1樓：匿名使用者
你好，封閉的心靈其實是一把枷鎖，會影響自己一生的發展！
封閉和開啟是相對應的，所以，你要不斷地開啟自己學會開啟自己！
開啟自己是由外向內地改變，但是由內向外的拓展。所以，在我們的訓練當中，我們要求學員做到六個開啟：
外在的：開啟你的聲音，開啟你的目光，開啟的你手勢，開啟你的表情
內在的：開啟你的思路，開啟你的心靈！
所以，開心才能解悶！希望你開心起來。
另外，溝通交際是一項綜合能力，傾聽，接受，觀察，讚美，回應，提問，理解，關心，支援等等都是待人處世的一部分，所以你要學習每一項技能。
當今社會是溝通的社會，不會溝通等於文盲！但一切要求去行動，怨天尤人是沒有用的，必須起而行動！
你要走出去，行動起來，開啟自己，嘗試走出內心深處的黑暗面，去走向光明！
相信自己，你一定行！
2樓：匿名使用者
每天去跑跑步步，搞搞煅煉吧！做好自己的事，其它的都是別人的事。不要太在意別人的看法，相信自己。我要是一有不自信的時候了總喜歡跑到人堆裡去扎堆，試試吧
3樓：望吉月
轉移注意力法，相信我...
1：主動和別人聊天，聊他感興趣的，自己也感興趣的，提前用稿紙寫好，打好腹稿。
2：多運動，登山跑野外等，去少人的地方喊幾下發洩。
3：微微喝少量酒，壯膽很有用，千萬別喝多，一般人喝了一點點（自己酒量定），話就變多了。
4：堅信自己能開朗起來，每天照鏡子對自己說：我可以！（心理暗示法）5：最後，想著自己是開朗的，不要再想你困窘的情景~
4樓：豬大只
啊 如果你這種性格 你可以去守義莊這份工 或去殯儀館 也可去做等等不用出聲的工作 都是很好的
5樓：匿名使用者
你去試試保險業務員，可能有幫助，不一定做訂單關鍵改變自己，
6樓：匿名使用者
學語言，和外國人交流比較好。
7樓：匿名使用者
我也和你差不多，一起加油改變吧..
我旁邊有個很內向的女生（剛剛換座位 ） 我很少跟她說話 今天她給了我塊餅乾就飛快的跑去廁所 我
8樓：匿名使用者
百分之百會成功！ 出發吧同學
9樓：
你也給她買點吃的作為回禮，開始別太貴的，然後沒事陪她聊聊天，到一定程度可以請她吃飯看電影
10樓：戴澤宇
明天你從廁所帶回一盒餅乾給她
11樓：匿名使用者
還是學業有成以後才能更有把握。
從小到大我都是乙個外向活潑的人，是身邊所有人的開心果，可是今天被主管說了一頓，原因竟是說我內向，我
12樓：匿名使用者
主管的話不一定對，你是最了解自己的人，無所謂內向還是外向，快樂最重要，不是嗎？找到使你困惑的主要原因，加以分析並解決才是當務之急，而不是以淚洗面和太把別人當回事了。
13樓：一群逗比噠
堅持就是勝利，主管不了解你，你要表現自己
今天突然好多愁善感，想起來去年工作那的主管跟我講的我很弱弱，膽子很小，很內向，很怕生人，我該怎麼辦
14樓：
第一，看上司不要當上司看，你跟他沒什麼不一樣，因為都是打工的，職位不同而已，第二，要從心裡想，每個人都是乙個脖子抗一腦袋，都是靠雙手吃飯，沒誰比誰低，只是人年輕吃了虧，沒經驗而已，跟熟人你怕嗎？人生下來都不是熟人，說話可以大聲點，不要低著頭
15樓：匿名使用者
大膽一點 鼓起勇氣 嘗試跟人溝通 關鍵是大膽一點 沒什麼好害羞的 相信自己
16樓：某某某戀兒
想改變就拿出點樣子來，不要怕，其實當你有一天習慣了勇敢的表達自己的觀點時讓你小聲說話都不行！加油，
17樓：匿名使用者
如上所說，你要自信一點，多跟別人交流，在公司裡多交一些朋友，真實的人容易結交到朋友
18樓：夢裡花開風花雪
那就去改變突破自己，試著去挑戰自己害怕的事情
19樓：匿名使用者
你應該大膽地展現自己。
20樓：
去一些人多的地方，多和陌生人搭訕
心裡很不好受，給你們說說吧。 我找到乙份兼職，叫上了舍友一起去，之間未去兩次，現在主管和舍友說我太
21樓：匿名使用者
總要經歷一些挫折才會長大嘛，別放在心上啦
22樓：匿名使用者
第一說明他們不是伯樂。 第二你應該處理好關係
23樓：慶小宸
人生不平之事有太多啦，別放在心上。
我是乙個很內向的人平時也不喜歡出去逛街。就喜歡呆在家現在是個主管管人的時候是很好說話的那種。
24樓：火力大地
你不會說我和你開玩笑的嗎？
同事嘛！未來還要在一起的，多多見諒。
下次小心點，就好了
我現在在乙個洗車場上班，我性格內向，可是都27歲不學無術也沒法子啊，可是三天過了主管對我不太滿意，
25樓：匿名使用者
我勸你去學校學習一下，等自己掌握技術了就好交流了，因為你現在是外行
26樓：來自碧雲峰爽朗的薄荷
不要靦腆 男人重義氣開朗就ok啦
高二開始患上鼻炎，大學也深受其害，本來開朗活潑，突然變得內向憂鬱孤僻，工作快3年了，也做的不好。
27樓：
鼻竇炎易致頭痛，影響工作和學習，建議積極**，引流鼻竇積液並口服抗生素
28樓：醫師徐喜榮
你好，鼻炎的範圍比較大，過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等疾病都包括在內，建議到當地醫院檢查**，現代的醫療技術發達，對於鼻炎的**已經較完善，還你乙個健康的身體。
29樓：健康的理由
你的是什麼症狀？說來聽聽我也許可以幫你
因為太“作”被離婚，我該怎麼挽回
hi梅花梨花 生活中很多感情出現問題的女生，特別是 作 這一類的女生，沒有底線，等出事後悔了，才知道，我給你提幾個意見吧！第一，深入瞭解對方 情場如戰場，知己知彼才能百戰不殆。相處那麼久，也許你已經十分了解他了，但在挽回之前，不妨先問問自己這幾個問題 第二，你需要認清一個事實，想要挽回的是你不是他，...
今天和男友吵架，因為太生氣打了他的臉，他立即還了回來，而且是兩下我哭了，不是因為疼，而是因為心
暮光微涼 男的比較要面子，如果你在外人面前打他他還手以後也許不會打你。如果就兩個人，他應該還會打你 求華池 會的可能性挺高的。主要是看你是不是覺得還能和他繼續下去了。有衝突是正常的，但是能不能繼續下去，以後衝突的時候能不能控制得好，就要看你對他的認識了，如果覺得他這個人不行，就分了吧。 不論是你還是...
心理太脆弱怎麼辦今天被老闆罵了心情不好
別這麼想，這不一定是心理太脆弱，沒幾個人被老闆罵了心情還好的。只不過有的人調整的快點，貌似像沒事一樣，但也就這樣了，不可能毫無感覺的。想點別的吧，轉移一下注意力，過了就好 十年寒窗還補課 罵回去，然後回家種地 女巫小七 他以前被罵多了，所以成了今天 天蠍座的凌羽 肯定會傷心的 還是要調整自己 老闆說...