1樓：匿名使用者
笑不出來或著不是發自內心的笑，那是因為在你的生活之後並沒有能使你開心的事，也可以說你是忙於其他事情而疏忽身邊值得開心的事情，朋友，人生在世嘛！應該開開心心的度過，請多留意身邊的事情！
2樓：何沿
從打字開始改變，先打得很快樂，有時用個表情，這都很好的，沒有人會個性冷淡，只是有什麼事令你再也笑不出來，找到那個事，勇敢的面對那個事情，解脫他對你的所有禁錮。
3樓：劉杏姝
其實說的教育一點，並不是生活中沒有讓你開心的事，而是你沒有發現讓你開心的事，其實同事的笑話啊，打鬧啊，都可以笑的，哈哈，有時候就算覺得不好笑你也可以笑笑，這樣也許你的性格會開朗起來，笑一笑十年少啊，你想讓人喊你大叔或大嬸麼
4樓：嵐嵐
我也是耶，每次都這樣，哎！好煩的，別人好以為你高冷，嚴肅
5樓：黑月降臨
教你一招 小訣竅哦 別人告訴我的 我的情況和你差不多 你可以想象口中含著水 不張開嘴的那種微笑 慢慢習慣了 熟能生巧 就是微笑 記得保持 笑的時候想象口中含著水 一開始你可能不習慣 慢慢你就會愛上這樣笑的自己 我們不必去肯德基招呼客人 不必露出八顆牙的 含著水的微笑會讓你很親切 卻有點小神祕的樣子 你那樣想象的感覺很美妙
不信你試試
我自己很愛笑，我想變的不愛笑不怎麼說話，有辦法嗎？
6樓：匿名使用者
人們常說，“愛笑的女孩運氣不會太差”，那麼，從八字命理的角度上講，果真如此嗎？下面方舟周易用周易中“萬物類象”的理論，解析一下愛笑的女孩運氣不會太差究竟有沒有一定的道理。
眾所周知，在八字命理中，一般用食傷代表微笑、浪漫、言語、行為、情緒的表現、情感的表達等之類。
其一、食傷代表著幸福、浪漫，故你的微笑給人傳遞的本身就是你自身生活幸福如意的資訊，會讓他人對你多一份羨慕。
其二、食傷代表情緒的表現、情感的表達，故你的微笑給人傳遞的是一種對人友好、友善，會讓他人對你多一份信賴。
其三、食傷代表言語的宣洩、心思的釋放，故你的微笑會傳遞你的內心的單純、坦蕩，會讓他人對你少一份戒心。
其四、食傷是生財星的，財星代表的是錢財、利益、好處等，也就是說，你的微笑有可能帶給你實實在在的利益和好處的。
其五、食傷是剋制官殺的，大家知道，官殺是代表的是麻煩、尷尬等。君不見，當你有時候面臨著“無言以對”的尷尬境地時，而你選擇微笑來化解窘境可以說也不失為一種好方法的。
其六、可能有人要問，對女孩而言，官殺不是代表男友、老公，那食傷剋制官殺那豈不是代表克男友、克老公了嗎？當然不是。方舟周易認為，如果你能把食傷剋制官殺的“剋制”理解為正常的監督、制約，這樣就可以發現，這種剋制不僅不克男友老公，還有利於夫妻感情的正常發展。
這是為什麼呢？因為官吏沒有監督就會貪腐，老公沒有監督就會出軌。
由以上分析可知，愛笑的女孩往往會有良好的人際關係、還可以化解尷尬避免不必要的麻煩、並且能夠得到實實在在的利益和好處、關鍵還能夠擁有一個較為幸福的婚姻，所以，結論是：一般來講，愛笑的女孩運氣確實是不會太差的。
當然，方舟周易在此要溫馨提醒的是：凡事皆有度，愛笑、笑口常開固然好，但要切忌“痴人多笑”。何為“痴人多笑”呢？
就是在不分時間、不分場合、不分物件、不分情況的傻笑。此外，愛笑、笑口常開不包括冷笑、陰笑、譏笑、嘲笑、苦笑、淫笑、狂笑、皮笑肉不笑等等之類。
7樓：平淡是真
江山易改本性難移。性格如此，坦然接受自己這一特點。愛說愛笑不是缺點，只是要注意說笑時要尊重別人，第一不要打擾別人的生活和工作，第二不要揭人之短。
8樓：花下如你
憋著，要不想笑的時候就想些傷心的事就笑不出來了。
怎麼改變自己的性格，我是個很愛笑的人，想變成個不那麼愛笑的人，有什麼好方法嗎？
9樓：專科生大蔥頭
愛笑是好事啊，沒事的。很多人想變成你這樣都不能呢。假如真的在一些場合中實在不想笑，就想一些不開心的事情咯，如果連不開心的事都沒有，笑吧。哈哈。。
一個愛笑的女孩變得不愛笑不會笑懶得笑，她的笑原本很陽光可愛，但現在就不笑了，有什麼方法可以讓她再笑 5
10樓：離淚小童鞋
她經歷了太多風雨，遇到了太多挫折，心裡落魄，方法有很多種，講笑話，陪她做喜歡的事，偶爾做怪相給她看，其實方法有許多種的。
11樓：我還在那你來嗎
放棄前面的種種 可以選擇重新開始
12樓：005751秀
可能遇到喜歡的那個他了吧
13樓：匿名使用者
有心事了 解決她的心事
為什麼一和別人說話就止不住的愛笑
14樓：
笑點低啊 我也是這樣 總是笑個不停 這沒什麼 沒有人喜歡愁眉苦臉的人 所以多笑笑挺好的
15樓：匿名使用者
是好事啊，說明你性格開朗。如果只是針對某一個人愛笑的話，那我估計你已經喜歡上他了。
16樓：匿名使用者
