1樓：凹凸曼的鍵盤
1歲～1歲半的寶寶正處於智力發育時期，通常家長們會給寶寶新增魚油，其實寶寶1歲以後可攝入各種自然食物，只要讓寶寶經常吃些深海魚(如馬哈魚、三文魚、鮭魚等)，自然就不會缺少益智因子。特別是有些家長錯把魚肝油」當成魚油」新增，是不對的，一旦攝入過多還將危害到身體健康。
寶寶1歲後，很多水果都可以吃了，但也要注意必須洗淨去皮，如果給寶寶餵食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心，又小又圓的水果易使寶寶發生嗆噎和窒息。為了避免寶寶吃水果後出現**瘙癢等過敏現象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠蘿、芒果等。此外，水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量，所以給寶寶喂水果最好在餵奶或吃飯後。
雖說動物肝臟既營養又含豐富的維生素a，但也非越多越好。動物肝臟中所含的維生素a雖然是寶寶生長發育不可缺少且又容易缺乏的營養素，但過量攝入動物肝臟也會影響寶寶的健康。
1歲以後雞蛋仍不能代替主食，有些父母為了自己的寶寶身體長得更健壯些，幾乎每餐都給寶寶吃雞蛋，這很不科學。過多攝入雞蛋，會增加寶寶胃腸道的負擔，重者還會引起寶寶消化不良性腹瀉。
2樓：檸萌
現在的食物五花八門、各式各樣，但並不是所有的食物都能給寶寶食用的。如果寶寶誤食了某些禁忌食物，輕則可引起腹痛、、腹脹、腹瀉等症狀；重則可誘發疾病，危害身體健康。那麼，1歲半寶寶飲食禁忌有哪些呢？
1、魚肉含有豐富的蛋白質，而水果則含有豐富的維生素，但這兩類食物千萬不能同時給寶寶食用，因為水果中的鞣質能與魚肉中的蛋白質結合，生成不利於消化的物質，容易造成寶寶腹脹、腹瀉等症狀。
2、豬肝具有補鐵、補血的功效，番茄則富含維生素c，這兩種都是對寶寶身體有益的食物，但絕不能同時給寶寶食用，否則豬肝中的鐵元素和銅元素會破壞番茄中的維生素c，大大降低了番茄的營養價值。
3、胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化為維生素a，以維持人體的正常發育和視覺發育；而富含維生素c的食物，也是寶寶飲食中的常客，但這兩者相碰會把彼此的營養成分都轉化掉，因此不宜同食。富含維生素c的食物有菠菜、黃瓜、西蘭花、韭菜、山楂、士多啤梨、桔子、檸檬等等。
3樓：鄧娜娜
不能吃燙的、涼的東西，容易拉肚子。
一週歲的寶寶飲食需要注意哪些問題？
4樓：奔跑的野馬
一、一歲前最好不要吃海鮮，主要指魚，蝦，蟹，貝殼類的富含高蛋白的動物性食物，海鮮大多偏寒涼，吃多了容易拉肚子，容易過敏。二、一歲內不要喝杯配方的牛奶或羊奶，最好選擇母乳或者嬰幼兒專用的配方奶粉。三、小麥粥和小麥製品，在食用的時候，要注意觀察孩子有沒有過敏的症狀。
如果吃過小麥製品後發現有溼疹或者是紅疹，最好是停掉。四、柑橘類水果不能吃得太多，一方面柑橘含有較多的胡蘿蔔素，攝入過多會導致孩子出現食慾不振，煩躁不安的情況。
5樓：創作者
注意飲食的軟硬程度，要注意飲食的搭配情況，多吃蔬菜，或者是蛋白質含量高的食物，要以泥狀的食物為主，不要給孩子吃堅硬的食物。
一週歲的寶寶，飲食都有哪些注意事項？
6樓：冊專又
一日三餐怎麼吃最有營養最全面？
一天至少要吃15種食物，糧食、土豆、蔬菜、水果、雞蛋、肉、魚、奶、豆製品等食物要合理搭配。
1.早餐：早餐是一天中最重要的一餐，大部分的能量都來自於它。早餐吃好，中午晚上少吃，對身體更有利。
早餐中至少有相同的高蛋白食物，如牛奶、豆製品、雞蛋、肉、魚等。
至少有一種主食是澱粉，比如大公尺、小公尺、紅薯、土豆。
至少有一種蔬菜，比如油菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔、西蘭花。
至少有一種水果，比如蘋果、獼猴桃、橙子、火龍果、藍莓等。
早餐的例子：紅薯南瓜公尺粥，蒸西蘭花，豬肉丸，蘋果。
超懶方式：想簡單點，放紅薯、胡蘿蔔、南瓜、西蘭花、豆腐、豬肉、公尺飯、小公尺等。一起煮成公尺飯。加雞蛋，一鍋取出。簡單實用，營養全面。
