1樓：冷夙浹桼佾轅
主治跌打損傷。 月季凌霄粥 ： 月季花、紅花各5克與黃酒100毫公升同入杯，置有水的蒸鍋中，隔水加熱蒸20分鐘。
溫飲30克/次，1次/日。 主治跌打損傷。 牛膝燉豬肉 ：
土牛膝（倒扣草）100克加水適量煎30分鐘，過濾取汁500毫公升。瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。
功能為補腎壯腰。主治跌打損傷，腰肌勞損。 四花茶 ：
月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克與紅糖適量同入保溫杯，加沸水沖泡，蓋緊茶杯蓋悶5分鐘。代茶飲。
腳扭傷了吃什麼藥可以活血化瘀消腫
2樓：蠶她爸
出血停止以前，不宜內服或外敷活血藥物，可用「好 得 快」噴灑傷處，內服
雲 南 白藥。出血停止以後，則宜外敷五 虎 丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草藥薰洗。
如果手邊沒有中成藥，也可以把麵粉炒黃，用公尺醋調和敷在患處，來代替五 虎 丹，效果也比較理想。用一小撮 花 椒，一小把鹽煮水薰洗，代替中草藥效果也不錯。
3樓：匿名使用者
扭傷的地方用冰敷消胖後就正常了
吃什麼穀子可以活100歲，吃什麼食物能保健養生？
目錄 第一章 常吃十長壽美食 想長壽就這麼簡單第二章 老中醫親傳7大長壽方法保你長命 第三章 平和的心態是長壽的秘訣 常吃十長壽美食 想長壽就這麼簡單 1.豆腐是老人喜歡的美食 老人們普遍愛吃豆腐。他們說 魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。隨息居飲食譜謂 處處能造，貧富攸易，詢素食中廣大教主也，亦可入...
多吃什麼食物可以補腎，吃什麼食物可以補腎？
補腎食物 腎虛者宜吃下列食物。芝麻 甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。豇豆 又稱飯豆 長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴 遺精 白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜 牛骨髓有潤肺 補腎 益髓的作用 豬腎 性平，味鹹。唐 孟詵認為豬腎 主人腎虛 日華子本草 說它 補...
吃什麼食物可以補鈣呢，吃什麼食物可以補鈣
補鈣的食物種模擬較多，主要就是補充含鈣元素高的食物，主要包括奶類 豆類 海鮮 堅果，以及部分蔬菜水果等。1 奶類 比如新鮮的純牛奶 酸奶等都比較合適，可選擇鮮牛奶和酸奶共同搭配飲用。不僅可以補充豐富的鈣元素，而且還可以補充活菌，來調節腸道的吸收功能，以免在進食以後引起腸脹氣的現象。牛奶每天攝入量通常...