1樓：許愛祥崔墨
首先，血糖高應依據個人營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況確定總熱量，保持體重略低於或維持在標準體重範圍內。
其次，關於血糖高怎麼辦，血糖高的人每天攝入熱量應在1500－1800千卡，胖人則在1200－1500千卡之間。由於粗雜糧中的醣類分解較緩慢，非常適於血糖高的人。
最後，血糖高怎麼辦，膳食纖維和維生素要充分。血糖高服用高纖維食物能減緩碳水化合物的分解吸收，並且有利於平衡血糖。另外，因進食量減少可能會引起維生素和微量元素**不足，所以要多吃些新鮮蔬菜
2樓：隆衣
建議患者再進行複查血糖，確診一下是否患有糖尿病，空腹血糖正常為3.9--6.1mmol/l。
對於血脂的異常，建議你飲食上注意一些，低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽即可，多食用蔬菜。一定要加強體育鍛煉。
3樓：司徒飛翔聊章
不知道你測量的是空腹還是餐後，如果是空腹（一般體檢都是），這個數值已經達到診斷糖尿病標準了。糖尿病診斷標準，空腹血糖≥7.0mmol/l，餐後2小時血糖≥11.
1mmol/l。不一定有多飲、多尿、多食、體重下降等症狀的。現在建議到醫院全面檢查下，做個ogtt，hba1c，c肽等，看看胰島細胞功能。
然後確診下是否有糖尿病。如果是，要規律**，飲食控制，運動等。如果不是，也要適當控制飲食，運動**。
葡萄糖偏高的人飲食應該注意哪些？
4樓：5溜溜達達
血糖高的人群可以適當多吃些雜糧，因為燕麥、玉
公尺等食物中含有豐富的膳食纖維，食用這些膳食纖維有助於降低血糖。並且雜糧中含有較多的無機鹽、維生素及微量元素等，符合人體日常所需的營養攝取。
飲食**是糖尿病基本**，飲食**可明顯降低血糖峰值；**後胰島素水平可明顯公升高，合理的飲食可以減
輕胰島b細胞的負擔，使胰島組織獲得恢復的機會。輕型糖尿病病人往往只需飲食**，就能有效地控制血糖，並防止併發症發生。
血糖高的人群日常蛋白質的攝取當以大豆及大豆製品為主。因為大豆中不僅含有豐富的優質蛋白質，並且大豆中不含膽固醇，有降血脂的作用，不用擔心因食用其他動物類高蛋白食物容易引起膽固醇公升高的症狀。
蔬菜和水果中均含有大量的膳食纖維，有助於降低血糖，並且蔬果中含有豐富的維生素、微量元素。由於其水分多，供熱能較其他食物低而且可以飽腹的特點，是血糖高的人群必不可少的食物。但是應當注意挑選含糖量較少或者可以降低血糖的蔬果進行食用。
你好葡萄糖,clu一7,2是否高血糖
5樓：匿名使用者
如果你的報告bai單寫的glu，那應該du是抽的空腹zhi靜脈血測的血
糖吧，dao7.2已經超過糖尿內病診斷標準的空腹7.0，不容過如果沒有三多一少的症狀，還需要過幾天覆查一次，仍超過7.0才能診斷糖尿病。
但不論如何，單說這次的結果，確實屬於高血糖了。
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