1樓：匿名使用者
整體規劃
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
2樓：跳跳的老母親
很多人都是到家後先玩兒夠了再寫作業，然後晚上點燈熬油，白天上課打盹。
很多學生都是這麼過來的，到後來身體受不了了就懂了，自己調理好作息時間。
遊戲都是那麼回事兒，他們程式設計寫碼，學生砸錢去玩，玩來玩去就是資料而已，總有通關的時候。
而且這東西都差不多，要麼挑戰類，要麼休閒類，玩來玩去就膩了。
沒有什麼東西是真正好玩的，剛開始沒多久的時候都有新鮮勁兒。
學習也就是那麼回事兒，就是背背念念寫寫什麼的。理科就是公式，用著用著就用熟了。
有的人從高一才剛開始學英語，結果後來人家在美國修了乙個碩士雙學位。
把東西都理性化，就不會再有一些閒七雜八的事情去控制你的思想。凡是沉迷遊戲的人，都是被遊戲玩兒的人。
3樓：匿名使用者
靜下自己的心 全身心投入到就行了
學習的時候總是很煩躁，怎麼辦？
4樓：羅雲紛飛
你首先得找到煩躁的原因，如果是因為有別的事情沒乾影響心情，你就先乾其他的事情，不能三心二意，否則你什麼都做不好。如果是因為自己有些問題不會，你可以找找以前上課的筆記，好好的去學，不應該這麼的苦惱。
5樓：匿名使用者
學習的時候有煩copy躁的情緒，是不能bai好好學習du
的，你要學會排解自己的情緒。zhi反正我心情不好的dao時候，我會到校園裡走走，或者盯著窗外看一會兒，當你再拿起課本的時候，可你就不會再亂想了。或者你也可以通過自我安慰、心理暗示來幫助自己。
6樓：匿名使用者
學習的時候很煩躁，說明你的心態出了點問題唄，建議你先不要學習了，你先讓自己放鬆一下心情，比如可以出去旅遊旅遊，看看外面的世界，或者可以出去跑跑步，做做其他的事情，肯定會好很多的。
7樓：觀塵
自己學習的時候總是很煩躁是正常的，那煩躁的時候就要休息哦，聽會兒**，或者出去散散步，回來繼續學習，因為學習這種事情，自己也是不願意學的，然後就會感到煩躁，多去傾聽一下自己的心聲。
8樓：斯有何惜
我現在也是處於這個階段，因為確實學習上的困難實在太多了，每次遇到大難題的時候我回解決不了，又不答
好意思找別人問，然後就特別的煩躁，一直在這個坑裡面跳不出去，這主要還是因為你的心態問題，還有學習方法上出現了問題。
9樓：遊戲小蝸
學習很煩躁的人，往往都是為了學習而學習，相當於他是被迫學習的，是在外力的迫使之下學習的。出現這樣的情況應該好好想想，你是為什麼而學習呢？然後由內到外的感到想要學習，這樣學起來才不會那麼煩躁。
10樓：理虧黃
那是因為你還不知道學習的好處，學習可以給自己帶來什麼改變，當你知道學習的好處過後，你就不會再煩躁了，因為學習是一項可以讓人充實的，你卻會感到煩躁，那是因為你太貪玩了，把心收一收，好好學習，天天向上
11樓：憶想天開
學習的時候總是很煩燥其實是因為你在強行令自己學習，而不是因為有興趣，所以就會感覺很煩躁。要想快樂的學習，就要培養自己對學習的興趣，有了興趣點，就不會再感到煩躁。
12樓：水月無間
學習這個本來就是比較枯燥的事情，在學習之前你可以做一下鍛鍊，緩解一下疲憊的心情，或者你可以聽一下比較嗨的**，這樣也可以放鬆一下煩躁的心情，再去學習會不是心情就會好很多，
明明很想學習，可是總是靜不下心，家裡的壓力壓的自己對未來對學習越來越無所謂、、我不知道以後怎麼辦？
13樓：生如夏花愛搖滾
其實這種事情還是自己的問題。你說你想學習是因為你知道你必須學習，但事實上可能是由於惰性或者外在原因導致自己厭學，或者覺得學習沒有效果。
人們都說興趣是學習的首要，其實並不是說你要放掉一切憑空去找乙個興趣所在，而是可以用一些小的進步和樂趣來幫助自己找到學習的興趣。比如說給自己規定認認真真地上個晚自習，做多少功課。達成了之後就會有一些快樂的感覺了，也就有些興趣了。
人不能對自己太好，人過的太舒服了就容易給自己找藉口。其實說句不好聽的最根本還是惰性和對自己沒有信心。抱歉我說話比較直，但是我也經歷過這樣乙個過程，明明知道應該怎樣做但是就是不想去做，找很多藉口，但是要知道人要成長，自己要讓以後的自己看得起自己，常立志不如立長志，不如自己挑戰一下自己，找到了勇氣，就好很多！
祝你成功。祝你相信自己好好努力。男人要自立要自強，女人要獨立要堅強。
不管怎樣的性格。都要對的起自己！加油！
14樓：匿名使用者
都知道學習要 氣氛 或是 要 良好環境
找個合適的地方 合適的時間 認真學習
所以合理的安排時間是最為關鍵
之所以靜不下心來，就是因為太多繁雜的事情干擾著畢竟是上班族，不能想學生時代一樣，除了玩就是學習1.制定好每日的學習時間表，要區別開工作時間表，規劃好學習的進度和效率。在這段時間裡，可以到安靜的地方學習，最後與外界聯絡隔絕，這樣就不會干擾你學習，和因為外界突發因素而打亂你學習計畫。
