1樓：與洋蔥無關
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。
北京中醫藥大學養生室張湖德教授介紹，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。
2樓：鍵上的舞者
紅薯是澱粉的食物。與米飯的成分相同。
吃多了自然發胖。
3樓：
會的，紅薯幹裡面的澱粉很多的，經過人的消化會變成糖份的。
4樓：匿名使用者
紅薯是最好的保健食品，很多人都認為澱粉食用過多會發胖，其實不然，多食紅薯有**的作用，它會使人有飽掌感，而且人體攝取不了的澱粉會被排洩出去的
超市裡買的紅薯幹（地瓜幹）吃了會發胖嗎？
5樓：匿名使用者
如果是一條條的那樣象零食似的就屬於已經加工過的了,裡面有了糖份,吃了自然回胖
超市裡買的紅薯幹（地瓜幹）吃了會發胖嗎
如果是一條條的那樣象零食似的就屬於已經加工過的了,裡面有了糖份,吃了自然回胖 地瓜幹吃多了會不會變胖？ 吃地瓜幹不會胖。地瓜幹含有豐富的澱粉 膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a b c e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃地瓜幹不僅不會發胖，相反能夠 健美 防止...