發育所需的全部營養,因此,懷孕期間,在飲食方面,最重要的是飲食均衡。要多攝入富含葉酸、鐵元素的食物,補充葉酸,食鹽選用加碘的,適當增加海產品的攝入,備孕、懷孕期間要戒菸戒酒。
蘋果當中含有非常豐富的營養,對寶寶的身體發育有非常大的益處,還可以起到幫助分娩的作用,這主要就是歸功於蘋果當中的鋅。膳食結構合理,食物多樣化,保持營養均衡。尤其是孕期核心營養葉酸、蛋白質、dha、鋅、碘、鐵、維生素b族等要充分攝入。
在孕期細胞的形成中扮演極重要的角色,尤其在懷孕早期。因為葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育,攝取不足將會導致胎兒神經管畸形(如脊柱裂)。孕婦在懷孕早期攝取足夠的葉酸可有效地降低神經管畸形的發生。
需要額外補充葉酸製劑。如果孕吐比較嚴重的患者,一定要保證攝入足量的碳水化合物,在孕中晚期的時候要適當的增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入。
16樓:兩顆星星
多吃一些海魚吧,因為海魚中含有大量的卵磷脂,可以促進胎兒大腦發育。懷孕期間多吃,孩子會聰明哦。
17樓:小豆子子梓
在懷孕期間可以多吃一些魚或者是多吃一些生菜,例如菠菜,芹菜,或者是多吃一些水果,例如蘋果,香蕉,梨,橘子,橙子,對孩子都有好處。
18樓:雨點竹子
懷孕期間吃一些水果蔬菜以及乾果對孩子是非常好的,尤其是核桃,可以有助於和孩子的聰明發育,還有牛奶給孩子補鈣。
女性在懷孕期間吃什麼好?懷孕期間不能吃什麼?
可以喝牛奶,可以吃雞蛋,可以吃大豆,黃豆,黑豆,芹菜,西蘭花,菠菜,蘋果。不可以吃螃蟹,甲魚,柿子,生魚片壽司。女性在懷孕期間一定要保證營養的均衡攝入,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優質蛋白都是需要的 懷孕期間避免吃一些過於辛辣的食物,比如火鍋麻辣燙麻辣拌的食物是應該盡量避免的,而且要忌煙忌酒。女人懷孕...
懷孕期間吃什麼好,不能吃什麼,懷孕不能吃什麼?
生肉 各種生肉,雞鴨魚肉什麼樣的肉類只要是生著吃的都不行。比如涮火鍋裡面有一道是蘸著芥末吃切得極薄的牛肉,比如壽司裡面的生海鮮,比如生蠔,比如醉蝦。包括那些非常貴的什麼三文魚生魚片,還是超低溫消毒殺菌的也不行。反正就是一個標準,生的絕對絕對不能吃。因為這些生東西有一定的可能感染了大腸桿菌,弓形體或者...
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