1樓：盼盼的小包子
毀壞牙齒的習慣有很多，比如愛吃硬的東西，愛喝果汁 ，不愛刷牙，不注意口腔衛生 喜歡吃比較軟的東西等。
2樓：網友
1.水果裡面含有豐富的礦物質維生素以及膳食纖維等，確實能夠補充人體所需要的營養，但吃水果要有度，尤其是柑橘類的水果，裡面含有大量蘋果酸以及檸檬酸，長時間吃會對牙齒的牙釉質帶來腐蝕。
2.暴飲暴食會不小心攝入過量的酸和糖，引起蛀牙。另外吃一些澱粉類的零食時，口腔分泌唾液會減少，食物殘渣容易在牙齒上面殘留，所以吃完之後儘量使用牙線清潔殘留在牙縫裡面的食物殘渣，減少對牙齒帶來的損傷。
3.長時間磨牙沒有得到控制的話，會對牙釉質帶來損傷，可以選擇正規醫院製作牙套來減少對牙齒的磨損。部分人群不方便會直接使用牙齒來開啟瓶蓋或者撕開塑料包裝，久而久之讓牙齒出現裂紋，細菌會乘虛而入，引起牙周炎或者牙齦炎。
寶寶不吃糖，牙齒就健康，哪幾個壞習慣也是大**？
3樓：肖艾斯的旅行日誌
沒有及時刷牙、經常吃甜食、吮吸手指、冷熱食物交替、睡前喝牛奶等，這些都會導致牙齒生蟲。
4樓：網友
寶寶除了吃糖的時候。在喝完糖漿沒有及時漱口就繼續睡覺。對牙齒也是有很大的傷害。吃食物的時候一會兒冷一會兒熱，這樣對牙齒。非常的不舒服。
孩子愛吃糖，該怎樣預防孩子壞牙呢？
5樓：冰彬說
<>孩子愛吃糖，該怎樣預防孩子壞牙呢？
要限制這種愛糖的習慣，經常吃糖很容易導致寶寶肥胖，或者影響寶寶的消化吸收功能，最重要的是會導致寶寶蛀牙或者蛀牙。教孩子多吃蔬菜和水果。因為蔬菜和水果中的纖維成分可以幫助清潔牙齒表面，減少蛀牙，同時可以增強兒童的咀嚼功能，有利於兒童頜骨的發育。
去除牙齒細菌的食物——橙子、獼猴桃、士多啤梨、哈密瓜和木瓜——富含維生素c，可以消除牙齒中的細菌，促進牙齦所需膠原蛋白的生成，清潔牙齒，讓牙齒更健康。
去除牙齒內殘留的食物——生胡蘿蔔、芹菜、花菜，這些食物不僅清脆可口，而且在食用時還能通過咀嚼使孩子增加牙齒的摩擦力，從而達到清潔牙齒的效果。如果孩子不愛吃蔬菜，媽媽們可以考慮把蔬菜榨成汁做成蔬菜面等食物，讓孩子邊吃邊玩，邊好奇。強化牙釉質的食物——芝麻、花生、南瓜子、堅果，這些食物富含天然脂肪，可以保護牙齒和抵抗細菌。
而且大部分堅果都含有鈣，對預防蛀牙有明顯的效果。
孩子們天真活潑，面帶微笑，總是很開心。孩子對味道非常敏感，尤其是甜味，他們的接受和識別能力高於其他味道。孩子吃甜糖時，會促使大腦分泌多巴胺。
它能讓他感受到更多快樂和幸福的資訊。多巴胺是一種神經遞質，這樣快樂的感覺就會傳遍全身。久而久之，當他看到五顏六色的糖果時，他會有吃的想法，並感到快樂。
如果你願意，可以吃零食、甜點、漢堡和其他高熱量食物。這些高熱量物質不斷進入體內，轉化為糖，再轉化為能量。取之不盡，用之不竭的可代謝的糖在體內堆積，形成脂肪，久而久之就長成胖乎乎的孩子。
兒童肥胖不僅會增加患其他疾病的風險，還會影響兒童的心理健康。
6樓：立茹若
孩子吃完糖之後一定要儘快刷牙，父母要控制孩子吃糖的量，平時可以多吃一些橙子、獼猴桃、木瓜，這些水果中富含維生素c，可以消除牙齒中的細菌，促進牙齦所需膠原蛋白的生成，平時還要多吃一些蔬菜，比如芹菜胡蘿蔔，能夠清潔牙齒，讓牙齒更健康。還要多吃一些可以強化牙釉質的食物比如各種堅果、芝麻、花生 。
7樓：金牛
在平時生活中，千萬不要讓孩子吃含糖量高的食品，例如巧克力，糖果，蛋撻，麵包和蛋糕。而且也要讓孩子經常刷牙，並且也要讓孩子使用漱口水，但我覺得最重要的一點是，一定要給孩子做塗氟，因為只有這樣做才可以預防孩子壞牙。
8樓：山西巨集盛星辰
一定要給孩子多刷牙，平時不要給孩子吃太多糖，儘量不要給孩子買糖，一定要嚴格控制孩子吃糖的量，睡覺前千萬不要讓孩子吃東西，吃完東西之後一定要及時漱口或者刷牙。
9樓：雙魚愛仕達
平時在孩子吃完糖之後一定要讓孩子刷牙，養成飯前飯後刷牙的好習慣，然後不要讓孩子經常吃糖，孩子還小，可以去讓孩子做一下窩溝封閉，這樣可以預防蛀牙。
常吃糖或吃甜食的小朋友會自己的牙齒吃壞，還會使自己變胖，這是為什麼
10樓：宣漫焉健柏
甜食中都含有太多的糖分，寶寶如果吃太多的甜食，容易導致身體發胖，從而會引發一些病症。甜食會消耗掉寶寶體內的維生素，令寶寶產生胃酸胃脹、消化不良等各種腸道疾病，而寶寶經常吃甜食就會導致腸胃功能減弱，造成身體的營養不良。
過多的食物糖類，不但影響孩子牙齒和骨絡的生長發育，同時也會影響到鈣質的吸收。也會增加孩子齲齒的發生率，經常吃糖會導致大腦反應遲鈍。所以，過量食用糖類，對孩子牙齒危害是非常大的，所以，在孩子食物糖類之後，一定要讓孩子刷牙，殘留在牙齒上的糖份可以誘發蛀牙的形成，所以，吃完糖後，應當把附在牙齒表面的糖份處理乾淨，保持口腔衛生。
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