1樓：blackpink_羅捷
油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。
膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。
凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。
2樓：超級晨霧的光
羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧。
病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。
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羊肉食療價值：
1，羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
2，羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊肉肉質細嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身體素質，提高抗疾病能力。而不會有其他***，所以人們常說：「要想長壽、常吃羊肉」。
3樓：
羊肉屬於葷菜，不屬於油膩食物。
4樓：冰霜劍歌v達爾
凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。
月餅也屬於油膩之物，因為在製作時加入了大量糖和油，會引起「三高」——血壓高、血脂高、血糖高。
本身含有大量葷油的禽肉類食物，如肥肉，雞皮，多脂肪動物腸等，大量使用這些食材二次加工的食物，如燉的湯也屬於油膩食物。
5樓：
看你吃什麼部位的肉了
請問哪些是屬於油膩的食物？
6樓：學習技巧及資料
堅果類，，比如瓜子了，芝麻，核桃，杏仁，松子，，，當然啦，豬肉，牛肉，羊肉，，雞肉這些就不用說啦。
7樓：現代猿人
脂肪肥厚的肉 堅果 帶魚魷魚也富含膽固醇
8樓：匿名使用者
首先油多的，但有些蛋糕加了黃油，什麼的，也會很油膩
9樓：匿名使用者
油炸的都算，還有煎的東西
醫生說不要吃油膩食物，哪些屬於油膩食物，謝謝。
10樓：聶馳雪禾驕
你好，肝病患者最好是忌食辛辣油膩刺激性食物。這要看具體病情了。也不是說要絕對忌口，偶爾少吃點也沒什麼大礙，但是不能吃多了，否則會加重肝臟負擔，使肝臟受損。
指導建議：建議你結合病情，遵醫囑。
11樓：匿名使用者
油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。油膩版食物少吃對身權體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。
凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。
12樓：匿名使用者
答：脂肪高的食物為油膩食物。比如：雞鴨魚肉等等。做的時候又炸又是油大。常吃對健康不利。
13樓：曼珠沙華傾世殤
油膩食物：
是指脂肪和膽固醇含量高的食品，尤其指動物脂肪。包括油炸食品、豬板油專、肥肉等。油炸且藏
屬油的食品都是油膩食物。油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。
14樓：__高調
油炸食品，排骨，五花肉，烤肉，羊肉串，水煮肉片。油大的，或者本身含脂肪比較多的都算
15樓：
就是脂肪含量高的食物，比如豬肉，肌肉等多數肉類食物，還有些乾果模擬如核桃等。炒菜少用豬油，多用菜油等，炒菜用油適量，別多。
16樓：紅葉子魚魚
就是盡量吃的清淡點，都吃點蔬菜，少油，像油炸類的也要少吃或者盡量不吃。
17樓：人渣
油炸食物，大魚大肉，炒菜油放得多，都屬於。
18樓：小碗大發
紅燒肉，烤鴨…………
油膩的食物有那些，油膩的食物都有什麼？
油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品 豬板油 肥肉 各種油炸食品 各種動物油 花生油 奶油 牛奶 餅乾 膨化食品 甜點 冰激凌 雪糕等。油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。擴充套件資料 凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食...
吃完羊肉肚子裡面油膩喝什麼飲料能解油膩
酸梅湯能解油膩。夏天常有人喝酸梅湯解暑，其實酸梅湯最重要的作用是解油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅 山楂可以有效解除人體體內多餘油膩，陳皮也可以有效抑制剩餘糖類轉化為脂肪。酸梅湯還是一種鹼性飲品，飲用後有助中和糖類和脂類的酸性效應，加速它們的代謝分解。在大魚大肉時，不妨選擇酸梅湯作為解油膩的上佳飲品。擴...
過節吃得太油膩吃什麼食物去油膩，吃了很油膩的食物以後再吃什麼可以緩解一下
默默她狠傷 吃得太油膩食物時，解油膩食物建議 1 燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2 洋蔥 洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪 高熱量的食物，以解油膩。3 玉米...