1樓：小展不愛鬧
可以桂圓這種補血的食物在民間可謂是非常的有名，一般家庭要補血它絕對是首選，它含有非常豐富的鐵質。除此之外，它還含有大量豐富的維生素a、b及葡萄糖、蔗糖等，對於健忘、心悸、神經衰弱之不眠症等都有很好的**作用。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
2樓：
可以的，而且效果不錯。
紅豆——清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
綠豆——性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。
如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理，經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
黑豆——為腎之穀，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及菸酸。
正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。 常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
山藥，枸杞，紅棗，桂圓，黑豆能一起吃嗎
3樓：山林逸性
煮粥就比較好，有養血，滋補脾腎的功效。
4樓：呂即來
都是補益的，補腎滋陰健脾補血的，可以熬粥喝也可以和雞等燉湯喝
5樓：菊花茶園
可以，我在家就經常這樣煮粥喝，還會在裡面加點百合
6樓：桑煦黨元勳
健脾利濕，滋陰補血的配方，可以放在一起吃。
豬腳黃豆和黑豆能一起煮山藥嗎
7樓：匿名使用者
黃豆和黑豆可以跟豬蹄一起燉的，可以新增料當歸、枸子、靈芝的，不會發生不良反應
8樓：施悅伊
能呀，山藥還是一種藥食同原的好東西。
9樓：匿名使用者
可以的 五色五味的食物最好配比得當 再加點綠葉蔬菜就完美了 其實你看到的食物配伍禁忌大多都被闢謠了 只要五色平衡 五味平衡 是不會發生問題的！
山藥可以跟蘋果一起煮嗎？
10樓：
蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果煮熟了吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效。
國外還有研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇公升高。由此可見，熟吃蘋果大有益處。
食療方：
1.蘋果金橘飲：蘋果300克，金橘15個，胡蘿蔔100克，蜂蜜適量。前3味洗淨，切碎，榨汁用，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即可。早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效。
2.蘋果山藥湯：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。
蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1個半小時。早晚溫服。
有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。
桂圓,紅棗,山藥,小公尺一同煮粥可以每天喝嗎?
11樓：小墨黑魚
蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目。枸杞滋補肝腎，山藥平補肺脾腎，桂圓補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫；補氣血；安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗可以養血補心。
意見建議：跟小公尺一塊煮粥可以兼有養胃的功效。
12樓：東鏖涵
最好不要，首先來說，補藥譬如桂圓（龍眼肉）紅棗（大棗）都是一些溫補的藥物，雖說山藥也是平補佳品，但是要注意小公尺也是溫補的，所以，不要盲目的補，如果你是寒性體質還好，若果是痰熱體質，奉勸你注意持續攝入：其次，我想說的是，不要總是吃一種常用食物，人都是吃五穀雜糧的，吃的雜，吃得豐富才會更好。
13樓：盧勳沃慨
功效：此湯有養血安神、益五臟的功效
煲湯材料：紅棗、山藥、桂圓幹
輔料：冰糖適量
適合季節：四季
紅棗桂圓山藥湯的做法：
1、將山藥削皮洗乾淨，切成丁塊，放入檸檬水中浸泡待用；（山藥要泡入檸檬水中，否則容易發黑哦）
2、將紅棗（去核）、桂圓洗淨待用；
3、砂鍋加適量清水，放入山藥、桂圓幹、紅棗煮至熟軟，再加入冰糖煮至溶化即可
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥嗎？
14樓：夢裡心落
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。
材料：紅豆30克、黑豆30克，花生30克 、紅棗10顆、桂圓幹5顆 、枸杞適量、冰糖適量、清水適量
操作步驟：
1、紅豆、黑豆、花生挑出雜質，提前用清水浸泡。
2、紅棗去核，枸杞用清水沖洗乾淨。
3、將所有食材（冰糖除外）放入砂鍋，加清水沒過食材。
4、大火燒開，轉中小火煮40分鐘左右。
5、關火後盛入碗中，加少許冰糖調味即可飲用。
15樓：匿名使用者
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。
這些食物有健脾化濕清熱補腎等作用，作用都比較平和。食物之間沒有相沖，可以放在一起煮粥的，也可以作用食療長期用。
在一起清水燉，不加任何調味料。
步驟如下：
1.材料：紅豆約10-20顆、紅棗約3顆、紅衣花生約10-20顆、黑豆約50顆、桂圓約3-7顆、枸杞約10-20顆；
2.紅豆紅衣花生黑豆提前清水泡（晚上睡覺前泡）；
3.泡好的紅豆紅衣花生黑豆與紅棗桂圓枸杞洗好（個人建議把紅棗切開）放入燉鍋中加少量清水（淹蓋過這些豆子就好），不用加調味料。
4.燉到以上都爛了，就可以吃了。
16樓：匿名使用者
能。這些沒有相反相剋的，有補益氣血補腎作用。
桂圓和構杞和紅棗和黑豆在一起吃嗎
17樓：唯一一線
可以的，桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。這些食物有健脾化濕清熱補腎等作用，作用都比較平和。食物之間沒有相沖，可以放在一起煮粥的，也可以作用食療長期用。
18樓：從斯年
可以搭配，補血補氣補腎的營養都有了。
紅棗,紅豆,花生,黑豆桂圓能一起煮嗎
19樓：清清新新無悔
可以，非常好的搭配營養，紅棗紅豆，桂圓是補血補氣。花生是降血脂，降血壓。黑豆是補腎的作用。不過一次不要吃太多，因為都比較難消化的食物。適量吃就好。
銀耳和山藥可以一起煮嗎，山藥可以和銀耳一起吃嗎
白木耳是一種營養成分非常豐富的食材。有補陰潤肺止咳 增強免疫力的作用。淮山藥都是衣食住行之中普遍的一種食材，並且許多人喜愛把白木耳跟淮山藥放到一起煮。白木耳跟淮山藥有著著不一樣的作用，那麼寶寶和淮山藥能夠放到一起煮嗎？要想掌握的小夥伴們，趕快討論一下文章內容的實際詳細介紹吧。白木耳是一種營養成分豐富...
紅豆薏米可以和山藥一起煮嗎，紅豆薏米和山藥，紅棗能一起煮粥嗎
小圳軍 答案是可以的，下面具體介紹一下 1 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。2 山藥補益氣陰，長於健脾，薏米健脾滲溼 清熱...
魚鰾膠山藥人蔘可以一起煮了吃嗎，魚鰾膠 山藥 人蔘 可以一起煮了吃嗎？ 20
你好，可以一起煮的，我們平常更多的是用這三者來弄成粉末吃，用在腎虛引起的哮喘收尾的時候，用這來平補脾腎，防 你去煮排骨也可以，沒 建議以後用山藥煮排骨就可以了，其他兩個藥不要用，這樣可常吃的，就是菜了。 唯我中華 可以一起吃,沒有不良效果,有滋陰補腎的效果. 陳凱千 沒有問題的，吃吧，壯陽啊！魚膠能...