1樓：
馬蹄雞蛋是沒有關係的，不會相剋，不要擔心，希望可以幫到你
馬蹄久負盛名，營養豐富，含有蛋白質、維生素c，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用。
雞蛋向來被人們認為是營養豐富的食品，因為它含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。雞蛋中含有的豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力。營養學家、雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了意料之外的驚人效果。
雞蛋中含有較多的維生素b2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。
2樓：沉默灰色之歌
可以一起煮吃，具有養生功效。
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。
富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
材料雞蛋1個
馬蹄10顆
黃糖（依個人喜好）
500**
馬蹄粉2勺
做法1. 把馬蹄切絲，放在碗裡
2. 把水放在煲裡，煮開
3. 把馬蹄絲放進煮開的水裡，攪拌
4. 把馬蹄粉用少許涼水化開 ,倒進水裡，再次攪拌5. 過10分鐘後，把糖放進去
6. 馬蹄羹越來越粘稠的時候，加入攪拌好的雞蛋，過15秒後，就可以吃了
7. 可以把馬蹄羹放在冰箱裡，更加美味
3樓：autis丶陌亡
可以，有道家常菜叫馬蹄炒雞蛋
馬蹄徑能不能?和雞蛋一起吃嗎?
4樓：淒涼的楓林
馬蹄和菠蘿能一起吃，沒有什麼不適菠蘿相剋食物如下雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化白蘿蔔+菠蘿：身體不適牛奶+菠蘿：身體不適
馬蹄和土豆和雞蛋能一起吃嗎
5樓：單身汪兒歌
沒的事。誤導人。中國營養學會早在2023年提出的膳食指南中，就號召居民“多吃蔬菜、水果和薯類”，如今蔬菜和水果都受到了人們的關注，而薯類卻往往被人遺忘。
尤其是很多人一直誤認為土豆澱粉含量過高，是容易導致發胖的食品，因此對土豆望而卻步。其實，從主食的角度來評判，土豆的澱粉含量非但不高，而且還有助於人們**。這是因為，土豆的含水量較高，其中的澱粉含量只20%左右，並且還富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維。
所以，如果用土豆來代替白米飯、白饅頭，哪怕放開肚子吃，也很難讓人肥胖。現在還需要讓大家知道的是，作為主食的一部分，土豆的鉀、鎂含量高於精白米和精白麵粉，是一種呈鹼性食品，利於維持人體內的酸鹼平衡。其次，土豆的蛋白質質量高，並富含賴氨酸，可以讓人獲得身體所需的各種氨基酸。
第三，土豆含有維生素c，這可是精米、白麵所沒有的好東西。第四，土豆含有膳食纖維，纖維質地柔軟，不會刺激腸胃，患胃潰瘍或腸炎的人也可以放心地吃土豆。需要注意的是，由於土豆比較容易吸收脂肪，如果在烹調土豆時加入了油脂，就應當削減其他富含脂肪的食品，以保證一日當中的總脂肪不會超標
馬蹄 豬肉 玉米 雞蛋能一起吃嗎
6樓：李和霖
您好，請放心，馬蹄（荸薺） 豬肉 玉米 雞蛋能一起吃，食物沒有相剋。 謝謝！！
與玉米相剋的食物玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒玉米+田螺：會引起中毒
玉米+紅薯：會造成腹脹
玉米+海螺：身體不適
7樓：詩今湛卉
可以，有些地方包的餃子就是用了這些料。把馬蹄和豬肉都切碎了，加上玉米，拌上一個雞蛋，朝著一個方向攪拌，混成餡，包蒸餃或者湯包。味道鮮，還不錯。
馬蹄和紅薯能一起吃嗎
8樓：
可以。主料：大米20克、江米25克
輔料：紅薯1個、馬蹄6個、紅棗8個
1、紅棗洗淨。
2、馬蹄去皮洗淨。
3、紅薯去皮切塊。
4、用淡鹽水浸泡以防氧化。
5、電飯煲加入投洗好的米。
6、加入適量水和紅棗。
7、選擇煮粥程式，預設時間1小時。
8、30分鐘後加入馬蹄繼續程式。
9、10分鐘後加入紅薯繼續程式。
10、直至程式結束。
11、盛出享用。
9樓：李和霖
您好，馬蹄（荸薺）和紅薯能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
不能和紅薯一起吃的食物紅薯 + 雞肉：同食會腹痛
紅薯 + 燕麥：會導致胃痙攣、腹脹
紅薯 + 玉米：會造成腹脹
紅薯 + 柿子：會造成胃潰瘍
紅薯 + 香蕉：會引起身體不適
紅薯 + 西紅柿：會易得結石、導致腹瀉
紅薯 + 雞蛋：會不消化、易腹痛
紅薯 + 西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯 + 蛋黃：會導致腹痛
紅薯 + 柿子：腹脹
紅薯 + 海蟹：結
紅薯 + 香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯 + 雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯 + 河蟹：結石
紅薯 + 螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯 + 雞翅：同食會腹痛
紅薯 + 雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯 + 柴雞：同食會腹痛
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