1樓：愛我愛我家金牛
路過，看看。，.決定了！在別人四處刷等級的時候我仍要來這裡！
2樓：匿名使用者
1.注意用眼衛生。
2.堅持做眼保健操。
3.勞逸結合，睡眠充足。
4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質。
5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。
食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
7.延長視線距離、擴大視野。
用眼衛生需要注意哪些？
3樓：匿名使用者
經常使用電腦和手機，又不注意保護的話，極有可能導致青光眼。建議用電腦和手機時戴上奇來明防藍光眼鏡，或者都給貼上防藍光貼膜。
怎樣才是正確的用眼衛生
4樓：鄭州華廈眼科
1、不亂揉眼睛。手上的細菌多，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等，所以不要再未清潔手部的情況下亂揉。
2、不亂用眼藥水。很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結果越用越糟。不亂用眼藥水，是基本的用眼常識。
日常生活中，應該怎麼注意眼部衛生？
5樓：不爽的爽朗菌
應該定期的進行眼部的按摩，也應該使用一些蒸汽眼罩，也可以使用一些眼藥水。也可以經常做眼保健操。也可以早睡早起。也應該定期的用清水清潔眼部。
如何注意用眼衛生，才不會近視，如何注意用眼衛生 我近視
預防近視眼必須從小重視。而且不是光注意衛生就可以不得近視的。預防近視的措施 1 近距離用眼的時間不宜過長 每隔 45 60分鐘要休息 10 15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動 使眼球調節肌得以充分放鬆。2 近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此 在夜...
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衛生間裝修防水，是隱蔽工程這個很重要，稍微有點問題，貼完磚後就是大問題，那時再後悔就晚了。衛生間裝修，防水要注意這幾項，地面清理乾淨地漏下水封好，下水管處，做的高度，門口兩邊。衛生間防水，現在市面上常見的有塗料，丙綸布，這兩種防水材料，這兩種材料的施工方法也不一樣，也不一樣，但最終是讓衛生間不滲水 ...
新房衛生間裝修需要注意什麼
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