1樓：戎秀榮宮環
人的正常膚色應該是紅潤而有光澤。那麼臉部發黃是怎麼回事呢？下面我們就來看一下引起的？
乙個人的臉色與身體健康有著密切的聯絡。通常情況下，身體健康的人，臉色紅潤而有光澤，出現臉色發黃說明身體健康存在問題。
臉色發黃是什麼原因
傳統中醫認為，臉色發黃屬於濕熱，是由心脾虛弱、營血不足等造成的。女性臉色發黃，可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶，造成體內營養物質消耗過多，雌性荷爾蒙分泌減少，導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、臉色發黃。另外，食物中毒、瘧疾也會導致臉色發黃。
(1)脾胃虛弱
生成血液的基本物質主要**於脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虧。
氣血兩虧則可進一步引起其他臟腑功能失常。
(2)飲食不足
人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數量不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虧。另外，飲食量雖然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現氣血兩虧，並導致其他病證。
(3)失血過多
外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虧證。另外，由於出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重氣血兩虧。
2樓：主流刷粉團
那臉色發黃究竟是什麼原因呢？
1、缺鐵性的貧血，這個是需要食補的，經常吃豬肝，黃豆，龍眼等補氣血的食物。也可以喝一些養生茶之類的。
2、體內濕熱導致的，有些女生可能稍微有點虛胖然後臉部頭髮都比較愛出油這是體內有濕氣的體現。體內有濕氣後不僅會導致**發黃，還會給身體帶來其他的身體狀況。大家要注意了。
3、腎虛，氣虛或者是體寒，但有些女生會問了，女生還會腎虛嗎，回答是「是的當然」，腎虛不僅會導致**暗沉沒有光澤還會出現月經不調等現象，或者是長時間站立或者走路腰也會非常痠脹。有些女生無論春夏秋冬手心都容易出虛汗，或者到冬天腳老出汗但還是涼。並且容易感到身體疲勞，沒精神，這都是腎虛或者氣虛的原因。
4、身體方面沒有問題的話就自身不注意經常熬夜，或者是長期營養不良造成的，像有些女生經常會節食**，導致身體不能攝取它所需的營養很明顯就會在臉上體現出來，出現臉色蠟黃，氣血不足。
5、有一部分人是天生就是臉色發黃。那這些女性呢就是建議食補加上對臉部**的保養，也許會慢慢改善。
那我分為3個小點來具體改善
1、**發黃的女性比一般的女性更需要補充大量的水分，無論是內補還是外補。在快節奏的生活下也許有些人在辦公室不經常喝水老用一些固體飲料和咖啡來代替。但這是不可取的還是需要喝水，乙個同學也告訴我，「**發黃就多喝水，沒別的」。
臉部也是，曾經有人說如果兩個月不用完一瓶水（化妝水，保濕水等），說明臉部沒有「喝」飽水，沒有得到臉部所需的水分。當然也可以喝養生茶，比如玫瑰花和綠茶還有大棗加冰糖一塊喝，也可以。
2、在午間睡覺，也許在上學時還可以睡午覺，但是當工作時睡午覺就是一件非常奢侈的事了。美容覺不只是晚間美容覺中午睡覺也是美容覺，因為中午睡覺的時候心臟的血液會的到充分的迴圈流動，保護心臟，但是睡午覺的時間最好是半個小時，睡少了得不到充分的休息，睡多了不僅沒用還會導致「醒不過來」，乙個下午都會精神不振，工作沒有效率。所以對上班族來說半個小時並不奢侈吧，中午有時間就睡個午覺吧。
3、每天上一次大號，這個就不多說了。
臉色發黃也不是一天兩天就能改善過來的，還是需要時間慢慢調養，再加上自己需要保持身心愉快。記住做什麼事不是一蹴而就的。
3樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆
女性臉色發黃是什麼原因
4樓：儀嘉誼刑波
昂生大藥房
女人臉色發黃是什麼原因?中醫認為造成**發黃的原因有許多,具體的有自身的原因,也有外部的影響。
1、食物引起的臉色發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血症,導致**變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身**。
2、藥物引起的臉色發黃：長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使**變黃。
3、血液迴圈不良引起的臉色發黃：肝直接影響血脈,
肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,**自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的臉色發黃：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
5、色素積聚引起的臉色發黃：色素沒有有效的清楚,長期聚積引起**發黃。
6、紫外線照射引起臉色發黃：紫外線是**老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚,使**暗黃。
7、長期熬夜、睡眠不足引起臉色發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的臉色發黃：在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從**排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。
儘管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出汙染體內環境,後經血液迴圈進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
臉色暗黃怎麼調理?不妨照著上面的方法去試試,這些食療,不但營養美味,還能由內調理,幫你不足氣血,養好膚色,讓你整個人看上去容光煥發!
5樓：侯松蘭琦雲
臉色暗黃是什麼原因?臉色暗黃怎麼辦?臉色發黃吃什麼?
