一週歲寶寶吃飯時間安排表

時間 2025-02-15 14:35:05

1樓:小木屋

像這麼大的孩子,什麼時候想吃就給她吃,不一定非要安排嚴格的時間表,或許你安排好了孩子還是不願意吃。

2樓:你粉底沒我的厚

主要食物:粥、麵食(麵條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯。

輔助食物:母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素a、維生素d比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、公尺粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、饅頭、麵包、小點心(自制蛋糕等)。

餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次。

上午:6:00母乳餵哺10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升,菜泥30克。

8:00喂磨牙食品/小點心若干,菜湯/肉湯100~120毫公升,水果1~3片。

10:00喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等),雞蛋半個,餅乾2塊/饅頭一小塊。

12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30~60克,溫開水/水果汁/菜汁/100~120毫公升。

下午:14:00喂軟飯一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30~60克,雞蛋半個。

16:00喂磨牙食品/小點心若干,水果1~3片,溫開水/水果汁/菜汁100~200毫公升。

18:00喂麵條/面片一小碗/小餃子3~5個/小餛飩5~7個,豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉湯50~100毫公升。

夜間:20:00喂饅頭/蛋糕/麵包一小塊,磨牙食品若干,溫開水/水果汁/菜汁100~120毫公升。

22:00餵母乳10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升。

一歲寶寶吃飯時間安排表

3樓:萌伊

很多1歲的寶寶都已經斷奶了,此時,他們可以跟大人一樣正常飲食,但是,建議寶媽最好還是單獨給寶寶做一日三餐,這樣才能讓寶寶吃到適合自己的食物。那麼,1歲寶寶食譜一日三餐有哪些呢?下面就為大家介紹三種常見食譜的做法。

1、板栗雞絲粥。

食材:大公尺100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫公升。

做法:大公尺洗淨後加少許油拌勻,醃製30分鐘,板栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲,用少許油和鹽醃製片刻。

板栗切碎。鍋中倒入適量清水,大火燒開後放入醃製好的大公尺,放入板栗,再次煮滾後轉小火煲煮30分鐘。待公尺粥軟爛時將雞絲放入鍋裡,用勺子攪拌均勻,繼續用小火再煮5分鐘,最後加鹽調味即可。

2、繽紛紅薯粥。

食材:白公尺30克、紅薯半個。

做法:大公尺淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白公尺粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。

放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。紅薯泥放入白公尺粥中,攪拌均勻即可。

3、三鮮豆腐泥。

食材:豆腐50克,黃瓜25克,豬肉25克,雞蛋1個,食鹽少許,蔥適量,植物油適量。

做法:豆腐洗淨,壓成豆腐泥。豬肉洗淨,剁成泥,備用。

黃瓜洗淨,切碎。雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。炒鍋放油燒熱,下入蛋液,炒熟後攪成雞蛋碎,備用。

炒鍋再放油燒熱,用蔥花爆香。放入豬肉煸炒。炒至豬肉變色時加入豆腐泥和黃瓜繼續煸炒。

炒至將熟時再放雞蛋碎,一起炒勻後加鹽調味即可。

1歲寶寶食譜一日三餐有哪些呢?上面為大家介紹了三種常見的食譜及其做法,分別是板栗雞絲粥、繽紛紅薯粥以及三鮮豆腐泥,這三款食譜都非常適合1歲左右的寶寶,不僅味道好,還富有營養,所以,想要給1歲寶寶準備一日三餐的寶媽不妨試試看。

一歲兩個月寶寶吃飯時間安排

4樓:暮靜雨

飲食對於每個人來說都是非常重要的,飲食規律和健康與否直接影襲族大響了人體的健康。大人如此,寶寶亦是如此。對於孩拍豎子來說,規律和健康的飲食更加重要,直接關乎了寶寶今後的健康。

那麼一歲多寶寶吃飯時間表是怎樣的?

一、上午。6:00餵母乳10-20分鐘,或喝牛奶或配方奶粉200毫公升,餵食30克菜泥。

8:00給寶寶吃若干磨牙的小零食,喝100毫公升-200毫公升的菜湯或肉湯,1-3片新鮮水果。

10:00 喂寶寶吃一小碗粥,可以加入肉鬆、菜泥或菜末等,半個雞蛋,兩塊餅乾或一小塊饅頭。

12:00 給寶寶吃30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝,給寶穗如寶喝100毫公升-200毫公升的溫開水或果汁、菜汁。

二、下午。14:00 給寶寶吃一小碗軟飯,30-60克的肉末、碎菜末、豆腐或動物血/肝以及半個雞蛋。

16:00 給寶寶吃少許磨牙的小零食,1-3片新鮮水果,100毫公升-200毫公升的溫開水或果汁、菜汁。

18:00 喂一小碗麵條或面片給寶寶吃,也可以選擇給寶寶吃3-5個小餃子或5-7個小餛飩,喝50豪橫-100毫公升的肉湯。

三、夜間。20:00 給寶寶吃一小塊饅頭或蛋糕/麵包,少許磨牙的小零食以及100毫公升-200毫公升的溫開水或果汁、菜汁。

22:00 餵母乳10-20分鐘,或喝牛奶或配方奶粉200毫公升。

如何安排一歲半寶寶的一日三餐時間表

5樓:太平洋親子網

早上7點:母乳或者配方粉,早餐可以加一些嬰兒公尺粉或者其他的輔食,建議儘量讓寶寶嘗試家庭早餐;

早上10點:母乳或者配方奶,適當新增一些水果或者其他點心;

中午12點:各種正餐輔食,家長要多鼓勵讓寶寶自己自主進食;

下午3點:母乳或者配方粉,和上午一樣可以新增一些水果和其他點心;

下午6點:各種正餐輔食,家長要多鼓勵讓寶寶自己自主進食。

晚上9點:母乳或者配方粉,具體的量可以根據寶寶的實際需要為準。

一周歲寶寶上火怎麼辦呀,求支招,一周歲寶寶上火便秘很嚴重怎麼辦

一周歲的寶寶上火,首先要多喝水,喝白開水,飲食要清淡,多蔬菜少葷菜,少吃油膩,油炸的食物。吃菠菜,莧菜,青菜,胡蘿蔔,豌豆,毛豆,冬瓜,絲瓜,豆腐等等。如果他吃不了這麼多素菜,就打成蔬菜汁,注意打汁過程的衛生,打出來的字要在乙個小時以內吃完,天氣漸漸熱了,不要留很長時間吃,以免食物變質。如果用了以上...

一周歲寶寶能吃生菜嗎,一周歲小孩能吃酸奶嗎

可以吃,但不宜吃生拌冷盤,要吃熟的,切碎一點少鹽爆炒,拌飯吃。保護寶寶腸胃不受寒涼。一周歲小孩能吃酸奶嗎 1歲以內的寶寶最好不喝酸奶,因為怕酸奶裡的活菌擾亂寶寶的腸道菌群,影響消化。一歲以上的話,可以少量吃點,給個一兩勺,嚐嚐味道就可以了,一來還是怕出現以上問題,二來有些孩子覺得零食好,零食多的話就...

滿一周歲賀詞,男寶寶滿一周歲祝福語

你好親,您的諮詢問題我已看到,請稍等五分鐘 微笑 我為您整理答案 馬上為您解決 微笑 一 寶寶,1歲了,生日快樂哦。願你的每一天都如畫一樣的美麗!生日快樂!二 寶寶,我祝福你 希望你身體強壯,快快長大,越長越可愛哦 三 願所有的幸福,所有的快樂,所有的溫馨,所有的好運,永遠圍繞在你身邊!寶貝,生日快...