1樓：萊思紐卡
1. 保證充足睡眠。
充足的睡眠能夠促進寶寶長高，因此家長們要培養寶寶早睡的好習慣。
2. 增加戶外鍛鍊。
秋季氣溫多變，是寶寶患上咳嗽、腹瀉的高發季節，寶寶一旦生病，食慾不振會影響營養的攝入和吸收。所以家長們要加強寶寶的身體鍛鍊，增強抵抗力。
3歲以上的寶寶可以多多嘗試彈跳運動，如游泳、拉單槓、打排球等運動，既可促進寶寶身高增長，又可增強免疫。戶外活動還能促進**合成維生素d，幫助鈣的吸收。
3. 保持飲食均衡。
寶寶的高矮一部分由父母的遺傳因素決定，但後天的營養補充也不容忽視。要想骨骼肌肉充分發展，充足及均衡的飲食必不可少。
讓寶寶多吃些瘦肉、魚、禽肉、豆類及豆製品，蔬菜與水果也要適當吃哦！
4. 奶類攝入要足夠。
奶類是重要的蛋白質**，也是補鈣的良好選擇。
3-6歲兒童，已經開始和大人一起坐在飯桌上吃飯，這個時期喝奶這件大事總容易被忽略，一旦錯過長個兒的**期就無法彌補了。
2樓：細語微風之微風細語
我覺得應該要保證寶寶的睡眠時間。從我的經驗來看。寶寶長高的話，是睡足了，才長的高。
我兒子其實吃的不多，現在他人已經長到一公尺八六了。我們兩個人都是中等身材。所以我覺得吃是乙個方面營養要均衡。
睡眠必須要睡足。望。
3樓：娛樂先鋒小妹
增加蛋白質的攝入，骨骼的發育決定寶寶的高矮，充足的營養是寶寶骨骼發育的重要因素，媽媽們要保證寶寶每天飲食的營養均衡，讓寶寶多吃瘦肉，魚，蛋，奶類及奶類製品，豆類及豆類製品，另外還要吃水果和蔬菜，這些是寶寶長高尤為重要的。
4樓：體娛荒原
想要讓寶寶在秋季長個兒，那麼就要給他吃有營養的東西，比如牛奶，蔬菜，蘋果，水果之類的，還有就是適當的曬曬太陽，促進鈣的吸收。
5樓：欣欣老師解惑
主動運動即幫助寶寶進行一些抬頭、爬行、翻身的練習。被動運動則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，這也有利於小寶寶的生長發育。
6樓：學長王老師
寶寶最容易長高的季節是春季，在秋季要注意給寶寶加強營養，讓寶寶經常鍛鍊，這樣寶寶的身體強壯了，更容易更好的度過冬季。
7樓：手機使用者
你好，新生兒可以在臍帶脫落前洗澡，可以用臍帶保護臍帶。新生兒洗澡後應用75%酒精消毒，清潔臍窩分泌物，保持臍帶乾燥，以免感染。平時注意新生兒臍帶的防水，不要穿尿布。
8樓：手機使用者
開脾健胃，既能開啟孩子的胃口、增強食慾，還能補充營養，助孩子長高。再讓孩子加強運動，裡外結合肯定會長個的。
9樓：毛豆嫲嫲
你好，平時可以給寶寶，多吃一些高蛋白高鈣的食物，多吃一些核桃，瘦肉，菠菜，海帶等食物。
如何應對寶寶秋季咳嗽，秋季天氣乾燥寶寶容易咳嗽，家長日常做好哪些護理？
買點百部和大塊的冰糖，燉著喝，我女兒就是喝這個好的！咳嗽是常見的現象，如果是普通咳嗽主要是排出體內的雜質，異物等。而秋季天氣比較乾燥，導致很多寶寶容易患上咳嗽，對於這種情況可能給寶寶飲用金銀花水 飲用蘇葉水 吃烤橘子 對症 等方法進行 寶寶秋季咳嗽 的方法 1.飲用金銀花水 每當秋季到來，天氣都多為...
寶寶感冒多發在秋季？千萬注意這幾點，讓寶寶少遭罪？
要根據天氣情況適量的給寶寶增減衣物，要讓寶寶多喝水，休息要規律，不要熬夜，要給寶寶吃非常有營養的食物，這樣寶寶就會少生病。寶寶感冒多發生在秋季。首先是對於寶寶所吃的食物要進行嚴密的檢查同時要密切關注天氣變化，給寶寶及時的新增衣物。穿衣不當易受涼或受熱 管好孩子的嘴，不要亂吃東西 保證充足的睡眠 適當...
秋季如何讓蓮藕快速腐爛
好。藕，潤肺降燥。可與瘦肉或者排骨一起煲湯，瘦肉養胃。更可以加入紅棗，或者枸杞子等食材，補氣養血。怎麼把快速藕燉爛 鹽水浸泡。將蓮藕去皮切成薄片,先用冷水浸泡防止其氧化變黑,在水中加入一小勺食鹽,鹽水漬泡約20分鐘,然後再放入鍋中大火煮,這樣蓮藕會很快酥爛。2.加入食醋。在煮蓮藕的湯汁中。提前加入一...