1樓：柳鶯話斛
1、嘗試記錄
有觀察到你提到了自己會因為女友的某句話或者乙個舉動而生氣。也因為這個在和女友相處的過程當中會有一些矛盾。那麼接下來我們一起來討論一下，在這樣的情況下，我們可以為自己去做一些什麼。
那麼我認為的是你或許可以嘗試記錄。
腦海裡有什麼樣的畫面等等這些我們都可以寫下來，記錄下來。這些記錄或許會幫助我們找到我們生氣的規律了。
能幫助我們更好的了解和認識我們。很多時候我們生氣，我們有情緒並不是當下的這件事引起的，而是有可能是當下的這件事情引起了我們的一些回憶。或者說引起了我們曾經壓抑的一些沒有處理的情緒，從而讓我們情緒失控了。
2、探索我們的情緒背後的資訊
你提到了自己會因為女友的一些話和舉動而生氣。生氣是我們的情緒，但是這份情緒下還隱藏著很多東西了。比如，我們的情緒是什麼樣的想法和觀點而引起的呢？
這個觀點背後又是我們什麼樣的需要和期待呢？有著什麼樣的渴望呢？
這些都是我們可以去探索的。要知道我們的情緒，其實沒有好壞，它是通往我們內心的橋梁了。所以我們可以通過探索它，從而靠近我們的內心了。
我們也可以去想象，如果我們的情緒可以表達的話，那麼它會表達什麼呢？通過這樣的探索我們也有可能找到情緒背後隱藏的資訊了。
3、暫停的能力
對於你來說，當下或許可以為自己做的就是我們對自己的情緒去做一些覺察。因為如果我們覺察不到我們的情緒的話，那麼我們就可能不能和我們的情緒很好的相處，而是被我們的情緒帶著跑了。所以我們要對自己的內心感受和情緒有一定的覺察能力。
當我們覺察到了自己因為什麼話而生氣的時候，這個時候我們還要學會的就是對自己喊停，我們需要暫時一下，去看看這一刻發生了什麼，為什麼會有這樣大的情緒反應。甚至 我們也可以和女友說，自己需要 一點點時間和空間來處理自己的情緒。
當我們在和女友相處的過程中，我們能覺察到自己的情緒並能及時的喊停，那麼我想你們相處的矛盾也會少很多了。當然這一點也不是那麼容易做到的了。對於我們的覺察能力，需要我們多去練習。
冥想，瑜珈等等方式都能幫助到我們了。
2樓：巨蟹阿斯頓
因為你的內心過於脆弱，總是覺得女友在說傷害你的話，對自己沒有信心，缺乏安全感。
3樓：簡簡單單百事通
可能是因為你女朋友的情商不是特別的高，你的心眼比較小，你特別在乎你的女朋友所以才會這樣。
4樓：生活能手小嘎又
這是因為生活摩擦的原因導致的，兩個人在一起生活，肯定會遇到各種各樣的摩擦。
女朋友總是莫名其妙生氣，大多是因為什麼原因？
5樓：大洋的情感
總有很多男生在抱怨說自己女朋友生氣的理由很奇葩。這大概是因為男生和女生之間的腦迴路不一樣吧，所以想問題的角度也會不一樣。
女生的性格比較偏向於感性，所以談戀愛的時候很在意男生的一舉一動，而男生卻不會在意這些細節。所以說，在兩個人吵架的時候，女生總是會莫名其妙的生氣，而男生一般都會覺得自己什麼都沒有做，也沒說什麼，就這樣躺槍了。
很多男生都不懂自己女朋友一天到晚到底在想什麼，所以經常不經意之間把女朋友惹生氣了，還表現出一臉無辜的樣子。
其實女生並沒有像男生想的那樣莫名其妙生氣，她們生氣是因為她們內心的敏感程度而影響的。比如你和她在一起的時候，千萬不要提前任，更不能表現出你對前任有一絲絲的眷戀之情。
還有兩個人去吃飯的時候，當女生問你要吃什麼的時候，你千萬不能說隨便，也不能說你看著辦。這樣的話女生會覺得你沒有擔當，也沒有一點自己的主見，所以才會生你的氣。在女生試衣服的時候，她問你衣服好不好看，你最好還是上點心，多給她點意見，這樣的話不僅讓女生覺得你有眼光，她也會對你更加上心。
除此之外，女朋友為什麼生氣，很多男生都會這樣想：我什麼都沒有做，也沒有說什麼，她怎麼就生氣了呢？下面我們來看看網友怎麼說吧！
網友南山南說：「我睡了。」
