1樓:
尿酸高可以喝茶,但不能吃以下食物:
1、痛風患者少吃蘋果、無花果、橙子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等果糖含量較高的水果。
2、海鮮嘌呤含量高,可導致血尿酸水平升高及遠期發展為痛風的風險增加,像海鮮濃湯、魷魚、墨魚等都應儘量少吃。
3、果糖不僅可在體內代謝產生尿酸合成旁路途徑的底物單磷酸腺苷,促進尿酸合成增加,還可增加胰島素抵抗及迴圈胰島素水平,減少了尿酸排洩。因此,痛風患者應避免攝入高果糖漿甜化的飲料及食物。
4、海鮮嘌呤含量高,可導致血尿酸水平升高及遠期發展為痛風的風險增加,像海鮮濃湯、魷魚、墨魚等都應儘量少吃。
2樓:顏夢牆繪
現在沒有能喝的茶了!現在的茶都農藥殘留嚴重。你想一下,茶葉採摘下來他會給你洗嗎?
如果可以的話,自己種植幾顆茶樹,採摘下來放冰箱冷凍,隨時可以喝最新鮮的!沒經過炒制的營養應該更豐富
3樓:匿名使用者
茶葉是鹼性食品,尿酸高的人更應該注意多飲用微鹼性水。
4樓:小極一號
可以喝,還可以多喝些蘇打水,儘量吃含鹼性高的食物
5樓:揭巍綦翔飛
尿酸高是人體內的一種叫做嘌呤的物質因為代謝發生紊亂,導致血液中尿液增多引起的代謝性疾病。尿酸增高常見於痛風,除此之外,還有一些藥物影響、肥胖、腫瘤等都會引起尿酸,喝茶不會產生影響,多喝綠茶還能利尿,有利於排出體內嘌呤。
6樓:那拉蘊和受藹
痛風患者無論喝什麼茶,綠茶、紅茶、普洱、鐵觀音還是碧螺春等一系列的茶對尿酸都沒有影響,如果本身喜歡喝茶的就繼續喝茶,如果想通過喝茶來降尿酸,那就不建議了。
尿酸高能喝茶葉茶水嗎
7樓:竹下俊介
尿酸高是現在很常見的一種慢性代謝性疾病,俗稱“第四高”主要是由於體內嘌呤含量的過高,並且代謝異常無法排出體外,長期蓄積在體內導致形成。可以常喝茲楓草茶調理。
尿酸高的飲食生活方面的注意也是十分重要的,飲食要注意忌口海鮮、動物內臟、肉湯、火鍋、菠菜等高嘌呤食物的攝入,生活要保持不熬夜、不勞累、多喝水、多排尿、適量運動等良好的生活作息習慣,有利於病情的恢復。
痛風高尿酸的人不能吃什麼。
在我們生活中接觸比較多的高嘌呤食物,主要有動物內臟,海魚,某些貝類,濃湯和酵母。這些食物都是不能吃的,另外,和濃湯有關的火鍋也儘量少吃。除此之外還有一點就是果糖。
果糖進入細胞之後經過一系列反應,形成次黃飄零,最終分解為尿酸,所以高尿酸的人要限制果糖的攝入,具體來說避免甜飲料甜點。天然果汁和蜂蜜也不要喝。再有一點要強調的就是酒精,酒精會抑制腎臟排洩尿酸。
特別是啤酒,啤酒中含有較多的鳥苷酸,在體內代謝後會產生大量的嘌呤,所以高尿酸的人要限制酒精的攝入,而啤酒是一定不能喝的。
和高嘌呤食物相對應的,高尿酸和痛風的人推薦吃的就是低嘌呤食物。低嘌呤食物的代表是雞蛋和牛奶,特別是脫脂牛奶這兩樣食物,痛風和高尿酸的人尤其推薦的。主食中嘌呤含量比較低的,除了大米和麵粉之外,還有小米大麥,蕎麥,馬鈴薯,芋頭。
大部分的蔬菜嘌呤含量都比較低,可以正常食用。
8樓:匿名使用者
尿酸高能喝茶葉茶水。高尿酸血癥形成的原因是尿酸生成過多和排洩減少,腎臟是尿酸排洩的重要器官,因此,高尿酸血癥對腎臟,乃至全身的健康狀況都會帶來影響。所以,有部分專家呼籲提出“四高”概念,就是在重視高血壓、高血糖、高血脂的基礎上,也同時重視高尿酸,同時建議,要像控制血壓那樣控制尿酸,在調整飲食和生活方式的同時,考慮進行藥物**。
建議使用徳莆的茲渢草茶控制尿酸值。
三種水果利尿排酸
檸檬大家都以為檸檬那麼酸就是酸性食品, 其實檸檬是鹼性食物。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含各種維生素和微量元素,對人體十分有益。檸檬具有降血脂、降低血尿酸,燃脂消脂吸脂、溶脂、美白祛斑、**等作用,還能促進消化,改善胃口,尿酸高平時可以用檸檬跟蜂蜜一起泡水飲用,可以很好的利尿分解尿酸。
蓮霧蓮霧又叫做洋蒲桃,全身都是水分,是真正意義上的‘’水果‘’。蓮霧可以生津止渴,清熱利尿,還能促潤肺涼血,但是這種水果一般都貴一些,但是懂得吃蓮霧的人不會在乎她的**,尿酸高的朋友平時要多吃蓮霧,利尿效果好,富含碳水化合物能很好的幫你排洩尿酸。
櫻桃櫻桃這種水果一般只出現在較為高階的水果攤,因為它**昂貴,一般人都不太願意吃。但是櫻桃的營養價值是非常高的, 櫻桃中鉀、果膠、胡蘿蔔素、b族維生素的含量也不輸於其他水果,鉀質可以促進尿酸的排洩,櫻桃含有較多的鐵元素,鐵元素可以幫助血尿酸的代謝循壞。尿酸高平時可以多吃櫻桃,每天吃20顆左右。
