1樓：匿名使用者
你好尿酸高是人體內嘌呤因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病
尿酸高應多食用降尿酸的物質，如鹼性食物、利尿食物、含水量高的食物，還可以多食蔬菜和水果，控制嘌呤類食物的攝入量，如海鮮、魚類、肉類、家禽內臟等。
2樓：匿名使用者
平常要注意： 1.改善生活方式：
包括健康飲食、戒菸、堅持運動和控制體重。 （1）健康飲食：已有痛風、高尿酸血症、心血管代謝性危險因素及中老年人群，飲食應以低嘌呤食物為主，嚴格控制肉類、海鮮和動物內臟等食物攝入，中等量減少乙類食物攝入，進食以甲類食物為主（如表3）。
（2）多飲水，戒菸酒：每日飲水量保證尿量在1500ml以上，戒菸，禁啤酒和白酒，紅酒適量。 （3）堅持運動，控制體重：
每日中等強度運動30分鐘以上。肥胖者應減體重，使體重控制在正常範圍。 還有平時像午飯過後一小時左右的時候可以泡點【蘭岐洚酸嗏】之類的嚐下，有利於恢復。
3樓：匿名使用者
好，多吃水果多喝水，每天的飲水量要在2l左右，這樣能促進排尿。少喝魚湯、雞湯、肉湯等。步行、慢跑、騎自行車等。
有氧運動能提高人體營養水平及免疫力、防止超重和肥胖、控制血糖、幫助排出體內多餘的酸性物質、使痛風病人疼痛感減少。像你喜歡喝茶，最好是搭配著御濃祛酸搽，降低體內的脲酸。
尿酸高可以喝茶嗎？需要注意些什麼
尿酸高可以喝茶，但不能吃以下食物 1 痛風患者少吃蘋果 無花果 橙子 荔枝 柿子 桂圓 香蕉 楊梅 石榴等果糖含量較高的水果。2 海鮮嘌呤含量高，可導致血尿酸水平升高及遠期發展為痛風的風險增加，像海鮮濃湯 魷魚 墨魚等都應儘量少吃。3 果糖不僅可在體內代謝產生尿酸合成旁路途徑的底物單磷酸腺苷，促進尿...
尿酸高注意飲食能調理好嗎，尿酸高的飲食調理多吃什麼好
尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的，患者一定要多加的注意，對於尿酸高的飲食一定要引起重視，平時可以喝 渝濃絳酸嗏 雖然說推薦尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有幾種特殊的蔬菜針對尿酸高患者來講，不要過多的食用，最好是不食用為宜，這些蔬菜主要以豆類以及豆製品為主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常見的菜餚。1...
尿酸高怎麼辦，尿酸高怎麼治療？
如果說腎臟的功能是正常的話,一般尿酸高一點是不要緊的,一般高出很多才有臨床意義的,同時如果尿酸太高的話,是需呀用藥物 的,同時建議您去複查個尿酸看看,如果還是這麼高的話,可以用些別嘌呤醇 高尿酸,同時建議您可以查下具體的原因了,因為可能是由於您體內的酶系統的原因,就是缺乏一種酶,同時注意平時不要進食...