1樓：匿名使用者
其實韌帶拉傷不同於骨折，完全不需要太多飲食上的補充。因為大多損傷都是運動性損傷，所以最主要的是休息、制動
韌帶拉傷飲食注意什麼 韌帶拉傷需注意的飲食禁忌
2樓：匿名使用者
飲食以清淡為主，不要吃過鹹的過於肥厚油膩的，不要吃辛辣刺激的。可以適當地多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，情緒要愉快。不要愁眉苦臉，情緒低落，這樣影響恢復。
韌帶拉傷恢復過程中，在飲食方面有哪些要注意的？？
3樓：河北永盛紡織
韌帶拉傷的症狀表現為彎曲受限,有僵硬拉緊感,只有用藥把軟組織修復就可以避免扭傷再次發生，建議選用野生中草藥外敷修復，一般用藥7天左右就可修復，再用藥外敷保養20到30天就可恢復正常。在**期間,不要做劇烈的運動,更不能刻意去彎曲關節,以免韌帶再次斷裂拉傷,適當的行走是可以的.同時飲食也要注意,忌吃牛肉、姜、雞肉、酸筍和燥熱食物。
宜吃新鮮蔬菜水果。
4樓：紫月遠征軍撝戄
意見建議：韌帶拉傷的症狀表現為彎曲受限,有僵硬拉緊感,只有用藥把軟組織修復就可以避免扭傷再次發生，建議選用野生中草藥外敷修復，一般用藥7天左右就可修復，再用藥外敷保養20到30天就可恢復正常。在**期間,不要做劇烈的運動,更不能刻意去彎曲關節,以免韌帶再次斷裂拉傷,適當的行走是可以的.
同時飲食也要注意,忌吃牛肉、姜、雞肉、酸筍和燥熱食物。宜吃新鮮蔬菜水果。
5樓：鄔湛恩華濱
飲食以清淡為主，不要吃過鹹的過於肥厚油膩的，不要吃辛辣刺激的。可以適當地多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，情緒要愉快。不要愁眉苦臉，情緒低落，這樣影響恢復。
大拇指肌腱斷裂，應該注意哪些飲食
6樓：
單純的小拇指末節肌腱斷裂，只能定為輕微傷。如係他人所為，可要求按《治安處罰法》治安拘留，並賠償損傷。 相關法條：
一、《人體損傷程度鑑定標準》 5.10.5 輕微傷 a)手擦傷面積10.
0cm2以上或者挫傷面積6.0cm2以上。 b)手一處創口或者瘢痕長度1.
0cm以上；兩處以上創口或者瘢痕長度累計1.5cm以上；刺傷深達肌層。 c)手關節或者肌腱損傷。
d)腕骨、掌骨或者指骨骨折。 e)外傷致指甲脫落，甲床暴露；甲床出血。
二、《中華人民共和國治安管理處罰法》 第四十三條 毆打他人的，或者故意傷害他人身體的，處五日以上十日以下拘留，並處二百元以上五百元以下罰款；情節較輕的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款。 有下列情形之一的，處十日以上十五日以下拘留，並處五百元以上一千元以下罰款： (一)結夥毆打、傷害他人的； (二)毆打、傷害殘疾人、孕婦、不滿十四周歲的人或者六十周歲以上的人的； (三)多次毆打、傷害他人或者一次毆打、傷害多人的。
韌帶拉傷，有什麼忌口嗎
7樓：上海開元謝老師
韌帶拉傷忌辛辣,刺激食物和菸酒. 意見建議: 飲食可選擇高蛋白食物（牛肉,魚肉,雞肉,豆類（植物蛋白）,並注意蔬菜維生素的補充（西紅柿,胡蘿蔔等）!
8樓：智聯校園
1、韌帶拉傷應盡量少吃酸、辣味食品；
2、最好適當增加蛋白類食品，例如：豆漿、蛋白、魚肉、瘦肉等；以加快恢復
膝蓋韌帶拉傷不能吃什麼食物
9樓：小熙猶如花美嗎
膝蓋韌帶拉傷後是需要注意多吃些補鈣的食物，蛋白高的食物，對於有膠原纖維高的食物是有好處的。
飲食上可以吃富含這樣的膳食，比如雞爪、豬爪、魚膠等都會含有大量的膠原蛋白，當然豐富的鈣質也很重要，比如小魚蝦、紫菜等。
人的韌帶拉傷該注意什麼
10樓：蠶她爸
韌帶拉傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次損傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**.經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。再配合使用三七活血膏，貼於患處，活血化瘀，促進軟組織再生。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
飲食原則
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三
七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優質植物蛋白+維生素c+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。 忌吃姜，西藥慎用，不建議過多的活動。
11樓：上海開元謝老師
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**。
韌帶拉傷肌肉損傷吃什麼食物比較好
12樓：思念浪漫的歌
飲食原則
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三
七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優質植物蛋白+維生素c+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。忌吃姜，西藥慎用，不建議過多的活動。
韌帶拉傷飲食禁忌
1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三
七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。
大拇指脫位需要注意什麼飲食
13樓：陽陽
你好，脫位後是否進行了復位，主要是注意休息，限制大拇指活動，特別是避免拽拉，防止再次脫位。一般需要注意禁辛辣、刺激性食物、禁酒、禁生冷食物，要加強營養。祝你早日**！
韌帶拉傷怎么恢復，韌帶拉傷怎麼恢復
您好，韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種 踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳 和膝關節的韌帶拉傷 在後面的膝部疼痛部分詳細介紹 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的 辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點 1.休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它...
韌帶拉傷問題，韌帶拉傷及後遺症問題
韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種 踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳 和膝關節的韌帶拉傷 在後面的膝部疼痛部分詳細介紹 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的 辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點 1.休息 馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。2.冷敷。冰塊或者其它冷敷...
腳踝韌帶拉傷
純手法整骨復位 足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如 ...