尿酸高平時可以多吃這三種小水果,也可以多喝茶降尿酸哦,祝大家身體健康。
9樓:辛會計
尿酸高是因為人體內的尿酸代謝功能出現問題,而導致了體內產生的尿酸不能排洩出來,雖然茶中的咖啡因在人體內會代謝成尿酸,但是由於茶的利尿作用會很快的排出體外而不會在人體內積累。所以尿酸高的患者可以喝茶,但是不能過多,要適量,而且不能喝濃茶。
意見建議:不必根據體內酸鹼值來刻意喝醋或小蘇打。飲食上低嘌呤飲食,控制蛋白攝入,多吃蔬菜、水果,多飲水,多食鹼性食物,鹼化尿液,避免酒精飲料。
10樓:匿名使用者
不管患什麼病的時候都會說多吃些蔬菜水果,但是有些蔬菜是不能吃的,患有尿酸高的人不能吃菠菜,因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔。所以不要吃菠菜。水果中葉含有一些人體所需的維生素所以在患病期間多吃水果是非常的好的。
另外可以常喝茲豐草茶控制尿酸值。
尿酸高吃什麼
1.蘿蔔
蘿蔔素有“小人蔘”之稱,含有多種微量元素、膳食纖維,有助於體內代謝產物排出。此外,長期食用蘿蔔可以降低血脂,軟化血管,預防冠心病、動脈硬化等。
2.番茄
番茄主要成分是番茄紅素,具有很強的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管風險等。
3.土豆
土豆含有大量的澱粉、蛋白質、維生素及膳食纖維等,有助於體內酸鹼平衡,中和體內代謝的酸性物質,並有抗氧化、利尿、緩解疼痛及預防高血壓和心肌損傷的作用。
4.白菜
白菜富含碳水化合物、蛋白質、維生素等,有促進新陳代謝、疏通腸胃、抗衰老及利尿作用。
11樓:凝視側面
人體的尿酸值總是會不斷的波動,尿酸偏高就很可能會引起痛風等情況,建議用德甫堂茲風草茶控制。平時很多人都非常關注自己的尿酸值,希望能夠更加清楚的瞭解自己的身體變化,在腰痠體稍微偏高的時候,就及時進行控制來減輕身體不適,那麼尿酸正常值是多少呢?
一、尿酸值是多少
1、人體大約有三分之二的尿酸需要從腎臟排洩,尿酸的正常值是多少,每一個人都會有一定的差別,通常需要根據人們的具體年齡以及性別確定,因此不同人的尿酸正常值也是不一樣的。
2、人體的尿酸值在正常情況下會在一個相對比較固定的的範圍內波動,一般成年男子的血尿酸值正常為237.9到356.9微摩爾每升。
女性的尿酸值會稍微低一些,大約會在178.4到297.4微摩爾每升之間波動。
二、如何預防尿酸升高
1、合理控制飲食
尿酸病人平時一定要合理的控制飲食,很多可能會引起尿酸值升高的食物儘量不要接觸。少吃富含維生素b1以及維生素b2的食物。尿酸高的人不可以接觸菸酒,不可以多吃動物肝臟以及海鮮。
另外很多高蛋白的食物,比如豆製品,奶製品,平時都應該要適當的控制,在發現尿酸明顯高於正常值時後,最好是忌食這些食物。
平時可以適當的吃些鹼性食物,食用小蘇打能夠中和尿酸,降低痛風的出現。
2、大量飲水
尿酸偏高引起身體不適,主要是由於尿液當中的酸性物質含量過高的時候,大量喝水能夠稀釋尿液當中的酸性物質,同時由於尿量增加,也能夠有助於身體裡面多餘的尿酸快速排出體外,從而有效降低尿酸偏高給身體帶來的各種不適。尿酸病人每天的飲水量最好是能夠保持在2000毫升左右。
12樓:諾亞基
尿酸高喝茶好嗎?平時要注意什麼
你好尿酸高是人體內嘌呤因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病 尿酸高應多食用降尿酸的物質,如鹼性食物 利尿食物 含水量高的食物,還可以多食蔬菜和水果,控制嘌呤類食物的攝入量,如海鮮 魚類 肉類 家禽內臟等。 平常要注意 1.改善生活方式 包括健康飲食 戒菸 堅持運動和控制體重。1 ...
尿酸高的人飲食上得注意些什麼?
尿酸是人體嘌呤代謝的產物,所以總的來說,尿酸高,建議吃低嘌呤食物,忌高熱量油膩的食物。尿酸增高,也與個人作息有關,所以平時還要多喝開水,戒酒戒酒。為什麼高嘌呤的食物不能吃呢?原因很簡單。嘌呤本身對身體不會有直接的負面影響,但是人體攝入它以後經過轉換就會變成尿酸成分。而嘌呤這種物質在大自然中是廣泛存在...
高尿酸可以喝酸奶嗎,運動飲食方面需要注意什麼
喝酸奶沒問題。但是你這種情況如果是尿酸高的話,你需要用排尿酸的藥物進行改善症狀,就能慢慢恢復,平時注意休息,建議不要喝啤酒,海產品,蝦類等含嘌呤高的食物,觀察一段時間看情況。拓展資料 飲食注意 應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應多飲水。烹調方法多用燴 煮 熬 蒸 氽等,少用煎 炸方...