1樓：乙隻貓在人間
我們每時每刻都需要保持乙個積極進取，樂觀向上的態度來面對工作。為了使自己能有乙個良好的狀態來面對工作，首先，我們需要找乙份自己感興趣的工作，或者如果在興趣愛好方面沒有找到合適的工作的話，那麼盡可能找自己不厭倦的工作，再通過之後慢慢適應，從而漸漸融入到工作中去，在工作中收穫金錢利益的同時，也收穫到快樂。
其次，就是工作中與同事處好關係，養成團結協作，互幫互助的精神。一群志同道合的夥伴一起工作，會讓你不覺得孤獨。並且同事之間互相加油打氣，能夠讓你以更好的狀態迎接接下來的工作。
再者，就是自己要及時做自我調整。工作之餘，可以看一些充滿正能量，勵志的書籍。每天幹一碗心靈雞湯，會對一整天的工作注入新鮮血液哦！
有時間可以去逛逛街，看看電影，或者去乙個自己喜歡的地方來一場說走就走的旅行。吃好，喝好，玩好，再打起一萬分的精神投入到工作中去。
最後，不論做什麼工作，都多多少少免不了會有一些煩心事令你情緒低落，或者遇到一些工作中的難題（也可以稱之為給你壓力極大的挑戰），這個時候，就要調整好心態，不管結果如何，盡自己最大的努力去幹就好。努力了才不會有遺憾。雖然社會上有各種各樣的工作，但是不得不說每乙份工作都有它「累」的一面，所以不必去羨慕別人的工作，做好自己的事情就好。
2樓：諸葛陽
我最近就在想這個問題，到底怎麼樣才能使自己有乙個良好的狀態面對工作呢？
可能工作狀態不好就是因為生活上的不規律吧，像我平時睡覺睡的很晚，每天晚上要花費很多時間在擺弄手機上。這就會造成第二天上班的時候無精打采，對業務也不上心。
那麼我就在想，要想有乙個良好的狀態，就首先得從生活上開始。
早睡是乙個永恆的話題，只有休息的時間足夠了，大腦才會清醒，面對工作上便會思路清晰，並且要按時吃飯，要吃的清淡。現在的上班族大多數會因為加班和早起而導致吃飯時間極其不規律，像我有的時候一天甚至只吃一餐，常常在上班的時候餓的胃痛，導致工作質量嚴重下降。
另外，除了身體素質，心態也是很重要的。我們在工作上遇見的煩惱就是我們狀態不好的原因，常常會因為一兩個ppt的文案寫不出來而抓耳撓腮，甚至一整天都鬱鬱寡歡，狀態十分不好。假使我們的心態很好，處事不驚，不會的東西沉下心來好好研究，直到突破，心情便會有種釋放的感覺，在接下來的工作當中將會得心應手。
所以睡眠足夠、飲食健康和心態是擁有乙個良好工作狀態的三要素。上班原本就是一項天大的煩惱，狀態不好很正常，我們必須要時常調整自己的心態和生活狀態，工作狀態的好壞，跟你平時的生活有著息息相關的關係，各位上班族千萬要養精蓄銳，才能有精神上班！
祝大家工作順利！！！
3樓：陳沐歌
工作久了有時候會產生倦怠的情緒，從而工作效率很低，做事容易分心，此時需要做出正確的調節。面對工作，平時不要太過勞累，工作的量要有度，在完成工作的情況下，也可以適當放鬆，下班後練練身體，逛逛公園，身體好了才能有更好的狀態去迎接工作。
身邊有很多人，常常是深夜加班，這種努力的幹勁是值得讚賞，但是這種方式對於身體健康來說不好，得不到良好的休息，身體機能無法很好恢復，自然沒有好的狀態，對工作是沒有好處的，學會放鬆也是很重要的，工作之餘聽聽**，吃些小零食都是不錯的放鬆方式。
晚上盡量早點休息，保證良好的睡眠，也會因為給第二天的工作帶來好的狀態，還有上班之前記得吃早餐，早餐的重要性我想不用多說了，一日三餐要有規律，對身體健康還是很重要的。
在上班之前，對於一天的工作進行一下簡單的梳理，明確每天工作計畫，才能更好，腦子裡什麼都不想的話，在工作中中遇到問題也會煩躁，此時也會影響自己的狀態，學會思考，學會總結，提前安排，會讓自己工作的狀態越來越好。
與此同時，還要不斷的學習，提公升自己的技能，我們很多時候在工作中狀態不好也是由於自身能力達不到要求，久而久之產生疲倦，當自己能力充足，能搞定工作中多數問題的時候，這工作起來也會越來越有信心，在職場中混得風生水起，那麼狀態也會越來越好，向更高的階梯邁進。
