1樓：來鹿杉
太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
最後記住一句話：滑步的原理就是視覺上用力的重心支撐腳其實是不用力可以滑動的，而看起來彎曲、腳跟離地的腳才是真正的重心支撐腳。比如向前走時直的腿總是受力而彎的腿向前邁進，把你的思維倒過來想一下，向後走用彎的腿（腳跟已離地，用腳尖）支撐（如果做的漂亮需要很強的腿部力量），把直的腿向後平移。
傑克遜的太空步怎麼滑的？
2樓：匿名使用者
這是重心的問題，你踮起右腳的腳尖，要把重心全放在右腳尖上，然後左腳向後平滑，再把左腳尖踮起，重心在左腳，然後向後平滑右腳。一次類推，再多加練習，就可做到。
傑克遜45度傾斜舞步怎麼做到的
3樓：艾孜哈爾
傑克遜為了加強自己和舞蹈員在跳舞時的視覺效果，經常設計一些反地心吸力向前傾斜的動作。起初麥可·傑克遜以安全帶繫於腰間來完成這類動作，因此在他的mv裡經常可以看到經典的前傾45度 旋轉動作，到後來這個方法在演唱會中就不現實了。因為系在腰間的繩索根本不可能在現場表演中安裝和拆除，而且還會限制身體動作，因此他決心發明「反地心吸力鞋」。
傑克遜與兩名服飾設計師在特製鞋的鞋跟上，預留乙個鉤扣位置。當他需要向前傾斜時，舞臺會公升起一排鉤扣。這時舞臺會製造其它視覺效果吸引觀眾注重，傑克遜與舞蹈員就趁機把鞋跟滑到鉤上扣住，再進行前傾表演。
當然即便如此，也離不開傑克遜和其他舞蹈演員刻苦的鍛鍊，及精心排練和磨合，離不開強健的背部肌肉和身體平衡控制能力。
這個動作是不符合物理規律的，所以這個動作需要道具來支援，但道具不是鋼絲，是舞臺下伸出的金屬鉤把特製的鞋跟掛住使腳跟不能脫離舞臺，前傾的動作完全是用跟腱的超強拉伸力和出色的平衡控制能力來完成的（注意mj和伴舞傾斜角度的不同）。如果有朋友覺得這個動作好做的話可以把腳跟固定然後前傾試一試需要多大的力量，沒有出色的身體是不可能跳出好的舞蹈的，這就是很多人模仿mj不成功的根本原因。
4樓：蛇精病
巨星麥可傑克遜是咋做到傾斜45度不摔倒的？外國小哥揭開謎底！
麥可傑克遜滑步是怎麼弄的
5樓：匿名使用者
1) 姿勢右腳先來，首先立正，右腳往前踏半步。
左腳膝蓋往下躬，就像準備半蹲的姿勢(粘腳)，腳根離地腳尖頂著。
右腳往後挺，身體是有點向前傾，有點像準備下蹲的感覺。(2) 滑旅旁步保持原有姿勢的前提下，重心放在頂住的左腳，右腳往後拖，注意不要離地。
左腳不動繼續頂著，只感覺右腳再往後滑，當右腳往後滑出也是蔽鎮祥半步左右。
重心移到右巨集搏腳，右腳像左腳一樣頂著，換左腳往後滑，重複做幾次，直做到有感覺為止，相信不用半小時你也能成功。
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