1樓：pan小
1、首先我們要非常的仔細，可觀察到孩子情緒的變化。2、其次遇到負面的情緒時候，家長需要理解和信任孩子，並且幫忙孩子一起找到產生這種負面情緒的原因在**？ 3、適當的用一些小禮物來安撫下孩子，拉近彼此親子之間的心理距離。
引導孩子說出內心的想法，從而對症下藥。 4、家長首先要管理好自己的情緒，給孩子做乙個榜樣。比如說面對孩子哭鬧的情緒的時候，我們首先要去了解孩子為什麼這樣子哭鬧發脾氣。
而不是忍不住的去吼一聲，或者是要麼逃避視而不見。消極的做法會在潛意識當中影響孩子，同時也用消極的方法面對自己的情緒，這樣不助於情緒管理。5、正面積極的看待孩子的負面情緒，其實乙個孩子願意發脾氣也是乙個好事情，也是壞情緒的宣洩口。
2樓：溫柔的女人
第1點就是培養孩子的情緒應該讓孩子的內心應該特別的平靜，第2點應該讓孩子的這個心態得到很好的調整得到很好的效果，第3點就是應該讓孩子的這個個性上面有所調整才可以。
3樓：haoo一
第一讓孩子識別自己的情緒，家長可以隨時指出孩子的各種情緒，這是認知。其次，培養孩子興趣愛好，讓孩子對自己的行為負責，讓孩子知道他的不好的行為會有怎樣的不好的結果。
4樓：廢后將軍工坊
首先家長要先管理好自己的情緒，不要動不動的生氣或者難過，這樣會給孩子造成不好的示範。然後要經常教育孩子，做任何事情都要心平氣和一點，懂得控制自己的情緒。
5樓：露露是小仙女哇
管理好自己的情緒就要讓孩子認識到自己的各種情緒，我們要隨時指出孩子的不足之處，和值得表揚的地方，我們更多的是讓孩子培養興趣愛好，投其所好，投入對做事情的態度，讓孩子對自己的行為負責任，教給他處理消極情緒的辦法。
6樓：劉心安兒
這個時候一定要尊重孩子，還有就是在他們出現錯誤的情況，一定要選擇和他們進行溝通，然後就是要多鼓勵他，陪伴著他們經歷很多的事情。
培養孩子學會管理情緒的能力，家長應該採取哪些方式？
7樓：鯨霞
孩子生理發育方面，人的大腦是人體發育最後完成的部分。大腦的前額葉大約到30歲才完成發育，而腦的這個部分是控制情緒司令部。父母這個時候能做的是給孩子慢慢長大的時間。
日常生活中，家庭環境要注重安全、溫馨、平和的氛圍，讓孩子能夠在安全的環境中感受和表達自己的正常情緒，不讓是原本正常的情緒感受因家庭氛圍壓抑而憋悶於心；父母需要站在孩子的立場上去了解和懂得孩子真正需要什麼，去真正地關注他們而不是去控制他們按你的意志走。
很多家長把童話故事就當故事了。尋找勵志的故事，並把故事的主角根植在孩子心中。比如醜小鴨的故事。
所以說，孩子情緒不好，我們父母要反思在跟孩子溝通時有沒有不耐煩呢？夫妻之間爭吵時是不是當著孩子的面呢？在孩子情緒低落時，我們父母有沒有耐心安撫呢？
像對待朋友一樣對孩子，讓孩子覺得你們是平等的，千萬不能以「我是父母的，你都得聽我的，我不會害你」的理論去肆意的干涉孩子，你認為把最好的給了孩子，孩子未必領情，只能引導孩子，想要孩子成為什麼樣的人，最簡單的方法就是自己先成為。例如情緒問題，情緒本沒什麼問題，但如果情緒化的處理事情就會有一些後續問題需要處理。那父母本人呢？
是可以做到管理自己情緒嗎？，和孩子一起看見情緒，接納情緒，特別是壞情緒，讓他知道，生氣憤怒和高興歡喜一樣，都是情緒，就像季節的春夏秋冬一樣，沒有好壞。所以，接納它，不壓抑它，他也只是一股流動的能量，他會來也會走。
適當地改變對孩子的態度順著逆著抑或是置之不顧有時候要比直接的言語衝突效果更好，當孩子在家庭這個小環境中感到「受挫」的時候有時候是能幫助其提高自控力和學會節制的，但父母要適時地把握好這個度。
8樓：周**強強
首先家長一定要以身作則，言傳身教給孩子樹立乙個良好的榜樣。在遇到一些事情的時候，不要隨意的慣著孩子的情緒。但是不要隨便打罵，他們要經常鼓勵他們，這樣才會讓孩子信服你，也會提取你的一些建議。
一定要讓孩子知道擁有壞情緒對自己的影響有什麼。
9樓：辛格
要鍛鍊孩子的獨立思考能力，自己要先給他們做榜樣，管理好自己的情緒，培養孩子的耐心，多和孩子玩一些積木之類的益智遊戲，也可以給孩子看一些相關的宣傳片等等。
10樓：go我的世界誰懂
遇到這樣的情況，家長應該及時地引導孩子，而且在平時的生活當中，也應該讓孩子學會控制自己的情緒，剋制自己的脾氣，而且家長也應該以身作則，給孩子樹立乙個良好的榜樣作用。
如何培養孩子的情緒管理能力？
11樓：逆風飛揚的小張
以下是一些可能有用的方法，可以幫助家長培養孩子的情緒管理能力：
幫助孩子認識和理解自己的情緒：教育孩子認識和理解自己的情緒，讓他們知道情緒對自己和他人的影響，並且學會表達情感。
提供情境訓練：提供情境訓練，例胡喚如角色扮演、遊戲等，讓孩子在模擬的情境中學習控制自己的情緒。
教育孩子運用良好的情緒調節策略：教育孩子如何運用良好的情緒調節策略，例如深呼吸、放鬆訓練、身體運動、積極思考等。
鼓勵孩子交流和溝通：鼓勵孩子與他人交流和溝通，學會表達自己的想法和情感，以及理解他人的感受。
培養孩子的自信心：培養孩子的自信心，讓他們相信自己可以處理各種情緒和挑戰，從而辯鋒更好地應對生活中的壓力和挑戰。
需要注意的是，情緒管理能力是乙個長期的過程，攜做晌需要家長從小開始耐心引導和教育。同時，家長也要以身作則，表現出自己正確的情緒調節方法和習慣，並且注重和孩子之間的情感交流和溝通，讓孩子在健康、積極的情感氛圍中成長。
如何提公升情緒管理能力，如何做好情緒管理？
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提公升管理能力的方法，如何提高管理能力
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