2.放鬆心情後再學習，不要帶著負擔去學習，要有良好的心態去對待學習。還是一句老話，我要學習而不是要我學習，掌握好自己的心態後才能進入學習狀態，提高學習效率，學習完後讓自己感到無比充足，這樣可以帶動你明天或一段時間的學習興趣，同樣也提高了一段時間的學習效率。
3.靜不下心來，就不如不讀，喝一杯茶，聽一首歌，運動一小會兒，緩和下自己，不要急於學習，不要想一口吃成個胖子，學習適量而行。
15樓：三省四戒五思
才高二 還有機會啊 不要有無所謂的心態 你得端正態度啊 要對你的家庭承擔責任 好成績都是苦出來的 有付出才能有回報 現在對你自己狠一點 以後就能嚐到甜頭了 加油吧！
我真的很討厭學習怎麼辦！小時候父母總是逼我學，把我關在房間裡逼我學導致我一學習就有陰影，很壓抑很煩 5
16樓：匿名使用者
你父母逼你學習的方法不對，這樣對你更加的起到反作用，你現在需要放鬆
17樓：jessiej耶
不愛學習沒關係，但是你得讓自己有個一技之長
18樓：匿名使用者
早點出社會打工吧，想讀書的時候再讀，早點認識社會也好。
19樓：風吹o_o涼
這個沒辦法的，現在社會就是這樣的。應試教育的悲哀。你可以尋找自己的興趣，然後在該興趣方面表現出不菲的成績，這樣可能會動搖他們逼你學習。
20樓：我勒個去去去
當你真正理解父母的良苦用心後，你可能就會自己主動學的，雖然好多人說學習為的是自己，但為父母也未嘗不可，他們只是想把他們未完成的願望寄託在你身上，希望你可以理解。
21樓：暗夜月使
那就瘋玩，瘋夠了，自然而然就會學了
學習時精力不集中，總是學著學著就去想別的了，怎麼辦？
22樓：阿豪u熊弊
嗆誦怎麼學習ps技術？？？
我突然間想到，之前經常有網友在網上問我，想賺點外快，屹燦
說實話我真的很討厭學習，可我媽非讓我學習，我就是不想學習 ，怎麼辦
23樓：笑看人間煙火佳
你為什麼討厭學習，是成績差還是有其他愛好。
如果成績差也不怕，你現在好好學還來得及。這個時候找個學習好好的或者請個家教可以幫你趕上去。如果有其他愛好，比如網遊什麼的也不用擔心，誰都愛玩。
但你要想清楚，學生的天職是學習，學習好了去玩會感覺會更好。讀不好書，估計你每次玩完也很空虛。
當今的社會是幹什麼都需要知識和文憑，那地方招工都要大學畢業。想想以後，為了以後過的更好，還是好好學習，不光為了父母的期望，也要考慮下自己。
24樓：
冷靜點..我也是高中生..學習麼是我們現在唯一的職業..
珍惜這個機會吧..爸媽的話太過激也就讓他們去..不要太在意..
自己知道重要就可以..等上了社會以後就會知道學校和學習是多麼輕鬆和容易找到樂趣的事情...calm down
25樓：手機使用者
有書讀的孩子很幸福！多年後你會發現你媽是對的！充實自己……
26樓：瘋跑小短腿
想辦法在學習的同時有玩的感覺，就是輕鬆的學習
大道理都懂，可是總是不想學習該怎麼辦？
27樓：匿名使用者
本人自認學習成績還可以，在大家眼中也是屬於乖乖女那型別的，可不管平時怎麼樣，我心裡確實是不怎麼喜歡在學校學習的，不過也稱不上厭惡，只能說是把它當成一種應付考試的工具吧。但是有時候，我真的是害怕學習，提不起性質學習。高三那年一輪複習時，我每天都特別害怕聽老師講課，因為總感覺自己好像沒學過似的。
為了趕上進度，只能每天翻書看知識點，好不容易把之前的搞明白了，又有新的不會的了。而且我們班是實驗班，老師講課講的特別快，天天都留難題做。別的還好，就是生物，犄角旮旯的東西實在是太多，我每天拆了東牆補西牆，天天背知識點確仍感覺追不上。
最後都到了怕上生物課的地步了，我以前可從來沒有過這種感覺。大家不要一味指責那些說自己不愛學習的人，而應該找準他們厭惡學習的原因，是嫌父母老師太嘮叨了，還是學習跟不上了，還是乾脆對學習不敏感什麼的，找準原因，才能解決問題，對症下藥。千萬不要盲目批評哦。
28樓：小皓粉絲團
學不下去的時候，要接受這種狀態，告訴自己，這是很正常的現象，每個人都會有這種時候，我也不例外。這樣就不會給自己太大的壓力，以至於產生煩躁、苦惱，甚至怨恨自己的不良情緒。給自己一些時間放空大腦，或者聽聽**跑跑步，重整旗鼓再出發。
29樓：寶86999陸幾
為了能讓自己保持持續學習的能力，你可以試著幻想一下如果你繼續好好學習將來會達成怎樣的成功，而不學習的話又會有怎樣的遭遇。此外還可以給自己設定階段性的獎勵，鼓勵自己繼續前進。
30樓：知哥46781宗鴉
把要完成的的任務，擺在面前，讓自己看得明白自己要完成多少任務，估計在多少時間內可以完成。例如寫作業，把作業擺在面前，寫完一項，拿掉一項，直到全部完成。又如把自己要寫的文章，全部羅列出來，寫完一篇勾一篇。
前段時間就遇上這麼一事，當天晚上寫三篇文章，字數不多，但是都必須是字斟句酌的，要求精、高，當天寫到下半夜四點鐘才休息，但是在完成的那一刻真是無比的喜悅，沒有任何回報，也如此對待，這才讓自己的心靈會更安穩。
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