1樓：西街小小晨
我記得有一次自殘，我就是挖自己手臂，（傷口有幾厘公尺長吧，不是很深）挖完以後，就去廚房往傷口上撒鹽，撒完後等一會兒，不疼了之後，就用水洗掉，然後去廁所往傷口上倒84，不疼了，再噴酒精消毒。其實整個過程也比較疼，但……我希望，沒人嘗試。
2樓：木湘佑下
我現在是用美工刀在手臂上劃，慢慢地劃，**就會慢慢地一點點滲出血來，等劃成一條直線的時候就換個地方繼續。這樣的話比較痛但是不會造成很大的傷害，要是比較怕痛的話就別試了，因為這個方法會痛得比較久
3樓：樂長霞
圓規留疤，美工刀有灰，美工刀圓規還貴，不過比較疼，剪刀太爛，不用怕被發現沒人看的，掐脖子太無聊，用被子蒙住頭過了一會就能適應，用命跑步跑到心臟疼喉嚨疼，這個最爽，用力鎚打頭，撞牆，封閉式廁所開燃氣，用命喝水，往嘴裡灌水
4樓：村頭愛國
我給寶貝你說啊，誰讓你這麼難受你給我說，我隔著十萬八千里我罵死他（摸頭頭）。心情不好了，可以看看電影，聽聽**，想找人聊天排解情緒，如果沒有人就找我，我和你聊。但是請不要傷害自己，要愛自己，要保護自己。
5樓：愛過我嗎
我一般難受或是悲傷的時候，有時會用小刀劃胳膊，也會總指甲撓或掐胳膊和腿，
6樓：京悠厹
1，學生黨比如我用圓規，會留疤
2，用小刀，會出血，有點痛
3，用眉刀，不留疤，出血快，痛，爽
4，玻璃片，找個瓶子打了就行，方便，會出血，留疤，痛，重者去醫院縫針，比如我
5，吞藥，多吃，吃一堆，洗胃特爽，休克也爽
7樓：屠夫
我一般用小刀割手臂背面，第一次割的時候賊疼，後來就習慣了
8樓：匿名使用者
小刀，手腕，小臂，比較集中，比較講究，自殘前後會給刀片用酒精消毒，搞完後會給傷口上酒精再上碘酒再包紗布，然後根據恢復的情況來決定什麼時候取掉，但是會一天更換一次，洗澡之前換下來那樣，破傷風還是不太好，所以是個講究的自殘無法自拔的人，因為是美術生所以很少搞右手，比較重細節叭，噗，儀式感什麼的比較強
9樓：半顆糖也甜
狠簡單的、用刀片割手臂及手背、其實俄捫是心情不好時才想要自殘、所以往往會感覺疼痛狠小、至少會小一半、根據爾的承受能力來割深度、不過越深越好、因為要是能達到血順著流的效果、那心情決對會好狠多的。
10樓：浩海念瑤
拿刀割手指，要小一點，不然會被發現，我一般會割的深一點
11樓：小綠今天又沒洗頭
哪刀割腕，那手用力砸牆，那皮筋彈自己什麼的都有，一般都是拿刀割自己的各種地方，都是天天幹的
12樓：a紫藤花的誓言
我都是割指尖，因為指尖對痛覺很敏感來著
13樓：忐忑
我一般。。心情不好的時候。。就不吃飯。。。
不睡覺。。。這也算自殘的一種吧。。要麼。。
就用小刀。。往身上劃。。。恩。。。
自己咬自己手臂啊。。掐自己比較脆弱的地方。。比如所大腿根啊。。。
不過這些都算是小自殘。。。心情不好時。。。娛樂一下身心什麼的。。。
無傷大雅了。
14樓：黑羽的烏鴉
一般，我不知道，但我自己就是拿菜刀砍自己的手臂，用小刀割腕，用針往自己身上縫線，撞牆啊，之類的。。。上次心情特別差，就從四樓跳下去，摔骨折了，好了以後又開始在脖子上扎針，然後熬夜幾天不睡，不吃飯，自己乙個人關在房間裡好幾天這些吧。。。
15樓：匿名使用者
給自己扎針試試，針灸針扎的深點
16樓：一切都好
我呢，自己用木棍打自己，打到紅為止
17樓：咕咕咕
因為不願意你們傷害自己，所以我每個回答都踩了一下。希望你們對生命尊重
18樓：雨玉泉
划手撞牆鎚頭抓手，就挺爽的
19樓：德雲女孩
用圓規刻，這樣不疼，
20樓：匿名使用者
哈哈哈現在怎麼樣 緩過來了嗎
怎樣才能讓乙個人徹底精神崩潰？謝謝了，大神幫忙啊
21樓：孫叔
找到她心裡最陰暗的角落，在她的面前說出。這種做法會使人崩潰一段時間，會不會好要看後期的調養和平常的心理狀態。如果是那種心理狀態很亂的人的話，那麼可能永遠都好不了
希望採納
22樓：影歌
其他的辦法不如這個辦法有效：服用過量致幻藥物，或者精神藥品。
23樓：匿名使用者
不同的人有不同的辦法～！ 要看你要讓什麼人精神崩潰了
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