可能**：作為女人，最討厭別人叫她「黃臉婆」，也千方百計地避免變成「黃臉婆」。
這確實不是乙個令人心情舒暢的詞，其實「黃臉婆」或者「黃臉公」，就是中醫裡所說的臉色發黃。。中醫認為面色發黃多因脾虛而水濕不化，或**缺少氣血充養。
生活中，得了急性黃疸肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化等疾病的人，就會臉色發黃，甚至是蠟黃，主要是因為肝細胞損害，或膽管阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常範圍，滲入**組織與黏膜而造成的。
還有一些人，在秋冬季，面部**及手腳掌呈現明顯的黃色，原因很可能是吃了大量的南瓜、胡蘿蔔導致了體內胡蘿蔔素異常增高。
10習慣調理臉色暗黃
·喝水最養顏
科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。
咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
貼士：咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
·多吃美容蔬菜
美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好**，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。
專家建議：如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。
菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的女士可以適當多吃這類蔬菜。
·喝黃酒改善膚色
臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30歲左右的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴唇發白，沒有顏色。平日裡化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴唇長期以來只是口紅油彩的畫板。
想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的唇色開始。而擁有自然紅潤的唇色，需要注意補脾。除了多吃山藥等補脾食物，專家建議在冷天裡可以喝一點黃酒佐餐，這同時也是最傳統的補脾良方，對於改善膚色有幫助。
貼士：可在溫酒中加入薑絲、話梅，讓口感更豐富。但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。
僅供參考
6樓：陌晨
乙個人的臉色與身體健康
有著密切的聯絡。通常情況下，身體健康的人，臉色紅潤而有光澤，出現臉色發黃說明身體健康存在問題。 臉色發黃是什麼原因 傳統中醫認為，臉色發黃屬於濕熱，是由心脾虛弱、營血不足等造成的。
女性臉色發黃，可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶，造成體內營養物質消耗過多，雌性荷爾蒙分泌減少，導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、臉色發黃。另外，食物中毒、瘧疾也會導致臉色發黃。 臉色發黃怎麼辦 如果不是因疾病導致的臉色發黃，可以通過調理飲食、補充營養來改善臉色。
比如服用一些補氣血的藥物食物。如西洋參、黨參可以切成小片沏茶飲用，每天5克左右，沏1-2杯即可；阿膠、桂圓、大棗、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平時要少吃傷害脾胃的食物，如冷飲。
其次，養成規律的生活作息習慣。按時睡覺，定時吃飯，堅持鍛鍊，多曬太陽，保持心情舒暢，通過促進內分泌的平衡達到改善臉色的目的。需要特別提醒的是，不少女性為保持苗條身材而節食**，如果控制不當，就會造成營養不良，出現臉色發黃，這類女性要特別注意補充營養，最好改用健康的**方法。
7樓：匿名使用者
面色發黃的原因很多，比如：貧血、黃疸、原本膚色等，大量飲酒可能也會導致的。
建議多吃些補血的東西，合理的飲食，多吃些動物肝臟，多吃蔬菜水果。
補充花青宜膠元蛋白，注意鍛鍊，多呼吸新鮮空氣,保持良好的心情。
如果是因為其他疾病引起的臉色發黃，建議到醫院診治。
8樓：武玉蘭雪畫
睡眠不足，要每天作息規律；心情也很重要的，保持好心情；多吃水果；多喝水；然後就是注意保養。
9樓：歐碧詩祛斑
不注意休息和對著電腦這些輻射性的東西，也沒有好好的補水，這年頭的出門就要隔離霜 防曬霜的。平時多吃蔬菜多補充膠圓蛋白，可以從食物中 也可以用膠圓蛋白花靑宜 這樣的補充，更好點兒。愛護**吧。
10樓：巫程鬱穎慧
臉色暗黃是你的大便排毒
不暢引起的，只要經過一段時間調整會有效果的，以前我也這樣，從06年起做了物理調養，排便暢通，面色自然好了，我3個月就見效了，我的調養是：每天早晨起來後喝涼白開或溫開水800-1200cc（開始先500cc起），過40分鐘用早餐，平時適當也多喝水。即水包皮：
每天晚上睡前用約60-65度水泡腳40分鐘，泡至上身有發熱之感，睡前四小時不吃實物，堅持3個月效果肯定有，排便暢了，臉色也隨之白裡透紅。
最近臉色發黃是怎麼回事，女生臉色發黃是怎麼回事？
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如果體檢沒有器質性疾病,就不難辦.堅持長期服用紅棗,桂圓,荔枝,每日幾棵.各種果仁.不僅對膚色的改善有幫助,還有養髮的功效.晚餐喝一點紅酒,養膚色,暖腰腎,助睡眠. 成了謎的語 臉色發黃的原因 一般臉色發黃分為病理性臉色發黃和非病理性臉色發黃。非病理性臉色發黃的常見原因有 中國吃網餐飲網表示，有些人...