1樓：匿名使用者
1.要有一顆熱愛街舞的心。這是學舞的最基本的前提。為了錢,為了泡妞而練舞，那種動機是不好的。
2.培養樂感、節奏感。多聽舞曲，然後在腦子裡幻想一下舞步和動作。為以後的實踐打好基礎，不用太著急,先學會跟拍,打拍子。
3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬.
4.打好身體素質基本功。練習力量、柔韌、協調。
而且這個是之後都一直不能放棄的，基本功好，練動作會很快的。力量：做俯臥撐、或者槓鈴；柔韌：
壓腿、開肩、壓腰、協調。
5.在練身體素質基本功的同時，也要培養舞感。聽**對著鏡子跳舞步，讓自己的動作盡可能的好看，而且盡量跟**節奏。
6.在身體素質基本功小有所成的時候，可以練習一些簡單的街舞基本功了。雙手倒立、6步、支撐類、手翻。
7.了解清楚自己身體的情況以後，可以練習一些簡單的動作了，推薦:nike、3腳頂、頭頂、肘撐、踢腿翻。
nike由於只需放手壓腳，難度最小，也為之後的各種倒立動作打基礎，所以推薦。3腳頂是為之後的各種支撐打基礎，頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎。
8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話，學習那些簡單的動作是很輕鬆的，所以把簡單的動作練穩，動作要做得乾淨利落，視覺效果才好的，所以一定要練穩。
9.然後可以跟**跳舞步，6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了，練到流暢自然。
10.這時可以更進一步了。可以由你開始練的簡單動作進化一級，可以練飛機撐、倒7、吊腰和支撐旋轉類的。
11.以上的步驟如果你能全部完成得不錯了。那麼，你的素質應該也很不錯了的。
然後，就可以開始練習一下powermove的動作了。也就是俗稱的「大招」，但也不要一下就想tms和回環那類要求較高的。先從風車和頭轉開始練，因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了，勤加練習，不難成功的。
這時需要體會的，只是甩腳和腰的運用了。
12.呵呵，powermove是沒那麼容易練成的，而且很枯燥。所以在這個時期，也可以練些其他的動作，既實用又蠻好看的動作。
如果手的力量充足的，還可以練一下tms的起步，也不奢望學會，先練好那感覺。
13.接下來這就是乙個漫長的過度期了。很鬱悶的，powermove練不出，style又練得差不多了，那麼趁這個時候，可以把自己全面化一下。
把已經學會的動作練穩，沒學會，但和已經學會的動作大同小異的練出來。這時候你的水平也已經脫離新手上路啦，powermove練不練出那也是次要的了。
14.會的動作多了，就可以開始練習動作的連線了。把你會的各種動作練習連線在一起，也是要乾淨利落，練習過了一段時間。
你會發現你的力量和身體協調性大大提高。等到你能把你的大部分動作連起來了，那麼，也就意味著你已經進入下乙個階段了。
15.如果這時候連風車都還沒練出，那真得努力攻一下powermove先了。在此時的情況，以你的力量和協調。
絕對不是一件難事了，但要注意:不能練出風車就算了。要充分掌握甩腳和提腰的方法，這對之後的powermove練習都是很重要的。
16.掌握了風車的方法。甩腳和提腰應該掌握得不錯了的，頭轉的時候運用到甩腳的話。
那就會有慣性，要練出頭轉也不難了的。練出以後就可以頭轉接風車了，同時,tms的起步也練了一段時間了。又會甩腳又會提腰，而且練了那麼久的基本功的了。
耐心的去練，多練多想道理，不要放棄。tms也會在一段不長的時間內練出了的。之後，也可以練下手轉類了。
身體的原理和頭轉一樣。不同的是只是用手轉，記得用手掌轉，同時也練下ufo。
17.動作都練得差不多了，powermove也是要連起來才牛x。所以,也可以開始練powermove的連線了。
原理是由高到低,這樣比較容易。象頭轉接風車，ms接風車，練好以後體會好連線時候的感覺。然後練到能由低到高，風車起tms起頭轉。
最後，達成tms接風車接頭轉能迴圈。那就已經算是乙個中上的高手了。
2樓：匿名使用者
因為它及需要各各部位的力量，又要有節奏感。。。。。
所以它很難練。。。
3樓：匿名使用者
因為你剛學誰剛學新東西就什麼都會啊！不可能吧！要對自己有信心
4樓：匿名使用者
跟身體的協調性力量都有關係。另外節奏感也非常重要的
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