1樓：
棗益脾健胃
但任何東西都不能多吃
腸胃不好的人多吃乾棗，鮮棗吃多了胃就會感到不適
2樓：皇璠
不傷胃，除非你吃的太多了。
飯吃多了都會難受。
3樓：邵元斐改釵
早上空腹吃12個紅棗防止脫髮還可以**通便,對胃沒有什麼傷害的
4樓：真的不想封號了
不多吃就沒事，適量吃
大棗（鮮棗）不好消化。這是因為，大棗不但水分含量低，僅為67%（其他常見水果多為80%~90%），而且膳食纖維含量高，為1.9%，明顯高於其他常見水果（比如葡萄平均為0.
4%、蘋果平均為1.2%）。膳食纖維（尤其是不可溶的纖維素）在胃和小腸中不能被消化，一次攝入量大時會造成胃腸不適。
大棗中的膳食纖維主要集中在皮中，大棗的果肉是脆的，但棗皮是非常薄而硬的。咀嚼時很難徹底搗碎。你可以試驗一下：
把大棗（鮮棗）咀嚼後，不要下嚥，吐出來觀察一下，你會發現其中混有大小不一的棗皮碎片，它們與果肉分離，形狀不一，質地硬，邊緣鋒利。可以想象，吞入胃中之後，如果你的胃黏膜剛好有炎症或潰瘍，無異於在傷口上撒鹽，會造成疼痛或不適。
當然，如果你的胃是健康的，並沒有什麼炎症、潰瘍或傷口，那麼你對大棗的耐受能力就強一些。當然，即使如此，大棗（鮮）吃得過多，也會造成胃部不適。這就是主張大棗不要多吃的原因。
胃不好的人可以吃紅棗嗎
5樓：紅棗
如果胃不好就不要生吃乾紅棗，否則就會對胃不好的。
吃紅棗的禁忌
1、月經期間不適宜吃紅棗
女性在月經期間不適合吃紅棗，特別是體內濕氣重伴有有水腫症狀的女性。棗味酸甜，多吃會促進唾液分泌，濕氣會聚集在體內，造成水腫現象更加嚴重。容易水腫的女性應該多吃一些祛濕利尿的食物。
月經期吃紅棗的話則是會造成經量過多，一般是要生理期之後才開始吃紅棗。
2、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖公升高
3、吃棗後不要馬上吃高蛋白食品
紅棗中含有大量的維生素c，而維生素c會使大量的蛋白質凝結成塊反而影響身體對蛋白的消化和吸收。一般在吃完紅棗後的一到兩個鐘頭後再吃高蛋白的食品。特別要注意的是，棗不能跟海鮮類的食物同吃，食用過量會引起食物中毒。
4、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用
蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
5、紅棗也不要與動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
6、服用退熱藥時不要食用紅棗
服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少藥物初期的吸收速度。棗屬於含糖量高的食物，故不能與退熱藥物同食。
吃紅棗注意事項
1、棗皮要嚼細
紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。
2、吃棗後要喝水或漱口
紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。
3、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
4、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
5、腐爛的大棗不要吃
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。
6、鮮棗不要吃太多
過量進食生鮮紅棗，易產生腹瀉並傷「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
6樓：註冊只為
病情分析：胃不好的人可以吃紅棗 意見建議：紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品！
每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。 樊榮強—山西省臨汾市中醫院 藥品保健品 醫師 檢視原帖》
7樓：磨漢都吉月
胃不好可以適量食用大棗，但是還要注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，
大棗養胃嗎？
8樓：匿名使用者
大棗味甘，性溫，無毒。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。預防輸血反應，降低血清谷丙轉氨酶，抗腫瘤，抗氧化 ，降血壓、降膽固醇，保肝護肝，提高免疫力，防治腦供血不足，抗過敏，防治心血管病，防治骨質疏鬆和貧血。
大棗營養非常豐富，對人體很有好處，整個人的狀況好了對胃也肯定有所幫助，但不屬於主要的養胃食物，生吃大棗還有可能會刺激胃酸的分泌。
9樓：好好珍惜吧生活
大棗是有補血也補虛養生的功效，補血比較好，補氣血
10樓：鄂然帛奇邃
吃大棗能養胃，是真的。薑片也能養胃。
而生活習慣也會對胃疼有影響。要多吃健康食品，多做運動，適當放鬆情緒，和有充足的睡眠。
吃大棗能養胃嗎，紅棗能養胃麼，最近胃不好，想熬點紅棗粥喝
大棗供血，要想養胃 1 小米 暖胃，安神 2 南瓜 南瓜性溫，味甘。解毒 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於...
蜂蜜大棗枸杞檸檬能放在一起喝嗎，枸杞大棗檸檬一起泡水喝可以嗎
夢裡心落 蜂蜜 大棗 枸杞 檸檬能放在一起喝。材料 百香果1個 檸檬片適量 紅棗適量 枸杞適量 蜂蜜2勺製作方法 1 百香果從中間切開。2 取百香果肉放入到杯中。3 杯中加入檸檬片。4 加入紅棗 枸杞，2勺蜂蜜。5 加入溫水攪拌均勻即可飲用。 可以。是很好的美容養生茶，適合女性飲用 枸杞滋補肝腎，益...
吃紅棗上火嗎，請問吃大棗會上火嗎
小三郎雜談 紅棗吃多了會怎麼樣呢 您好 大棗，又名紅棗 幹棗 棗子等。大棗富含蛋白質 脂肪 糖類 胡蘿蔔素 b族維生素 維生素c 維生素p以及磷 鈣 鐵等成分，其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有 維生素c 之美稱。1 大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力 消除疲勞 擴張血管...