1樓：
我跟你也差不多，經常做怪異的夢，夢裡宇宙啊，飛船啊俠客啊什麼都有，不知道是為什麼．之前看過一篇報道大意是科學家研究得出一種猜測，是人類大腦裡隱存的一種原始意識．就是古代原始社會人類茹毛飲血時代要經常跟野獸搞爭，意識時常處於緊張狀態，現代人類做到這種夢的現象可能是大腦裡的那種原始意識作怪．呵呵．
2樓：麥克維
夢的解析這樣說，你做的夢與你的生活狀況有關，比如說你的生活壓力太大就會導致你做噩夢。-完-
由於可能看了恐怖片太多了，（鬼片）現在不管在哪，只要是我一個人我都怕，晚上還做惡夢！怎麼辦？
3樓：匿名使用者
對黑暗、鬼怪、神祕現象的恐怖其實是一種想象中的恐怖，我們明知道一切都是我們的想象，卻無法抑制自己內心。
我剛參加工作時期，曾很沉迷於看各類的恐怖故事，多是在網路上看。有一個階段，我突然感覺一個人還害怕，因為我晚上總是一個人值班、睡覺，值班地點在五樓，宿舍在六樓，而晚上從二樓以上幾乎沒有任何人。大約有一個星期吧，晚上我甚至不敢到五樓上廁所。
記得當時我告訴自己，所有的恐怖都是自己想象出來的，沒有必要害怕；再說即使有鬼，害怕也沒有用。
當時我看過一些洗手間的鬼故事，很長時間裡我晚上都不敢看鏡子，刷牙洗臉都是低著頭儘快解決的。那個階段，每天晚上我都強迫自己去洗手間，進去後盯著鏡子看一會兒，然後掃視一下每一個角落，暗示自己：什麼都沒有，不要自己嚇唬自己。
試過幾次就好了，我現在偶爾一個人睡覺的時候半夜醒來，也會感覺害怕，比如牆上的光影、椅背上的衣服等，都會引起一些恐怖的想象。不過僅此而已，我現在總是想，假設有事，害怕有什麼用呢？順其自然就是了，然後就睡自己的覺。
小時候的我其實是一個很膽小的人，記得中學時有一句話對我影響很深：克服恐怖的最好辦法就是正面面對你恐怖的事物。
4樓：匿名使用者
那你就要多做一些其他的事來分散自己的注意力了。比如晚上和家人一起多看看電視，等到困得不行了，馬上**睡覺，這樣也許就好了。
5樓：
最好是聽聽你喜歡的**，和自己關係好的人在一起，多深呼吸！
6樓：匿名使用者
現在開始的一段時間不要看了，好好的休息一下，然後看一些文藝性的電視以及書。特別是愛情劇，讓自己緩一下心情。太陽好的時候多出去走走逛逛，讓自己的心情保持愉快，很快會好的。
再說春天到了，到處都會有花香和暖暖的感覺，你會很快忘記的。誰讓你看這麼多的恐怖片，一個月看一天左右就行了，我看你是看過頭了，還是不要再繼續看了。呵呵！
7樓：匿名使用者
我小的時候也很膽小，記得放暑假回老家，跟堂兄弟們看鬼片，因為晚上是一起睡，所以不會怕。
但玩了一個星期後，回家了就只好一個人睡了。我開始感覺到恐懼，很後悔看那些片，感覺就像陷入了另一度的空間，就像哈里波特那感覺的另一度空間，白天有時都會害怕，怕了整整3個多星期!!每天都神精兮兮的。
還好後來開學了，跟同學們說說聊聊，上課聽老師講講課，慢慢的就溶入正常的生活了。
嗯，多跟人呆在一起，儘量少一個人，跟周圍的朋友講講你的恐懼，當有人跟你分擔後，你恐懼感也會隨之降低。至少你潛意識中會有種“到時候即使出事了也會有人知道是怎麼回事的”的安全感。呵呵，聽起來很懸，但是給朋友們說一說真的很有效。
也許恐懼會在睡覺時甚至夢裡仍然入侵，但是隨著時間的過去，感覺會淡下去的。
有空看看科普書，或多進行些社會活動那樣也有助於把你從那個魔幻世界中拉回來。
那種恐懼真的很折磨人，我現在都不看所以也不會害怕了，因噎廢食，呵呵，祝你早日好起來。
8樓：匿名使用者
我小時候也是這樣，不，應該說現在還是這樣呢儘量分散注意力吧~~少一個人在某個地方
想想開心的事，不要想它~~
不過最好的辦法就是少看這種**，太害人了。
9樓：
不用怕，儘量不要去想
明明很害怕恐怖片，怕做噩夢，可還是想看
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