1樓：小水滴晃悠悠
人都會存在負面的情緒，一定要學會工作和生活分開，千萬不能混淆了，生活就是要開開心心的，把一切看淡了你就會變得開心一點的，希望你每天都能擁有乙個好的心情！
2樓：匿名使用者
要緩解一下心情有很多方法
你可以去洗乙個澡 可令心情好一些
你可聽一些** 令身體放鬆
你可以吃一餐好的
你可以找人（朋友或家人）傾談工作上的一些事 這有助緩解一下心情你也可以休息一下 讓身體充電一下
最好的方法 等放假就找朋友或家人出去玩一天你不妨試試
3樓：地下2公釐
請假出去旅遊放鬆一下吧
4樓：小小黃芪
你這個問題比較複雜，累有許多原因，比如最近身體有些小問題你沒有發現，還有家庭不合目你身心疲憊，還有你工作量大，或者工作老是重複同樣的事情，要具體問題具體分析，你先靜心想想自己最近的狀況
5樓：布小破
泡個熱水澡，什麼都別想睡覺吧……
6樓：
找朋友出去玩玩吧 我們每週5都下班以後去聚一下- -
7樓：匿名使用者
休息，目標，生活的細節，自己內心的美好，運動，朋友，小的興趣愛好，自己生活的態度，從這些方面找一條對於你自己切實可行，可以改變現狀的出路吧。
8樓：我是一匹狼
坐久了，就起來運動一下。減減壓，還有要保持愉快的心情，聽一些歡快的歌，很有用的哦
我天天在家玩手機，別人都在上班，天天睡一天睡小時，沒下床過，我也能睡得起我去，睡了兩年
長期這樣，你語言能力退化，腿部肌肉萎縮，話不會與人交流，與社會朊節，會成為乙個廢人，對不起父母多年的養育之思，辜負j你來人間走一遭。趕緊出去找工作，做個有用的人。你就是懶，不能也不願意吃苦，好好想想吧，你能一輩子這樣嗎，你爸媽現在養著你，難道你認為你哥以後也會這樣養著你嗎 嚴重的思想問題，永遠不在自...
上班第一天，老員工不是很友好，我該怎麼辦？怎麼做可以緩解一下
幸運的楓陽 上班第一天，老員工不是很友好，新人進工作單位上班，老員工一定會擺出老人像的，去 都一樣，但是有很多人都是友好的，面對老員工，你一定要虛心，要耐心，要多聽，多看，多問，不要不懂裝懂，不要什麼事都打聽，不要讓人覺得你很是非，用心面對他們，慢慢你就會覺得你和他們可以打成一片了。第一天上班都會有...
我男朋友上班白天一天不回我訊息晚上下班了回我我和他生氣他會哄我還說希望我理解他
奉央 如果出現這種情況，可能是你們之間存在一定的誤會和矛盾。所以說還是直接去和你的這種男朋友好好的進行交流溝通吧。 沐浴知識的春風 作為你的男朋友，這麼吃苦耐勞，你應該理解他一班的工作期間是不讓打 的 大嫘嫘 我感覺你這種情況你的男朋友並不是一點時間都沒有因為他不願意回你資訊 回首拂紗現婉嫣 你男朋...