1樓：衝浪**優化
1、為了防止手指被戳，一個重要的手段就是用指甲刀將指甲進行修剪，這樣在手指接觸籃球時可以減少被戳的可能，即使發生戳手的情況指甲也不會受太重的傷。
2、運動前採用運動膠布將手指固定能夠對指關節起到固定效果，甚至可以將兩個手指纏在一起以增加指關節的強度，防止受傷。
3、用膠布纏比較麻煩，還可以採用比較方便的指套以及手套來對手指進行保護。
2樓：匿名使用者
強欄板時把手指伸直，用力，集中注意
或者帶防護指套
3樓：灼熱之淚
手指的戳傷因手指受到強烈的衝擊而產生。 預防方法: 要充分地做好手指的準備運動。
手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.
骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（**裂開）。
若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫**才是上策。
4樓：崛起的易
但防護套。學習接 傳球的技術，這都是有技巧的，練好技術就好些了
之所以手指經常吃成蘿蔔乾，最根本是你還沒完全出徒，打籃球過來的人哪個不是十個手指都挫傷過。你的球感好了，受傷的機率就小了。所以你要學習接球技術，和練習手感。
建議：在外在硬體的保護下，還是要儘快練好軟體。
5樓：彭雲嵐
傷了以後沒好不要打，否則很容易加重傷勢，剩下的就是多注意接球的技巧，大多這種情況都是球沒接好造成的
6樓：匿名使用者
帶兩個護指套，重疊帶，我這麼試過，效果比較好
7樓：六月蟲子
我都時搶斷，或者搶籃板時傷的，根本沒辦法
打籃球防止手指頭破的,保護手指頭的,叫什麼?
8樓：老阮
護指，用於保護手指關節的一塊布料，在當今社會，護指基本上成為籃球運動員必備的運動器材之一。
9樓：永不0墮落
護指。非專業的護具，基本沒什麼用。
什麼籃球護具打籃球時能保護手指
10樓：匿名使用者
你的朋友身體素質這麼樣啊，手指力度這麼樣（如抓球）
建議把手指的力量量上去，很簡單的方法可以是左右換手運球，在運時球的高度不能高於膝蓋，這樣也可以連腕力，當然後用繃帶把2個手指邦起來也可以，帶點護具也是合理的我以前手指也經常受傷所以希望我能幫到您希望採納！！！！
11樓：匿名使用者
想省錢就去用膠帶紗布！
打籃球時手指總開裂，有沒有什麼東西可以防護，可以立馬緩解的。 10
12樓：匿名使用者
是不是秋天呀。。我和你一個症狀。。。我沒什麼好辦法。後來換的籃球，皮不像原來的那麼硬，然後打球時間也少，自然就沒事了
打籃球手指戳傷怎麼治療，打籃球手指戳傷後該如何處理？
我以前打籃球經常把手指戳傷，這在籃球中很正常。建議你買點雲南白藥噴塗，也可以吃點37片。最好這段時間不要打，乙個月左右就會 受傷時應及時冷敷，待消腫後熱敷，要等完全好後才能復出，否則，很有可能再次弄傷，會導致傷情加重，那就需要更長的時間恢復。如果心裡沒底，還是及時去醫院看看吧。有可能是肌腱從骨頭的止...
打籃球時手指戳到了腫了咋辦，打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦？
藍色天空 沒事的，打籃球戳手崴腳是經常的事。起碼得七天才會好的吧。如果實在不行那就要去醫院看看吧。 指甲傷到了最好去醫院處理一下，大概半年能好 我掉過指甲，所以覺得是半年能好 哥們祝你早日 吧！腫的地方多用涼水冷敷！其他就的醫院處理了 平常啊 對於籃球愛好者的我最高記錄 曾經10根指頭傷了8跟 那時...
打籃球手指受傷能繼續打嗎
沒什麼重要的比賽最好不要 過乙個星期就能好的 要好好保養 如果下次再受傷應該馬上要水淋 或冰扶也性 這樣能更快恢復腳傷了也一樣的 最好不好 一般都是一周左右就好了 打球也可以 盡量別再碰住那個手指了 不會留下什麼後遺症的 小傷 籃球裡最長見的 wpy愛玩 看你受傷的程度了，像科比還不是一樣手指受傷，...