1樓：一杯82年的拉菲
，因為飲料裡面食品新增劑比較多，所以說喝多的話會對身體造成傷害的
2樓：但晴利
因為飲料中的糖分太多，喝多了容易引發糖尿病。飲料中含有很多化學成分，特別是碳酸飲料，喝多了容易損傷牙齒。飲料喝多了還不利於人體消化，降低胃酸的濃度。
飲料中含有大量的糖，熱量很高，如果人體不能夠將熱量消耗，就變成脂肪，引發肥胖。小孩兒喝飲料太多，會影響正常食慾，減少用餐量，會導致營養不良，影響生長發育。所以，喝飲料不能太多，最好喝白開水比較好。
3樓：圓圓的八戒
為什麼這三種飲料不能多喝？很少人知道其中的真相
4樓：安暖靜心
有人說，不就是喝水嘛，飲料不也是水嘛，多喝飲料不就等於多喝水了？
但實際上卻不是這樣，飲料喝得太多的話對健康有害無益：
一、不能解渴
飲料種類繁多、口味多樣，很多人都喜歡。但是，飲料中除含有一部分果汁外，還摻雜有很多香精、色素、防腐劑。
儘管這些食品新增劑有較嚴格的標準，但進入人體後還需消耗體內水分幫助代謝，使人「越喝越渴」，顯然不可能有益人體健康。
二、傷害腸胃
當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就會立即收縮，使本來血流量就很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。
三、腐蝕牙齒
飲料中含有的各種新增劑、增味劑、有機酸等，對人的牙齒有很強的腐蝕作用，會損害牙齒表面的保護層牙釉質。
假如牙釉質受到損害，就會出現痠疼等症狀，還會引發牙髓疾病。
四、影響營養攝取
飲料含糖，大量攝入人體後會使人的血糖公升高，繼而使人體的中樞神經感到飽，長此以往，不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取。
****於網路
五、防腐劑損壞細胞
飲料裡面的防腐劑（如，苯甲酸鈉或苯甲酸鉀），會對線粒體中的dna造成損壞。據研究資料，防腐劑與蕁麻疹、哮喘等疾病都有關係。
六、增加糖尿病風險
一項對9萬名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番。
而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果。
七、容易導致肥胖
碳酸飲料含糖量約在10%左右，一聽355毫公升的碳酸飲料含糖量大約為40克，每日攝入兩罐碳酸飲料，就有320千卡能量。
連續三個月就多攝入28800千卡能量，相當於增加約4公斤脂肪。
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