2.午餐。午餐搭配可以簡單一些，最好多點花樣。
午餐的例子：素肉餃子，海鮮蛋羹，火龍果。香蕉鬆餅，魚和蔬菜，柚子。
3.晚宴。晚餐可以簡單一些，不要讓寶寶吃太多，以免影響休息。
晚餐的例子：燉蝦餛飩、菠菜湯、橘子。蘑菇、豬肉和蔬菜包、牛肉丸、香蕉。
4.加餐。每天保證350-500毫公升母乳或配方奶。比如早上、下午、晚上喝100ml左右的配方奶。
早晚各吃一點水果，保證一定的水分攝入。
一歲以上兒童的飲食特徵。
歲以上的嬰兒至少有6牙齒（tooth的複數），並有一定的咀嚼能力。但是有些又硬又難嚼的蔬菜對寶寶來說還是很難。
2.相反，如果給寶寶提供太軟太爛的食物如果泥，他就沒興趣了。如果給他提供這樣的食物，寶寶會很累，不喜歡吃。
3.這個時候寶寶喜歡自己吃，所以食物硬度適中，方便自己吃是比較理想的。粥、公尺飯、麵條、饅頭、燉餛飩等。
4.雖然一歲了，但是寶寶的消化功能並不完善，不能吃和成年人一樣的食物，需要自己乙個人做飯。
烹飪方法。1.適合給寶寶做飯的烹飪方法是蒸、煮、燉、炸，而不是炸、燻。
2.暫時不要加鹽，不要新增過多的多糖和蜂蜜，也不要新增味精等調料和極鮮的味道。3.
最好是新鮮的。如果寶寶一次吃得少做得多，就提前分成幾份，分別冷藏，然後融化再吃。吃之前一定要把冷藏在冰箱裡的食物加熱，防止細菌滋生。
#扶貧行動起來#
其實給寶寶做飯不要太死板。好好利用家裡的食材。按照蛋白質、澱粉、蔬菜、水果都營養豐富的原則，就是一日三餐那麼簡單。
7樓：愛貓咪的葉子
我認為應該吃一些清淡而且好消化的食物，應該給寶寶補充一些維生素e和蛋白質，因為這樣就可以了，這樣的話寶寶的身體就會特別健康，希望可以幫助到你，所以這樣就可以了。
8樓：落日山月
一週歲的寶寶，為了保證寶寶的營養均衡，需要給寶寶補充脂肪，蛋白質的同時也要給寶寶補充維生素，因此也要給寶寶吃一些水果，不能吃太大的堅果等，以防寶寶卡在喉嚨。
9樓：廢后將軍工坊
儘量給他吃一些少鹽少油，清淡的食物。不要給他吃一些過於堅硬的東西，還有一些堅果儘量搗碎了給他吃，避免卡住。
一週歲的寶寶日常飲食，都有哪些注意事項？
10樓：大
首先吃飯不能再叫輔食了，必須一日三餐為主了，早晚喝奶為輔，每天奶量不要低於500毫公升，每日攝入的食物最好是十種以上。
11樓：愛大樹苗
1.一定要制定每天的進餐時間；2.飲食的時候一定要注意營養搭配均衡；3.吃飯的時候只能吃飯，不能去做其他的事情，從小培養，不論做什麼事情都要認真。
一週歲寶寶的飲食需要注意什麼
12樓：網友
保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1。肉、魚、家禽、雞蛋；2。
奶製品；3。水果和蔬菜；4。穀類、馬鈴薯、大公尺、麵包、麵食。
當你設計孩子的選單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發育非常重要，所以在這個時期不應該限制。
一歲寶寶食譜推薦。
雞絲拌銀芽蛋花絲瓜湯香菇燒茭白。
如意卷青菜絲麵條湯紅棗泥。
一歲寶寶輔食應如何新增？
主要食物：粥、麵食（麵條、面片、包子、餃子、餛飩等）、軟飯。
輔助食物：母乳/配方奶、白開水、魚肝油（維生素a、維生素d比例為3：1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、公尺粉（糊）、磨牙食品、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、饅頭、麵包、小點心（自制蛋糕等）
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次。
上午：6：00母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升，菜泥30克；
8：00喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100～120毫公升，水果1～3片；
10：00喂粥一小碗（加肉鬆、菜泥、菜末等），雞蛋半個，餅乾2塊/饅頭一小塊；
