1樓：智障班班長
不會，桂圓紅棗煮粥不在上火原因內。
上火原因：
1、夏天天氣炎熱，人休息不好，又大量出汗，因此，常常感到疲勞。大量出汗，津氣也隨著汗液而耗散，人體元氣也隨之耗散，常可導致脾胃氣虛，日久還可導致陽氣虧虛，因此會出現陰火上衝或虛陽外越的虛火症狀。
2、精神緊張常可導致的肝氣鬱結，鬱結日久則可化熱化火，出現各種上火症狀。除了肝火外，精神緊張、煩躁焦慮常會導致心火旺。中醫認為心主神明，精神活動常常影響到心，心開竅於舌，心火旺常出現口舌生瘡以及心煩、小便黃等症狀。
3、飲食因素如過食羊肉、酒、辣椒等高熱量、刺激性的食物，也是上火重要的誘因。羊肉屬於肥甘厚味，攝入過多，不宜消化，容易形成食積，食積又容易化火。另外，瓜子、花生等炒貨也會導致上火，這些食物大都屬於溫熱性質，經過炒製溫燥之性更強。
酒、辣醬都屬於辛溫之品，食用過多會出現牙齦腫痛、口臭、大便秘結等胃火的症狀。現代醫學研究，酒、辣椒等刺激性食物容易損傷黏膜，而且酒在代謝過程中產生很多能量，辣椒還能促進醣脂的代謝。
總之，高熱量的飲食會加快人體的能量代謝，特別是脂類代謝，一些代謝產物會增強人體氧化應激反應，進而引起機體的炎症免疫反應，加上刺激性食物對區域性**黏膜的刺激損傷，以及腸道菌群的改變，導致各種上火症狀的發生。
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上火的發生大部分是一過性的，持續時間較短，一般一周左右就能痊癒，中醫認為這大都屬於實火。還有部分患者，經常發生上火，此起彼伏，而且持續時間較長，但症狀相對較輕，區域性紅腫熱痛不明顯，這樣的上火中醫認為一般是虛火。
與實火相比，虛火的能量代謝公升高的相對較少，炎症反應也相對較弱，但抗氧化能力、組織修復能力明顯下降，同時免疫抑制有所增強。上火的實火表現相當於各種因素導致人體內環境失衡而出現的一種急性炎症反應，虛火則與慢性炎症類似。
虛火上火一般表現為炎症反應持續時間較長，機體雖然啟動了一些保護性的抗炎的反應，但仍不足以消除炎症。
2樓：匿名使用者
紅棗是補氣血的，對心腦供血很好。桂圓也是補氣血的，不過是大熱類的。煮粥很好，桂圓一次不要放過多，10顆以內為好，紅棗也就幾顆就行了，紅棗剖開，桂圓去殼，睡眠不好的晚上就主食，身體好的當早餐。
女的特殊時期不要吃，過了那幾天再吃，秋冬季乾燥的話加些梨、百合會好很多。
3樓：
要看個人的體質，如果是熱體，就很容易上火。
4樓：藍1希
養顏美容怎麼人上火呢
紅棗跟桂圓一起煮水能吃嗎?會不會非常上火?
5樓：豌豆貓耳朵
可以一起煮水，只要沒有患熱性疾病就不會輕易上火，另外孕婦要少吃。下面介紹做法：
準備材料：桂圓250g、紅棗30個、紅糖50g、蜂蜜兩勺製作步驟：
1、把剝好的桂圓果肉用刀切成小小的粒兒，盡量切得細碎點2、紅棗洗乾淨瀝乾水，去核切成小片兒備用
3、所有材料準備好，就可以下鍋了，加兩碗左右的水，大火煮開後轉小火4、中間要用勺子挖去泡沫，這樣湯才會乾淨
5、關火加紅糖攪拌，量要根據大家的個人口味而定6、紅糖化了之後，稍稍涼一點，立刻裝瓶
7、成品圖
6樓：天陵
當然可以吃！而且不會上火。加個雞蛋更好。
如果您是女士，那就更好了，這是滋補養顏之物。也許您不知道，桂圓有「南方人參」的美譽，營養豐富。
但是記住，如果你懷孕了，那最好別吃了。桂圓對孕婦不是很適宜。
也許你奇怪我怎麼知道這麼多，那是因為我家房前屋後都是龍眼樹。
7樓：匿名使用者
如果本身不上火的沒什麼太大問題~就是別長期吃就是了~
枸杞燉牛肉更上火的~o(∩_∩)o~
8樓：吹水菸筒的女人
可以啊，不過兩者都是熱氣的東西，是會引起上火的。
天天吃紅棗桂圓煮蛋會上火麼
早上吃紅棗和桂圓粥有什麼好處
9樓：會飛的青春
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾的功效，是人們視為滋補良品。
紅棗桂圓粥的做法：材料：小公尺100克、大棗100克、桂圓肉50克，紅糖適量
步驟：1、將大棗去核，桂圓肉、小公尺都清洗乾淨。
2、把鍋裡放入適量清水，燒開後然後放入小公尺、大棗、桂圓，大概煮20分鐘左右，煮開後改用小火煮10分鐘左右
3、當小公尺快爛時，加入紅糖，然後燜10分鐘左右即可食用。
注意事項：龍眼性溫，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄
紅棗枸杞紅糖桂圓有什麼好處，紅棗枸杞龍眼煮紅糖水有什麼功效
什麼金幣什麼 這些都是補養氣血的食物，生薑能解表散寒，紅棗有補中益氣 養血安神的功效，龍眼能補心脾 益氣血 安心神，枸杞養肝 滋腎 潤肺，紅糖潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。意見建議 陰虛體質的人群不宜吃薑，而且姜不要晚上吃 大棗對大便祕結 內熱甚者 有溼痰 積滯，齒病 蟲病者不宜食用...
桂圓煮香蕉能治療失眠嗎，香蕉,紅棗,桂圓和紅糖一起煮對失眠有幫助嗎
李和霖 你好，桂圓不能和香蕉一起吃，兩者食物相剋，一起吃會導致上吐下瀉等不良反應。桂圓和百合一起吃，會 失眠。香蕉煮水 失眠方法 你只需要準備香蕉 水和一點肉桂，就能輕鬆解決失眠問題。首先將水煮沸，把香蕉柄去掉，剝皮，然後把果肉與香蕉皮一起放進沸水中，煮10分鐘左右。過濾一下，在煮好的茶裡放一點肉桂...
桂圓，山藥黑豆可以一起煮嗎，山藥，枸杞，紅棗，桂圓，黑豆能一起吃嗎
可以桂圓這種補血的食物在民間可謂是非常的有名，一般家庭要補血它絕對是首選，它含有非常豐富的鐵質。除此之外，它還含有大量豐富的維生素a b及葡萄糖 蔗糖等，對於健忘 心悸 神經衰弱之不眠症等都有很好的 作用。山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉 肺虛咳嗽 糖尿病消渴 小便短頻 遺...