壓指板適合老人用嗎

時間 2022-04-01 09:55:12

1樓:匿名使用者

一、應該是指壓板,一般老人可以用。如果有以下情況就不要用:

1、有腳痛、扭傷、外傷、腫脹時。

2、風濕受寒及感冒發熱時。

3、冠心病、高血壓、肝腎功能不良等慢性病惡化時。

4、酒後、眩暈症等造成平衡失調時。

5、膝關節骨性關節炎患者。

二、指壓板是由4575個指壓突出物,附著在183個半圓形的壓力緩衝墊上,其中包括172個小緩衝球10個中等緩衝球以及1個大型緩衝球且緩衝墊附著在支撐板上所以稱之為指壓板,緩衝墊具有帶斜度的傾斜表面,提供給足底多個穴位按摩,配合突出物更是剛中帶柔,柔中帶剛。

2樓:成都川蜀醫院

1、平足的人群以及足痛的人群最好不要使用指壓板。

2、有腳痛、扭傷、外傷、腫脹時。

3、風濕受寒及感冒發熱時。

4、冠心病、高血壓、肝腎功能不良等慢性病惡化時。

5、酒後、眩暈症等造成平衡失調時。

6、膝關節骨性關節炎患者。

如果無以上症狀可以用

3樓:落地雪聲

恩,一般很多老人都會帶這個的。它表示的是一種身份。

4樓:成都麥通舒彈力襪

戒菸,因吸菸能使血液粘滯度改變,血液變粘稠,易淤積。

指壓板的利弊

5樓:白_酒

男人見到這個最好扔掉, 這個東西比鍵盤還萬惡。信我 仙福永享

6樓:周天少龍

指壓板的好處:

強健臟腑功能,提高新陳代謝。

消除緊張狀態,使身心得到放鬆。

足部按摩穴位可疏通經絡,調節氣血,促進新陳代謝。

指壓板的不利之處:

使用指壓板時間不宜過長;

不適合長期使用。

在指壓板上走有什麼好處

7樓:匿名使用者

指壓板是對足底的多個穴位進行按摩,能夠起到促進下肢血液迴圈、協調各器官功能、調整內分泌等作用。

指壓板其實和之前流行的鵝卵石毯有著幾乎相同的功效,都是對足底的多個穴位進行按摩,能夠起到促進下肢血液迴圈、協調各器官功能、調整內分泌等作用。不過,指壓板並不適合兒童和老年人使用,因為兒童的**嬌嫩,身體的器官尚未發育完全,而有慢性病的老年人,尤其是有心血管病的老年人更要慎用指壓板。

此外,即使是中青年,使用指壓板也要量力而行,痛感最好控制在身體能耐受的情況下,每天使用最多不超半小時。尤其不要在指壓板上跳繩和跑步,以免損傷膝關節。

8樓:媽媽愛

可以按摩足底的穴位,來促進血液的迴圈。

人體的足底有很多穴位,這些穴位都多於身體上的內臟相連,故多加以按摩對身體有好處

9樓:匿名使用者

可以通穴位。但是我就享受不了...

年輕人踩指壓板有什麼好處

10樓:買珈藍

沒什麼太大的好處,就是你踩我踩,然後大家互相腳痛,互相傳染腳氣。

11樓:匿名使用者

指壓板其實和踩鵝卵石有著幾乎相同的功效,都是通過對足底穴位進行按摩,促進下肢血液迴圈、協調各器官功能、調整內分泌等作用。不過,指壓板並不適合兒童和老年人使用。老年人如果長期光腳在這種凹凸路面上走,很容易引起腳後跟疼。

在指壓板上跳繩、跑步最好是不要,因為長期在指壓板上進行這些激烈的運動可能會損傷膝關節。

使用指壓板要量力而行,每天使用最多不超半小時。

指壓板有什麼好處有什麼壞處?

12樓:王東旭

指壓板有利也有弊,bai使用du時間不易過長,平足和zhi足痛的人最好不要使dao用,使用時專間:青少年、成年人20分鐘,中

屬年人和老年人15分鐘為宜,小孩不易使用。剛開始用腳底會很疼,過一段時間就好了。使用時最好赤腳,穿襪子或者穿鞋會影響效果,使用方法是慢慢走動,不能像電視上的明星一樣在指壓板上跳繩或跑動。

使用後腳底會有指壓板的印子,是正常現象,練習時腳底發紅,也是正常現象,但是腳底發紅後就不要使用了。使用不當會導致骨刺和筋膜炎症。

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