多好啊 愛笑的人運氣不會差的
17樓：匿名使用者
如果只對他的話那就是喜歡，不是得話，就是性格開朗
18樓：匿名使用者
關於社交恐懼症
醫學指導/大學心理**師方瞻
生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判、酒會、晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機會白白溜走。你懊惱、後悔，可當下一個機會出現的時候，你又開始膽怯、猶豫、心慌、手顫，久而久之，自信心在一次次窘態中消耗殆盡。
你或你身邊是否經常會有這樣的情景:
“我在上司面前說不清楚我的意思，表現力極差，越是想表現越是不知所措。” --龐若纖說，她29歲。
我在做策劃，我知道自己很能幹，也有很多好的ideas。但我常常當著高層的面，就笨嘴拙腮，根本表達不清自己的意思。就像剛才的策劃會議，我在底下和同事們討論得相當熱烈，好創意不斷湧現，精彩極了。
但是，一看見領導，我忽然說不出話來，彷彿所有的東西都卡在了嗓子眼裡，而且當我看到老總越來越緊皺的眉頭，就更是說得七零八落的，頻頻讓我在大家面前失分。
“我真的不想去參加這個同學聚會，因為我不知道穿什麼才好。”--楊玫薇說，她34歲。
接到老班長的，說下週老同學們要搞一個隆重的十週年聚會。這一星期我都心緒不寧。說實話，我也非常想念我的那些老同學，可是我一想到沒有幾件高檔衣服給自己襯臉，臉上最近新長出了好多的斑，我希望光彩照人地去，讓所有人感到我比他們活的好，否則還不如不去。
於是，我藉口出差逃避了。這樣的逃避已經發生了好幾回。
“我實在沒辦法在外面方便!”--小欣說，她26歲。
出門在外，尋找“方便”的所在，實在是個令人頭痛的問題。在大城有些衛生間修得跟五星級賓館似的，乾淨、舒適。但是，有些地方的衛生間，連單獨隔間的門都沒有，我實在不好意思在那裡解決問題。
在眾目睽睽之下，我覺得特別難為情。
大學心理**師方瞻認為--恐懼社交也是病:
這三位小姐不僅僅是性格的問題，很顯然，她們不僅僅只是面對別人覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和體的不適應而產生的恐懼和社交障礙在醫學領域上被稱為一種精神上的疾病棗社交恐懼症，也叫社交焦慮症。
不要小看了社交恐懼症，社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，這可能是因為現代人面臨的生存壓力愈來愈大，特別是網路時代的來臨，為人們帶來了新的社交領域，若沉溺於網路上虛擬社會的社交活動，則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。
中國人，特別是女性多數內斂、含蓄，不輕易表達自己的感情。這在很大程度上，影響了社交焦慮症的判定。多半以為這只是性格上的弱點，而不是病態，或者不認為這是一種疾病，或者根本就非常忌諱說這是一種精神疾病。
方提醒大家，不要聽到風就是雨，不必為自己經常跟陌生人說話愛臉紅而耿耿於懷，中國女性的某些含蓄內斂的表現，並不能認定就是患了社交恐懼症。
社交恐懼症的表現形式不僅僅是面對陌生人而手足無措，而且還表現為不能在公眾場合打，不能在公眾場合和人共飲，不能單獨和陌生人見面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這種恐懼、焦慮的情緒出現時，還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。
所以，你是否患有社交恐懼症，得由精神科來進行判定，一般可用以下的專業測試表來進行測試得知:
1、我怕在重要人物面前講話。 答:(1 2 3 4 )
2、在人面前臉紅我很難受。 答:(1 2 3 4 )
3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答:(1 2 3 4 )
4、我常回避和我不認識的人進行交談。 答:(1 2 3 4 )
5、讓別人議論是我不願的事情。 答:(1 2 3 4 )
6、我回避任何以我為中心的事情。 答:(1 2 3 4 )
7、我害怕當眾講話。 答:(1 2 3 4 )
8、我不能在別人注目下做事。 答:(1 2 3 4 )
9、看見陌生人我就不由自主的發抖，心慌。 答:(1 2 3 4 )
10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。 答:(1 2 3 4 )
記分方法:
