一歲半寶寶可以吃芝士嗎,一歲九個月寶寶可以每天吃乳酪

時間 2024-12-23 23:05:13

1樓:網友

一般來說,一歲以內的嬰兒是不太適合吃芝士的,因為一歲以內的嬰兒的消化系統還比較弱,芝士在消化道里不容易消化,所以還是不建議給一歲以內的嬰兒吃。

一歲以上的嬰兒如果要吃的話,最好選擇液體或者是半固體的芝士,可以和水果蔬菜混在一起,讓嬰兒一起吃,寶媽們也可以用芝士煮蔬菜粥給嬰兒吃。雖然是好東西,但是也不可以吃得太多,否則會影響嬰兒的食慾。

芝士還有豐富的維生素,是公認的健康食物,而且還有非常豐富的礦物質,鈣的含量比較高,這很有利於嬰兒的骨骼生長。還含有乳脂,這是嬰兒生長所必需的,乳脂裡還有磷脂,很有利於嬰兒的智力發育。

經過以上內容的瞭解,相信媽媽們都知道了嬰兒是可以吃芝士的,但是最好一歲以後吃,雖然營養豐富,但是不可以過多食用,芝士的飽腹感還是很強的。

2樓:帳號已登出

1歲的小寶寶是可以適量吃一些芝士的,但是必須注意一定要適量,而芝士中含有很多優質蛋白質、礦物質鈣等,其營養量是很高的,但芝士中也含很高的鈉,進而1歲的小寶寶一定不要多吃的,否則就大大增加腎臟負擔了,而寶寶媽最好在1歲的時候,讓小寶寶吃些芝士。而且必須少吃,而不可以吃太多了,日常也可讓小寶寶吃完後,喝些水,這樣就更利於健康。

一歲九個月寶寶可以每天**酪

3樓:匿名使用者

乳酪深受外國人的歡迎,在近代從國外傳至中國,後慢慢受到中國本土的歡迎。乳酪屬於奶製品,其中富含豐富營養,適合人們食用。不過寶寶腸胃虛弱,在飲食方面需要小心一些。

那麼,九個月寶寶可以吃什麼乳酪?

一般來說,寶寶九個月的時候還不適合食用乳酪,因乳酪中含有鹽的成分,可能會加重他們腎臟負擔。不過當寶寶一歲後就可以嘗試乳酪了。乳酪營養價值高,富含鈣質,適合寶寶食用。

但寶寶一歲後每天食用20-30克的乳酪就好,吃太多反而會影響寶寶身體健康。

乳酪富含飽和脂肪,寶寶食用後能夠促進其腸胃消化。不過為了讓寶寶接受乳酪,家長要注意將乳酪煮熟,這樣的乳酪香味濃郁,更容易獲得寶寶的認同。而且,將乳酪與馬鈴薯或甜玉公尺等搭配食用,能讓寶寶胃口大開。

乳酪也能當作早餐,將其與火腿片、生菜葉、麵包片一起做成三明治,可讓寶寶補充身體能量。不過,身材肥胖的寶寶要食用低脂肪乳酪,以避免其體重過重,影響他們身體健康。而且,1-3歲的寶寶最好食用液態或半固態的乳酪,這樣方便他們腸胃消化吸收。

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