4樓：擺渡人灬度人
積極樂觀，這樣才能夠去努力的適應生活。
如何保持良好的工作狀態？
5樓：小山村情懷
保持良好的工作狀態首先要有對工作的正確認識。我們工作是為了什麼？因為我們活著，要生活，要想生活得更好，就需要有工作，並且希望有乙個較高的工資。
我們工作是為了我們自己，經常在生活和工作中聽到，我給誰工作，我給老闆上工作。我為領導工作那都是錯誤的，我們是給我們自己工作，我們工作是有報酬的，工作給了我們報酬，我們就要應該搞好工作，工作是雙向選擇的過程，我們只有工作創造了財富和價值，才能得到工作的報酬。假如工作後沒有價值，沒有創造利潤，誰來給你報酬，誰來給你財富，所以我們要把工作當成自己的事。
保持良好的工作要用心。生活中我們做任何事情只有用心才能做好，我們學習技術，即使朋乙個優秀的人師傅教你，如果自己不用心，同樣學習不好的。用心必須要投入自己的感情，在工作中投入自己的真情實感，只有投入了感情，才能把工作做好，當成乙份事業心來做。
沒有感情的事，做起來會覺得很累，很疲倦，我們投入了真的感情用事，做起事來會感覺輕鬆，會感覺自在。在工作中才會學會經驗，學會積累，才能有創造性工作，才能達到事半功倍的效果。
我們的工作要有責任意識。工作是雙向選擇的過程。既然我們們選擇了工作，說明了我們對工作認可，就要想辦法把工作做好，而不是消極的工作，為了完成優務而工作。
把工作做好，必須要有一定的責任心，特別是大機器生產和作業，如果我們乙個人沒有做好，很可能影響別的工作，影響整個工程的進度，如果乙個人沒有責任心，會給別人留下乙個不好印象，會給企業帶來的不良的影響。
6樓：冷暖自知
保持良好的工作狀態我覺得首先要保證充足的睡眠時間，無論如何一定要休息好，要是你上班打瞌睡肯定是不好的工作狀態了，所以下班了要適當的玩耍，不要過度，要知道第二天還要好好工作呢，為了在工作上取得良好的成績一定要休息好，要是你因為早上起晚了而上班遲到，首先心情就會不愉快，心情都不好了怎能好好工作呢，要是有條件的中午也要適當的小咪一會，我覺得中午睡一會下午精神會很好，不睡覺像槍打了的，沒精打彩的，其次做事情一定要認真仔細，認真了就不容易犯錯，不犯錯就不會挨批，不挨批心情就美美的，心情好了工作狀態才更好，要是因為你的認真仔細而受到領導的誇獎那你工作起來就更起勁的，工作狀態自然而然的超級棒，然後呢就是做事情要有始有終，不要丟三落四的，既然你做了這件事情就要有頭有尾的做好，要不就別攬下這活，攬下了不做完給人的感覺更不好，你要是經常這樣同事領導就會對你的能力有所懷疑了，要是你在那麼的乙個工作環境下想想你的工作狀態能好嗎，所以做什麼事情不要三分鐘的熱度，尤其是對待工作，然後就是面對職場上的競爭對手，一定要樹立好自己的心態，不要迷失了自己，雖然每個人都想著自己可以成功，但事實是不可能的，總會有失敗的時候，只要你努力了就好，不要因為失敗了就垂頭喪氣，失敗是成功之母嘛，相信我們下次一定會成功的
7樓：撒野體育
這個問題算是深有體會，本身身體就很好，而且自己很注重身體健康，身體一有什麼不好的反映，一定要追查到底，畢竟人很年輕，不能在這個時候就落下什麼隱患。而保持乙個良好的身體狀態要從兩方面入手：
第一，精神狀態。當乙個人站在大街上，給人的感覺很有精神，那麼你這個人無形中就與人形成了親近感，如果你精神萎靡，說話都感覺有氣無力，別人也不想與你交流。所以保持乙個好的精神狀態至關重要。
那麼如何保持乙個好的精神狀態呢？
首先就是睡眠。現在的社會習慣越來越不好了，特別是一些大學生，沒到12點根本不用提睡覺，時常熬夜打遊戲。晚上既然睡得晚，那麼早上晚點起床不就行了嘛，根據中醫解釋，在晚上9到11點，人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽**，使自己盡量的保持安靜。
這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。而且這個時間段最好不要飲食。有句話叫做：
