1樓：網友
產婦產後需要注意很多問題，例如漲奶，身材走樣，妊娠線，臉上長斑，當然有很多的問題 但是我們要有乙個良好的心態去面對 總有方法會解決。
2樓：北山一師
第1個問題就是生完孩子之後普遍都會得抑鬱症，這是很常見的問題，而且很多產婦都會有這樣的情況，第2個情況就是很常見的，普遍孕婦都會出現肥胖**鬆弛的現象。
產婦生產後問題諸多，有沒有必要普及產後修復？
3樓：伊生有你
產後恢復的重點，莫過於體形的恢復。但是產後**，宜在分娩後六週以上進行。由於分娩會消耗乙個正常女性大部分的體力，所以分娩過後女性需要補充一定的營養支撐身體的恢復以及哺乳的需要。
所以產後**適宜在分娩後六週以上開始進行。並且要注意循序漸進，不可操之過急。產後如何**？
日常生活中都需注意：控制熱量和脂肪，包括各種油炸食品，脂肪，動物內器官和各種釘等。系列食物可以多樣化並增加粗粒。
飲食清淡。要少吃鹽，吃的鹹味越鹹，就越想吃。少吃用醬汁加工的食物，這些東西含有豐富的糖，鹽和麵粉，這會增加熱量。
平衡膳食。根據計劃每天安排自己的飲食，並注意不應該過於吃。要減速去吃，每餐的時間不少於20分鐘。
戒除宵夜，慢慢地咀嚼，每餐都留下七分飽腹感。
產後瑜伽練習不宜在家練習，如果你不知道自己的身體，不知道自己的極限，很可能你會陷入盲目的運動並增加受傷的機會。
一些瑜伽教練將在瑜伽前將有氧運動作為預熱運動，這是不可取的，因為身體在跳躍的健身後處於興奮，並且無法進入瑜伽的冥想狀態。此外，跳躍操作後肌肉的興奮易於瑜伽動作太快，導致各種應變。
應該在每個產後瑜伽行動後列出問卷，問自己身體的感受，看看它是否超過了極限，發展練習以實現最佳的健康**效果。
產後恢復，對於新媽媽來說它和寶寶的健康成長一樣重要，產後恢復的本質不僅是媽咪們身材的婀娜，體態的優雅更重要是生理功能的恢復以及體能、運動能、生殖能力等都恢復到產前孕前的最好狀態。對於產後媽媽們來說，產後恢復估計是聽得也是想得最多的一件事，估計很多新手媽媽只知道**身材的恢復，以為體重恢復了就都恢復了，那樣的話可就大錯特錯 了，產後恢復的本質不僅是身材的婀娜，更重要是生理功能的恢復，體能、運動能力、生殖能力、效能力等，都恢復到產前孕前的最好狀態。
4樓：教育知識之家
由於分娩會消耗正常婦女的大部分體力，婦女需要補充一定的營養來支援她們產後的恢復和哺乳。因此，產後**適合在分娩後六週以上開始。我們應該注意循序漸進，不要操之過急。
女性在**期間必須注意均衡飲食。正確使用產後腹帶對產婦腹部的恢復有很大好處，但產後腹帶只能在自然分娩後使用。
5樓：健康知足
有必要普及，以往產婦生產之後，大家的注意力都集中在孩子身上，忽略了產婦的修養，其實產婦在生產之後如果得不到及時的修復，很多傷害都是不可逆的，例如腰痠背痛，咳嗽漏尿，脊柱變形，骨盆變寬，**疾病增加等，所以必要的產後修復是十分必要的。
6樓：haha殤愛
有必要。現在大部分產婦都會有產後漏尿及盆底肌鬆弛的問題。但是大部分產婦不懂這是怎麼回事，或者說他們並不重視產後修復這回事。如果普及的話對他們的生活也會有好處。
7樓：讖述社會
有必要普及。做好產後修復對產婦身、心有很重要的意義，生孩子只是開始，後續坐月子，哺乳、帶娃等是漫長辛苦的過程。
有關於植物澆水的問題，有關於植物澆水的問題 20
淚某人 植物養護過程中很多朋友都有此疑惑，營養液上的說明只是在植物最適溫，生長勢良好，且生活環境適應的情況下測定的平均之而已，沒必要完全按照說明來使用營養液的。在植物養護上關於澆水有這樣的說法 不幹不澆，澆則澆透 但注意不要澇了，所有旱生植物多怕澇。所以澆水要注意實際情況，也不一定要一直用營養液，在...
有關英語的問題，有關於英語的問題
完顏寄波浦映 選擇題 please c the radio iwant tolisten tothe news.請開啟收音機，我想聽新聞。a.turn up把聲音調大b.turn down 把聲音調小c.turn on開啟d.turn off關閉 注意原因啊，選a為什麼不行？ 之飛蘭保岑 turn ...
關於牙齒問題，有關於牙齒的問題
剔牙是不能用牙籤以及堅硬東西的，最好用牙線，或是飯後使用兒童牙刷，因為兒童牙刷刷毛軟，並且刷頭很小，容易清潔牙齒。至於已經造成縫隙太大，唯一可以解決的辦法就是，做全冠修復，意思就是先稍微把你的牙磨小一圈，再作烤瓷牙冠或者烤瓷金屬牙冠，套在你的牙齒表面，這樣不僅可以關閉你牙齒的縫隙，還可以美白牙齒。烤...