1樓：匿名使用者
我和你一樣。我很怕，比一般的還怕。我老覺得身後有人，不敢閉眼。開燈都不敢閉眼。 一閉眼那些畫面會自己浮現出來。
現在好多了。心得是：決不看鬼片，儘管我真的很想看，堅決遵守！！
能的話和你父母睡一起幾天讓恐怖片的映像變淡，然後自己白天多做點事情，多去玩耍下，或者乾脆就運動到累，晚上比較容易入睡。時間稍長你會慢慢淡忘
2樓：賞蓮不褻
在恐怖片裡，鬼片是最不可怕的，因為那純粹是瞎編的。
你說了，其實你並不相信有鬼。你之所以感到恐怖，只是因為片中的形象強烈地刺激了你、給你留下了太深刻印象。
因此，要做的就是淡化、逐漸忘卻這些印象。前面有網友說，最近跟媽媽一起睡；還有網友說，看些拍攝花絮。都不失為好辦法。不那麼害怕了，逐漸就淡忘了。
你的承受能力差（同你年齡太小有關），這幾年就不要看恐怖片了。
3樓：於東鋒
其實任何一部影視作品都是人的乙個夢，也就是說，都反映了一些人（編劇？導演？）的潛意識。
如果你看後感到害怕，說明那個潛意識也許就是你的潛意識。比如《生化危機》其實就是說周圍的人都不可信任，想通了這些就不害怕了。
4樓：搖
不知道你看的是心理的還是視覺的。
如果你一心覺得害怕的話，用喜劇是掩蓋不掉的。
我有乙個方法你可以嘗試一下。
就是你試著也讓你的同學或者朋友受驚嚇。
這樣就好像把你的恐慌分給其他人一樣，就不會那麼害怕啦。
睡覺的時候想想那個人也在害怕，就感覺有人跟你在共患難。
鬼來了的話一定是先吃他的。
所以你一定會好好的啦。
(*^__^*) 嘻嘻……
5樓：★海
再看部祥和的**中和下...
6樓：2013雪琪
不要怕，也不要強迫自己再去看了
相信你一定會克制自己心中的恐懼的！
我和你年齡差不多，前段時間看了鬼片後就一直很怕可是我告訴自己世界上沒有鬼。。。，。
讓爸爸媽媽多陪你睡幾晚，慢慢的就會忘記的~
7樓：安家歧
呵呵 找個超級搞笑的**來看 效果能好點
8樓：
我也害怕，和媽媽睡吧，我都16了
9樓：殘夜寒馨
以後不要看了，慢慢就會好
10樓：言鋒語刺
每次的害怕的時候，我就叫哥哥來和我一起睡，我剛剛12歲
11樓：
看看恐怖片的幕後花絮，感覺就不會很恐怖了。。。
看完恐怖片如何緩解害怕，怎樣消除看完恐怖片之後的害怕？
派大發與糖葫蘆 恐怖片兒正是利用了人們既害怕又想看的好奇心理，令人欲罷不能，但是看完恐怖片之後還是很害怕的，如何緩解自己的心情呢？這裡給大家分享兩個小方法。1.再看一部喜劇片吧。要那種能看進去的 輕鬆愉快的綜藝節目或者喜劇片。可以極大的緩解恐怖片帶來的壓力，頭腦的記憶瞬間被高興的情緒沖刷掉。我自己就...
為什麼我看完恐怖片後總想裡面的情節
我也這樣 但不同的是 我特喜歡看鬼片 而且我總把情節轉移想象我身邊怎樣 我 總是幻想比如說窗戶外有人 窗簾有問題 鏡子裡有什麼東西.每次看完鬼片 總自己這麼嚇自己.而且甚至一晚上都睡不好覺 都特害怕.但是 我還是愛看 鬼片 為什麼呢?因為刺激.我雖然害怕 但我喜歡那種刺激 現在 我可能是鬼片看太多了...
看完恐怖片之後特別害怕怎麼辦，看恐怖片後會覺得很害怕，該怎麼克服？
鬼步舞愛好者 雖然有點晚回，你看的時候把電影 關閉，自個聽聽喜歡的 很管用！如果你看完覺得還是恐怖，你用力捏自己，讓自己感到痛，不過這個有點自殘。不建議 我覺得那些什麼世界沒鬼或者什麼心理暗示不怎麼管用 你只要想著電影裡的那些東西全都是假的 生活中是絕對不會發生的 或者找個可靠的人陪著 還有就是以後...