早睡半小時早起半小時人至少多活5年，這句話是有科學依據的，乙個好的睡眠能讓你第二天精神百倍，做什麼事都感覺有勁。
其次是飲食，這裡的反面教材還是大學生，他們經常與同學去外面聚餐喝酒抽菸，做一些對身體傷害很大的事。大學畢業，發現自己居然沒有高中強壯，體重上去了，肉基本長在肚子上了。好的飲食，有規律、科學的食物搭配，能夠補充人體需要的各種營養，好的飲食能促進各種器官的良好發育，器官不出問題，那你的精神絕對不會有問題。
還有就是運動，運動要掌握好時間，不可過度運動，適宜的運動會對自己的睡眠以及飲食都有好的促進作用，一定的運動量後，你會感覺每天都有使不完的勁。
第二，身體狀態。好的身體狀態可以從面色等表現出來。面色紅潤，眼睛神采奕奕，基本就是健康。乙個健康的身體可以保持良好的工作狀態。怎麼保持乙個好的身體狀態呢？
首先飲食科學，科學的飲食是身體發育的關鍵，為什麼曉得時候，就算哭了家長也必須要求吃飯，小孩子無論什麼時候都必須跟上營養。而身體發育的前提就是飲食科學。
其次作息規律。不經常熬夜加班，用腦別過度。
保持乙個好的工作狀態，與精神狀態和身體狀態息息相關，想要保持好的工作狀態，不妨從這兩方面入手，嚴格要求自己。
8樓：
當今社會，年輕人面臨著越來越大的工作壓力，如何保持良好的生活態度是每個職場人都應該關注的問題！我們怎樣才能保持良好的心態，保持良好的心態，從而達到更高的工作效率？
心態決定一切，決定乙個人的未來。
心態就是對待事物的觀點，有好的有不好的。
每件事都是兩面的，有好的一面，也有不好的一面，關鍵是看你的感受，用不同的心情，就會有不同的生活狀態。因此，我們應該從自己的觀點出發，保持良好的態度！
控制你的情緒，保持好的心態，並且擁有乙個快樂的心。
我們的生活和工作中有許多不愉快的事情。當這些不幸的事情發生在你身上，你將如何克服它們，讓自己感覺更好？快樂是很重要的，需要考慮好的地方。
以良好心態去對待職場的競爭
在職場面對的競爭壓力是如此之大，每個職場人都渴望成功，但是不愉快的事情都很多，不要過份的在意失敗，我們可以換個角度想，不常說失敗是成功之母，我們可以看到失敗是成功的基石。
減少工作的壓力
減少工作壓力的有效途徑是從集體中汲取力量。而不是獨立的事實上，現代的工作方式是互相合作。你知道合作對每個人都是有利的，所以良好的團隊合作會使你的工作更容易、更快樂。
在繁忙的工作中，千萬別忘了定期的，與家人、朋友和家人在一起，這將有效緩解工作壓力。
怎樣使自己的學習狀態最好，怎樣能讓自己學習有狀態
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，訓練自己注意力 提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？方法之一 運用積極目標的力量 這種方法的含義是什麼？就是當你給自己設定了乙個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變...
年輕人應該用怎樣的心態來面對自己的工作
你由於家庭的緣故，使得你既沒有危機感，也責任感，除了玩，其餘的事情從不往心裡去，這主要是你的家庭與家庭教育造成的，可以說，在對待你的教育上，你父母是失敗的 其實每個人的心靈深處都有屬於自己的乙個純淨。明亮的乙個窗戶。你要時刻開啟它，和它對話，問自己真正需要的到底是什麼！靜下心來好好得想想，其實人活在...
怎樣查自己的工齡工種，查詢自己是否有特殊工種工齡查詢
在所在單位人事部門詢問或到當地的社保查詢。工齡可分為一般工齡和本企業工齡。一般工齡是指職工從事生產 工作的總的工作時間。在計算一般工齡時，應包括本企業工齡。本企業工齡 連續工齡 是指工人 職員在本企業內連續工作的時間。他們把我要說的都說了 答 12333 諮詢 或者上網查詢，www.12333.co...