1樓：濤聞君
每天都喝咖啡是不會對身體造成任何傷害的,咖啡中的一些成份會促進血液迴圈加快,減少血管硬化的機率,長期飲用不會導致身體發胖,相反不加糖不加奶的純黑咖啡還有**的作用.
關於咖啡的問題
2樓：匿名使用者
喝咖啡並不一定能保證清醒。咖啡有興奮的作用，主要是咖啡因。但是有很多的人，喝了咖啡反而想睡覺。而且早餐喝咖啡還會導致胃酸，一般早上不喝咖啡。
建議1.養成良好的生活習慣，晚上早點休息。必須要保證充足的睡眠。
2.咖啡，濃茶，紅牛等有提神作用的飲料。
3.準備一條溼毛巾，瞌睡的時候搽搽臉。
4.我開車時候經常用的，買一瓶風油精，塗在太陽穴位置有醒神的作用。還有可以在大拇指上面塗一點，瞌睡的時候聞一下。立刻醒 - - 希望對你有幫助。高考順利
3樓：懶狗狗吃骨頭
吃早餐的時候···還有早餐多吃點蔬菜····可以保持一天的清爽的，就不那麼困了
4樓：清微佳佳
我也高三，雀巢喝多了，現在一點用都沒有，本來不想睡得喝了反而想睡，現在換喝摩卡，效果還不錯，可能牌子要換換
5樓：
用腦時間之前的2小時
6樓：馮西玲
那要看你喝什麼咖啡，還有就是每個人體質不同，所以會有所不同的，一般也就在於3小時左右吧。開始很提神，可是時間長了你習慣了作用就沒有開始這麼大。還有高三要有好的睡眠質量所以下午3點後就最好不要喝。
介紹乙個，weasel coffee
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