好的，晚安！」然後她就莫名其妙地生氣了，問我為什麼這麼早睡，竟然還說晚安，我看出來了，你一點都不在乎我。第二天早上的時候女朋友傻乎乎的對我說早安，好像昨晚什麼都沒有發生。
網友楓樹說：雙十一的時候，女朋友說想買衣服，想買包包。然後就給她買了乙個包和一件衣服，**還勉強能顧接受。
但是當她收到包裹的時候，生我的氣了。埋怨我為什麼要給她買禮物，還花了這麼多錢。說我當初應該阻止她的，或者應該說她幾句。
這真是簡直了，想要東西，送給她還被她說了。
網友阿來說：突然覺得單身真好，單身之前想吃什麼就吃什麼，有女朋友之後我天天吃泡麵。有一次不小心把她喜歡的零食給吃了，惹得她很生氣。
真搞不清楚不就是個零食嗎，我說給她重新買，她還不願意，非生了我乙個晚上的氣。不過第二天早上起來的時候，又什麼都忘記了。
6樓：丁香娛
女朋友總是愛生氣是怎麼回事？不了解原因就等著單身吧很多男孩和女朋友交往過程中，都有乙個共同的疑惑困擾自己，那就是女朋友總是愛生氣，有時候簡直莫名其妙，上一秒還好好的，下一秒就立馬黑臉不說話。本來商量好的事情，毫無緣由的說變卦就變卦。
有時會毫無徵兆的生氣、摔東西、不接**，不回資訊，也從不解釋緣由，讓你自己去猜，去想，遇到這種狀況很多男孩直撓腦袋，覺得女孩太不講理了，是故意刁難自己，原因真是這樣嗎？
為人父母的大多都有這種經歷，在撫養嬰兒的時候很難有耐心，因為你不知道他在想什麼，要什麼，由於不會說話，就知道經常性的哭鬧不休，心理學認為，嬰兒的哭鬧跟他稍微大點以後的調皮搗蛋一樣，為的是引起家長的注意，好讓家長把關愛放在他身上。女孩這時的心理就跟小孩一樣，希望你更專注她，更愛她，而不是天天玩手機，打遊戲或者跟一幫狐朋狗友山吃海喝冷落她，男孩覺得我只要沒有別的女孩就是愛你，就是忠於你，但女孩並不完全這樣認為，她覺得你在朋友、手機、遊戲這些上面花費太多的時間同樣是對她不夠愛，她會跟這些東西作比較，然後得出你更在意什麼，男孩的思維則認為這是風馬牛不相及的事情，簡直不可理喻。
女孩需要男孩的是專注、陪伴、關愛和心靈的溝通，不要認為身在一起心就在一起了，男孩做人做事可以大大咧咧，但對待女朋友要學會心細如髮。
7樓：南北行
其實不可能莫名其妙生氣的。
生氣肯定是有一定原因的，但是你發現不了而已。
女孩的性格一般都比較細膩，想事情會比較深入，但同樣的事情，男孩子就想不到那麼細緻，所以這就出現了男方不懂女方的意圖的情況。
大多男生都會很委屈，我明明沒有做什麼，為什麼女朋友就生氣了呢？
其實還是思維方式不同引起的。
這個時候首先要做的是先把對方的心情平復好，然後主動溝通，這樣你才能知道她想的是什麼，或者想要的是什麼。同時你也要適時表達你的觀點，告訴她你的想法。
8樓：是醜梨
大多數女生戀愛期間都會有些多疑和敏感，莫名生氣更是讓男朋友丈二和尚摸不著頭腦，但其實她們生氣的主要原因是男朋友沒能夠及時懂自己的心思，甚至會有很多讓人哭笑不得的直男行為出現，比如吵架講道理和不主動哄女生等。但其實只要男生表現的足夠細心，對女朋友呵護到位，能夠理解對方的小脾氣，把自己最大限度的耐心給她，相信這種情況出現的次數也會越來越少，兩個人的感情也會越來越堅固。
9樓：曠吉玉
其實吧，我覺得男生都應該要反省一下自己，沒有乙個女生是會無緣無故發脾氣的，總是會有原因的，只是你沒有找到這個原因。下面我們來舉例說明一下。
有些女生是比較嬌氣的，她需要男生無時無刻的關注，如果關注度少了，那麼她會覺得你不愛她了，就會發脾氣。
還有一種是姨媽期，每次來姨媽期的時候，像我容易脾氣暴躁。一點點小事，在平常可能覺得無所謂，但是在姨媽期時就會覺得這是一件天大的事，你為什麼不能把這件事情辦好呢？你為什麼會讓它發生？
所以脾氣會很急，一下子躁起來發脾氣了。
現實生活中，身體的不舒服也會容易發脾氣。
只要你平時認真觀察，你都是能找出女孩子發脾氣的原因，當然，如果你找不到這個原因，那麼你就直接哄她，問清楚她發脾氣的原因，我們在進行處理。
