1樓：
男人怎麼樣才能預防脫髮呢?
1、相信食療
吃出來健康才是真的健康。對於身體虛弱、愛擼管的朋友，食療是最好不過的了。多吃黑色實物，黑色實物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑公尺、黑芝麻等。
還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
2、適當運動
跑步、羽毛球、桌球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液迴圈，可以增強體質。
3、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭髮的生長。
2樓：
男人到了年紀已經開始脫髮了，中年「謝頂」的尷尬怎樣預防呢?對於那些常脫髮的男人來說，應該怎樣預防呢?
男人怎麼樣才能預防脫髮呢?
1、相信食療
吃出來健康才是真的健康。對於身體虛弱、愛擼管的朋友，食療是最好不過的了。多吃黑色實物，黑色實物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑公尺、黑芝麻等。
還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
2、適當運動
跑步、羽毛球、桌球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，這樣能夠增強你的體質。
3、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，頭皮上的血液流的不通暢。如果你每天睡眠比較好，精神也會變好，這樣才能讓頭髮健康的生長。
3樓：匿名使用者
發病原因一般由精神因素及自身免疫導致，如果精神方面受到刺激，在極度勞累、緊張、焦慮、恐懼的情況下都有可能引起斑禿，
以下幾點建議，希望有所幫助：
1、保證充足睡眠，切忌過度勞累。
2、盡量保持情緒穩定，不要焦躁和憂慮。
3、洗頭時不要用鹼性洗髮水。
對於關鍵是要啟用受損毛囊，建議用《路煦~逆襲》一文說的，改善毛髮的營養狀況促進新的毛髮再生。
將何首烏放入小砂鍋中，將果汁炒熟，將糯公尺和紅棗加入渣中，在粥中加入一些水，然後將紅糖加入粥中。這種粥具有滋補血液，有益肝臟，鞏固腎臟和補腎的功能，適合那些需要早期白髮和黃髮的人。每天一劑，分為兩個劑量，乙個療程為7-10天，間隔5天為下乙個療程。
凳子不適合食用。
本人男性 掉頭髮很厲害 害怕過早謝頂！求預防措施
4樓：匿名使用者
用煮過的花椒水洗頭，沒事就慢慢的順著數一下頭髮 要輕輕的 慢一點，增加、增強頭部血液迴圈，平時 不要用劣質洗髮水 注意 飲食 不要經常吃 刺激過強的實物 ，多吃 黑芝麻。祝你有一頭濃密的秀髮
5樓：沒落款不再見
頭髮油吧?少吃油膩的東西,用熱水泡腳,稍燙點.還有不要熬夜.
6樓：儲靜楓
脫髮有三個原因：一是遺傳性脫髮，比如家裡的長輩有脫髮的，斑禿全禿等。二是脂溢性脫髮，表現在頭髮比較油，針對這個情況，需要改善飲食，調理一下肝臟，這個情況就可以得到徹底的解決。
三是腎虛導致的脫髮，明顯表現在，腰膝痠軟，乏力，經常腰疼，最明顯的就是司機師傅和坐班一族，這樣的患者補腎，加上適度的體育運動就可以得到明顯改善，消除脫髮。望採納。
中年男人如何避免或者減少謝頂脫髮? 20
7樓：白勝利
保持充足的睡眠；節制性生活；多吃黑色食物（墨芝麻、黑豆、黑公尺等）；保持樂觀心態。
8樓：匿名使用者
理光頭呀，什麼煩惱都沒啦?
9樓：言青藤
你好，除遺傳因素以外，還有多種因素在起作用。比如，荷爾蒙的分泌量、年齡、各種精神壓力及其它一些因素也對禿頂的形成起著不可忽視的影響。另外上網和打遊戲已經成為部分男性脫髮的主要因素。
其中，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、髮質等因素對男性脫髮的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮
脫換的脫怎麼讀 脫怎麼讀音是什麼
脫換的脫這樣讀 如下 普通話拼音讀法 脫 tu 換 hu n 的 de 脫 tu 拼音，是拼讀音節的過程，就是按照普通話音節的構成規律。把聲母 介母 韻母急速連續拼合併加上聲調而成為乙個音節。脫怎麼讀音是什麼 脫 有幾個讀音？給脫換個偏旁部首是什麼 脫的偏旁是 月，給脫換個偏旁部首的字是 一 銳拼音...
為已婚的男人生了孩子,孩子可以和這個男人脫離父子關係嗎
父子關係是與生俱來的,法律規定是不可剝奪的.比如,父親從來沒有盡過撫養義務,但是到老的時候,兒子一樣要盡贍養義務.你也不可能把孩子送掉.給人收養,必須證明親生父母雙方都沒有撫養孩子的能力,才有可能.再說,孩子也是人.你生他已經是很不負責任了.你怎麼再剝奪他認父親的權利呢?認或不認是孩子的事情,你沒有...
怎麼預防近視，如何預防近視
首先就是在平常的生活裡，要讓孩子養成乙個良好的用眼習慣，注意寫字看書的姿勢，盡量不看或者少看手機等電子產品，看書，寫作業等近距離用眼的時間不要太長，40分鐘左右停下來休息休息，多做一做眼保健操，每天盡可能多增加一些戶外活動的時間，多看看遠處的東西，保證充足的睡眠營養攝入均衡，別挑食。定期去正規醫院進...