四歲寶寶天天喝酸奶好嗎，4歲兒童每天喝鮮牛奶好不好

1樓：寧靜致遠

酸奶的腐蝕性比較強，如果寶寶喜歡喝奶製品的話，建議為他選擇純牛奶。每次喝完奶製品之後，要及時清理口腔和牙齒，要為寶寶培養乙個良好的清潔口腔的習慣。

2樓：象象要學習

酸奶含有大量的益生菌和鈣質，可以調節腸道菌群，增強機體免疫力。孩子在不願或不能喝純牛奶的情況下，是可以經常喝酸奶的，是好的。但是我們說的是酸奶，要和那些比如酸酸乳等酸奶飲料區別開來。

酸奶和酸奶飲料的區別方法：1、看商品名稱——酸奶、發酵乳等。如果商品名稱是「酸奶」「發酵乳」「酸牛乳」「酸酪乳」等名稱，一般指的是酸奶。

而如果是「酸酸乳」「乳酸菌飲料」「風味發酵乳」等，往往不是真正的酸奶。2、看產品類別——發酵乳。如果名稱拿不準，可再看一下「產品類別」。

產品類別是「發酵乳」就是酸奶。3、看配料表——第一位是奶。酸奶配料表第一位應該是奶。

如果配料表第一位的不是奶而是水，就需要警惕了，這樣的產品大多不是真正的酸奶而是乳酸菌飲料，復原乳除外(復原乳需要用水將奶粉還原，前兩位的一定是水、奶粉。4、看蛋白質含量——大於。我國關於乳品的規定要求，原味酸奶蛋白含量≥，風味酸奶≥。

低於此標準的可能是飲料。5、看乳含量——大於85%。部分酸奶會標註「乳含量」。

建議儘量買乳含量大於85%的酸奶，乳含量太低的可能是調味酸奶等「花樣」酸奶。從營養價值來說，酸奶的乳含量越高越好，真正的原味酸奶乳含量可達99%以上。不過味道比較酸，企業往往會加入約7%的糖，所以乳含量並不能達到那麼高。）

4歲兒童每天喝鮮牛奶好不好

3樓：匿名使用者

只要能夠確保鮮牛奶的安全性，並且小孩子乳糖耐受，喝了鮮牛奶之後不會出現不適，那麼是可以長期喝鮮牛奶的。

鮮牛奶也叫巴氏奶或者巴氏鮮奶，使用剛擠出來的新鮮牛奶經過70-85度低溫加熱處理，殺死牛奶中各種生長型病菌，保質期一般為5-7天，對奶源要求高，加工程度低，也不允許用奶粉還原，營養價值高，**也更高。

如果能夠確保鮮牛奶的安全性、且奶牛場距離家裡不遠，經濟條件允許的話，更推薦喝鮮牛奶。因為鮮牛奶採用巴氏滅菌法消毒的，保留了牛奶中的乳酸菌等有益菌體，對小孩的腸胃好，而且營養價值更高。

鮮牛奶中含有豐富的蛋白質、乳糖、鈣、磷等多種營養成分，小孩長期喝鮮牛奶可以起到補鈣、強健骨骼、促進發育、提高免疫力等功效。

剛擠出來的鮮牛奶，倒入鍋中，放在火上用大火加熱，加熱到快要沸騰但是沒有沸騰的時候，拿開，過半分鐘到一分鐘再次放到火上加熱，如果反覆加熱3-4次即可。

這樣加熱既能夠殺死牛奶中的大部分生長型病菌，又不會殺死裡面的有益菌，更好的保留牛奶中的營養成分，但是注意不能存放太久，一般只能放在冰箱儲存5-7天。

4樓：網友

四歲的孩子是可以喝鮮奶的，鮮奶有助於孩子的身體健康，幫助孩子補充鈣質，有利於寶寶的身體發育，不容易造成缺鈣引起的睡眠不穩等問題，可以每天早晚各給孩子喝一杯牛奶，幼兒奶粉也是可以喝的，幼兒奶粉更容易被寶寶吸收，所以兩種都適合給孩子飲用。

四歲小孩可以每天喝酸奶嗎

5樓：網友

問題分析：你好，兒童是可以經常喝酸奶的，對身體有好處。 1、酸奶營養素、能量密度高，一杯酸奶（150毫公升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。

酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。 3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。

酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。 4、酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。意見建議：

建議冬天的話還是少喝一點，畢竟酸奶很涼。