10樓：射手座的
因為你不了解她。女生生氣總是讓男生摸不著頭腦，不知道**惹到她了，其實她就是看你不理解她，她才生氣的。
11樓：wy許叄世繁華
一般女朋友生氣可能就是因為你說錯了一句話也有可能是做錯了一件事情，其實有的時候挺簡單的乙個事情，她們就有可能會生氣，所以在生活中我們盡可能的說話圓滑一些，多說一些甜言蜜語，再就是要了解女朋友的脾氣秉性，這樣平時女朋友就不會和我們生氣了，我們的日子也好過一些。再就是平時要多給他們一些驚喜和安全感，這樣能讓女朋友更加的踏實，就不會總是和你發脾氣了。
12樓：戶翠柏
這種情況下，有些時候是不是倆人溝通出現了問題才會產生的這種情況呢？美人與人之間的交往在於溝通，才能更好的去表達，想要表達的問題，或者是想要表達的情感，所以說這種情況下呢，最好你還是是想想是不是有些時候你的女朋友說的什麼話呀？或者希望你能重視她，可能是你忽略了才會有這種情況的，我是個人的建議，謹供您參考，因為有些事情可能還是換位思考一下，這樣能好一些，您看看呢？
13樓：輕語微笑
既然是莫名其妙，那自然是沒什麼原因了。也許跟你沒什麼關係，如果有的話也許是你不自知或是不覺得會惹她生氣。女孩子生氣就是一些雞毛蒜皮的小事兒，男生不懂的點。
比如，她覺得你能做到的事情，你沒做到；給她買的東西沒買對，對她關心不夠，不夠愛她等等。都是一些感覺上的事情，也許是你們默契不夠，或是你對她還不夠了解。
14樓：wxj微笑天使
生活的不順，工作的不順，男朋友沒有達到自己想要的樣子。哪一點都會讓女朋友莫名其妙生氣，還是直接問一下她是什麼原因吧，才容易解決問題。
為什麼很多時候女朋友莫名其妙的生氣了？
15樓：憶
自己女朋友莫名其妙的生氣，這種情況也是很正常的，這個時候應當選擇多安慰，安慰她，不用考慮他因為什麼，因為其實自己去詢問，他可能也不會告訴你，反而會更加生氣。
16樓：匿名使用者
那可能是你感覺她莫名其妙的生氣了，男生和女生的心理心思本來就不一樣，女生的心思更為細膩，你可能是做錯了事情，但你自己不知道，那你可以在平時的生活中再細心一點，你的女朋友應該就不會生那麼多氣。
17樓：匿名使用者
女孩子嘛，尤其是生理期那幾天，他們心情都是不會太好的。因為一些小事情，他就會莫名其妙的生氣，你要好好的哄她。不要讓自己心愛的人去生氣，上火。
18樓：巨蟹阿斯頓
肯定是因為你做錯了事情，也是因為你的表達問題，所以這個時候女朋友她才會生氣。
你會因為前任有了新的女友而生氣嗎？
不會生氣，但是會有點吃醋，這大概就是女生特有的小心眼吧，看到前任有了新的女朋友心裡會有點嫉妒，畢竟自己曾經。愛過的人現在又去愛別人了，所以會有點吃醋，但是絕對不會生氣。兩個人不管由於何種原因而分導致分手，在分手後這種感情不是說沒就沒有了，而是要經過時間的沉澱，但是前任的事情已經和自己無關了，所以沒有...
自己近視後，眼睛總是會無意識的翻白眼，因為這樣感覺自己無意識的得罪了很多人，這使我很苦惱，還有救嗎
nasa的小飛機 翻白眼是因為戴眼鏡時看近距離的東西會模糊，我們這個時候透過眼鏡看東西才清楚，所以才發生翻白眼這樣的情況，改變方法就是不要天天戴眼鏡，適當的摘掉眼鏡，看人的時候睜大眼睛，不要讓他們有挑剔的地方。 裝 沒什麼，虛榮心，你不要想太多，如果可以的話我還想和槍合影呢。所以大街上隨處可見的，以...
為什麼現任男友總是會問女友前任的事情？
沒有安全感 男人之所以總是問女友前任的事情，實際上是因為現在的他沒有安全感。他問你有關前任的事情，就是想知道你對前任是什麼態度，會不會跟前任舊情復燃。當然，如果男人只問你一兩次有關前任的事情，這是可以理解的。有好奇心，也有佔有慾，好奇你的過去，想要了解你的過去，也想要知道你現在對前任男友的看法。還有...