酒店前台上夜班能不能睡覺

1樓：太虛人遨遊

按照理論上來說是不可以的。大的星級酒店管理比較嚴格，普通的酒店是允許少時休息的，一般要求值班人員留在前台，一定不能躲到後面休息室去，在前台趴著睡會也是可以的。

夜班工作休息時做些適當的文體活動，可達到迅速解除或減輕疲勞的目的。從事全身性重體力勞動的人，多參加輕鬆愉快的娛樂活動；從事區域性體力勞動的人，則應加強對側肢體的一定強度的活動；經常彎腰的，可多做伸展活動；腦力勞動者則應加強全身性活動。

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上夜班的注意事項：

第一、要合理安排一天三餐，經常上夜班的人，要保證一天的熱量分配要合理，需要合理的安排就餐時間，和每餐熱量能量的百分比，調整好可以食用一些高蛋白的食物，中晚餐的熱量可以多一些。

第二、還需要注意補充水分，熬夜上班的人一定要喝足夠的白開水，可以吃一些水果，吐司麵包，以及稀飯等食物來充飢，不要吃泡麵燒烤類的食物，以免上火，提神的飲料可以吃一些綠茶。

第三、需要注意些蛋白質的補充，夜班的工作人群工作人員來說一般工作能量消耗比較大，所以需要補充蛋白質，還需要保證足夠的熱量攝入，熬夜的時候最好不要喝咖啡，因為喝咖啡對身體的損傷還是比較大，容易導致b族維生素的缺乏。

2樓：匿名使用者

可以睡覺，但是只能在前台休息，這樣有客人來才能第一時間起來接待客人。

3樓：伏韶禕

我們酒店是三星級酒店，夏天兩點多，冬天十二點多基本上就沒有客人了，我們這個時候就可以睡覺，我們值夜班有三個人，早上有客人退房叫我們我們就會起床，我覺得白天睡的再好，晚上還是需要休息一下

4樓：

1、夜班當然不能睡覺。

2、酒店通常很多24小時營業，既然夜班，睡覺了誰來提供服務？

5樓：玄天崗對壘櫻桃仔

人在晚上時是排毒時！但如果晚上不睡覺還要長期熬夜工作！對身體健康非常有害！作為乙個有良心的老闆劃上司都會讓員工適當的小睡一會，那怕是15分鐘也好！雖然不能消除身體的疲倦！

特別是女孩子長期上夜班人會加速衰老！因為作息錯亂！面部**出現斑點概率大！

而酒店前台又是招女孩子為主！所以酒店前台女孩子都不喜歡夜班！特別是收銀員！沒有小休息給錯錢是要自己賠的！除非白天有事！

所以大家對酒店前台夜班睡覺要理解