每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表:1、從不或很少如此;2、有時如此;3、經常如此;4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案，此數字也是你每題所得的分數。
將分數累加，便是你的最後得分了。
(1-9分)放心好了，你沒患社交恐懼症。(10-24分)你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。(25-35分)你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到求助精神科。
(36-40分)很不幸，你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助精神科，他會幫你擺脫困境的。
快把恐懼症趕走
據統計，平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦，但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢?許多患者因處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢?
首先要弄清楚自己的發病原因。年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症，它的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。
這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
社交焦慮症還可能是家庭背景所致:從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致:
自尊心太弱，害怕被別人拒絕;或者就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。
針對這些原因，對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種:
1、催眠**:精神師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
2、強迫**:讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理對你進行強迫**。
3、情景**:讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**:這是一種不斷灌輸觀念的**方法。不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物**:這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
給你個自療的方法
1、不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的餓”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑
我變了不知道從什麼時候開始，不愛笑了？
隨著年齡的增長，我們每個人都是會發生改變的，就像你說的，你變得不愛笑了，有可能是你經歷了一些事情，自己也成長了，發現現實遠沒有我們想象中的那麼美好，所以說你開始冷靜地對待一切，心理上發生了一些變化，所以說自己也成熟了，不太願意笑了，但是不管怎麼樣？陽光每天都是那麼溫暖地照耀在我們每個人的身上，我們還...
小孩內向,不愛說話,不愛學習有什麼辦法
培養樂觀態度。孩子膽小怕事的心理根源之一是易悲觀。樂觀的人視困難為常情，覺得困難是你強它弱，你弱它強，充滿克服困難的信心 決心和恆心 悲觀的人則人為地誇大困難，未戰先降。所以，要經常鼓勵孩子，讓他多從有利方面去看待問題，多取得進步，看到自己的成績，從而對自己有信心，養成樂觀態度。沒有毅力是孩子膽小怕...
有什麼解壓的辦法麼？
如果你的日常工作常常出錯 健忘 失眠 疲勞 上班時興趣索然，下班後還為工作上的敗績不斷責備自己，覺得再幹也沒用時，這說明你的心理壓力已不勝負荷，必須盡快調整心態，減輕壓力。從心理學來說，應付 適應 轉移 放棄是人們面對壓力的常見選擇。應付 和自我對話，了解自己面臨的壓力所在，弄清自己的真正需要。回顧...