12：00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，溫開水/水果汁/菜汁/100～120毫公升；
下午：14：00喂軟飯一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，雞蛋半個；
16：00喂磨牙食品/小點心若干，水果1～3片，溫開水/水果汁/菜汁100～200毫公升；
18：00喂麵條/面片一小碗/小餃子3～5個/小餛飩5～7個，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫公升；
夜間：20：00喂饅頭/蛋糕/麵包一小塊，磨牙食品若干，溫開水/水果汁/菜汁100～120毫公升；
22：00餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫公升；
備註：魚肝油每天1次，每次400μ
13樓：丁飛閆闌
你好，一週歲的寶寶可以以飯為主，以奶為輔了，一日三餐，二次輔食，早、中、晚各一次的奶，應該逐漸減少母乳的餵養，慢慢增加奶粉的餵養，為斷奶做好準備，寶寶在飲食上可以吃很多的食物了，但菜飯儘量做的爛些。
14樓：司湘向婀
可以吃小量的鹽了，但是不可以太鹹了。平時各種營養都要給寶寶補充，豆製品也可以食量吃點。
一歲半寶寶飲食
15樓：談社會故事
01？一歲寶寶食譜其實很簡單，只要每天給他換不同的菜品，保證每週雞肉，魚肉，豬肉，牛肉，蝦仁，還有各種蔬菜等都要均勻吃到位。葷素搭配吃，這樣寶寶能吸收到豐富的營養。
02、首先早上起來可以一杯牛奶。然後給他蒸乙個蒸蛋。寶寶早上六點多就醒了，醒了就一杯奶，然後起床後吃乙個蒸雞蛋，再給他喂一些小公尺粥。饅頭也可以適量給他喂一些。
03、中午這頓要給寶寶吃飽。平時喜歡給寶寶炒：洋蔥肉末，豇豆肉末，黃瓜肉末，冬瓜肉末等等。
反正是把肉（各種肉，比如牛肉，雞肉，蝦仁等）和菜都切成末一起炒。然後再給他抄個蔬菜。保證每天中午菜品不同。
04、這樣做的，每天中午這頓飯是：比如今天中午給寶寶吃肉，明天中午就給寶寶吃素，然後後天中午又給寶寶吃肉。這樣葷素交替給寶寶做著吃。
因為一歲半的寶寶現在消化系統還不是很完善，所吃的肉消化也比較慢，隔一天給他吃肉最好不過了。
05、然後是晚餐。晚上這頓就比較簡單。喜歡給寶寶做煮麵條吃，要麼就是西紅柿煮麵條，蔬菜煮麵條，或者雞蛋煮麵條。不管是什麼煮麵條記得要弄細一點，這樣寶寶好消化好吸收。
06、每次燉骨頭的時候，我們可以把骨頭湯麵上的骨油給打起來，再弄炒鍋裡燒熱把水分去掉，燒熱至只剩下純骨油。每次給寶寶煮麵的時候就可以放一點進去。因為骨油是補鈣的。
多給寶寶吃骨油有助於寶寶體格生長。
07、到了晚上睡覺的時候。提前半個小時給寶寶喝一杯牛奶。如果喝了奶就睡覺，喝得太飽不利於寶寶睡眠。會影響寶寶生長發育。
一歲半孩子的膳食營養怎樣搭配，一週歲的孩子吃些什麼食物比較好？
週歲幼兒所需要的食物 根據我國營養學會的推薦，1歲幼兒每日所需熱量4605千焦，蛋白質35 克，鈣600毫克，鐵10毫克，鋅10毫克，以及各種維生素。以上這些熱最與營養素可從下面列出的食物中得到 全部以生食計算，在做成熟食時要考慮幼兒的胃容量和消化能力 糧食包括粗 細糧約100克，肉 蛋，魚類食物8...
一歲寶寶能吃柿子嗎，一周歲寶寶能不能吃柿子
周歲的寶寶來說的話，我覺得可以適當的吃一點，這個柿子柿子的話不能多吃。一周歲的寶寶是可以吃柿子的，但是我們一定要把柿子給它攪成泥。一周歲的寶寶的話是可以給他吃柿子的，不過最好少量的給他吃。寶寶能不能吃柿子？睡的寶寶的話最好是不要給柿子給寶寶吃，不要吃。1歲可以吃柿子嗎 柿子的營養價值比較高，適當的吃...
一周歲寶寶上火怎麼辦呀，求支招，一周歲寶寶上火便秘很嚴重怎麼辦
一周歲的寶寶上火，首先要多喝水，喝白開水，飲食要清淡，多蔬菜少葷菜，少吃油膩，油炸的食物。吃菠菜，莧菜，青菜，胡蘿蔔，豌豆，毛豆，冬瓜，絲瓜，豆腐等等。如果他吃不了這麼多素菜，就打成蔬菜汁，注意打汁過程的衛生，打出來的字要在乙個小時以內吃完，天氣漸漸熱了，不要留很長時間吃，以免食物變質。如果用了以上...