1樓:火虎
涼性。芒果味甘帶酸它屬於涼性水果,芒果的營養豐富可以清熱解毒,預防流感,但不是所有人都適合食用,像糖尿病患者、經期的女生都不太適合吃,芒果是比較敏感的水果,儘量不要與其他食物混吃,避免出現過敏的現象。
2樓:呼阿優
涼性的。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。
其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
擴充套件資料
注意1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃
兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多,解讀到人體的**後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。
不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。辛辣食物除了大蒜之外,還有我們常吃的蔥、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比較衝的食物。
4、芒果和菠蘿不能同食
這兩種水果一同食用容易引發過敏,因為芒果、菠蘿本身含有容易引起**過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯。不完全成熟的芒果裡還含有醛酸,他們對**黏膜有一定的刺激作用,可引發口脣紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。
3樓:我是大角度
芒果是涼性的。雖然多吃不會上火,但是芒果有它的特殊性,吃多了可能會過敏。
芒果也具有藥用價值,芒果核用來煮水,當作茶水,有退熱的作用。雖然味道不錯,但是也不能大量食用,因為芒果對腎臟不利,尤其是患有急性、慢性腎炎的人,特別小心。
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。
芒果芒果是杧果 (中國植物誌)的通俗名(拉丁學名:mangifera indica l.),芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生;花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。
核果大,壓扁,長5-10釐米,寬3-4.5釐米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬。
芒果還可以製作多種加工品,如糖水片、果醬、果汁、蜜餞、脫水芒果片、話芒以及鹽漬或酸辣芒果等,葉可作清涼飲料,種子可提取蛋白質、澱粉(可做飼料)、脂肪(可替代可可脂配製糖果,亦可做肥皂)。
4樓:靜2600歲月
中醫認為芒果屬於涼性。芒果具有“熱帶水果之王”的美稱,中醫認為芒果性涼,因此只要適當食用的話,是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了“上火”的症狀。
那麼這是怎麼回事呢?
其實是因為芒果的糖分含量較高,如果一下子吃了過多的芒果,糖分不能及時分解,自然就會出現一些上火的症狀
芒果味甘、酸,性涼,有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效,甚至可治胃熱煩渴、嘔吐不適及暈車、暈船等症.芒果除了好吃之外,它還含有豐富的維他命a、c及鈣質。
除芒果肉外,芒果核也有藥用價值,因它的核具清熱作用。只需以芒果核煎水一大碗,入茶飲用,就有退熱之效。
芒果雖然有益,卻不能因味道好而大量進食,因芒果不利腎臟,所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。
5樓:高中生三
芒果是涼性水果。從中醫的角度來說,雖然多吃不會上火,但是芒果有它的特殊性,吃多了可能會過敏。
芒果味道甘酸,性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿、養胃止嘔的作用。同時還能**胃熱煩渴,嘔吐、暈車、暈船等等作用。同時,他們還富含有維生素a、c,鈣質等等多種營養物質。
拓展資料:
芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。
芒果也具有藥用價值,芒果核用來煮水,當作茶水,有退熱的作用。雖然味道不錯,但是也不能大量食用,因為芒果對腎臟不利,尤其是患有急性、慢性腎炎的人,特別小心。
芒果水量含量高,熱量很低,屬於寒性水果,所以體寒者不能過度食用,不然會有腹脹等不適應的症狀。
芒果色、香、味俱佳,營養豐富,每百克果肉含維生素c 56.4—137.5毫克,有的可高達189毫克;含糖量14~16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。
6樓:老陳蘭
芒果屬於熱性的水果, 屬於發物的。需要適當的使用,不宜過多的使用的,不利於身體的健康。芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。
另外,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑,種子則可作殺蟲劑和收斂劑。 芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,如盛夏吃上幾個,能生津止渴,消暑舒神。西雙版納地區的傣族喜歡把芒果製成芒果膠食用,其做法是把芒果煮熟去核過濾,便成為半透明琥珀色的果膠,食之清脆適口,風味別緻。
拓展資料:芒果是杧果(中國植物誌)的通俗名(拉丁學名:mangifera indical.
),芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生;花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。核果大,壓扁,長5-10釐米,寬3-4.5釐米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬。
7樓:冰凍了你呢
芒果為著名熱帶水果之一,芒果不熱不寒,是溫性的。
【拓展資料】
芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。
可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
營養作用:
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
食用芒果注意事項:
1、飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。
2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。
3、芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**,估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
4。芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶溼毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食。
5、**病如溼疹、瘡瘍流膿,**病如白帶,內科病如水腫、腳氣等體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。
8樓:sindy蓀
芒果為著名熱帶水果之一,芒果不熱不寒,是溫性的。
①《食性本草》:微寒,無毒。
②《開寶本草》:味甘,溫。
③《綱目拾遺》:甘,酸。
芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。
可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
營養作用:
(1)食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
(2)抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
(3)美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
(4)防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
(5)防治便祕。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便祕具有一定的好處。
(6)殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
食用芒果注意事項:
(1)飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。
(2)芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。
(3)芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**,估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
(4)芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶溼毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食。
(5)**病如溼疹、瘡瘍流膿,**病如白帶,內科病如水腫、腳氣等體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果,可能會令情況惡化。
9樓:土豆吃不多
芒果具有“熱帶水果之王”的美稱,中醫認為芒果性涼,因此只要適當食用的話,是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了“上火”的症……
芒果具有“熱帶水果之王”的美稱,中醫認為芒果性涼,因此只要適當食用的話,是不會引起上火的症狀的。但是現實生活中很多人吃了芒果之後卻出現了“上火”的症狀,那麼這是怎麼回事呢?
其實是因為芒果的糖分含量較高,如果一下子吃了過多的芒果,糖分不能及時分解,自然就會出現一些上火的症狀。此外日常在吃芒果時還要注意什麼?
芒果的飲食注意事項:
1、對於過敏體質者日常最好少吃芒果,在食用芒果之後也要記得及時清洗口脣周圍殘留的芒果汁。
2、芒果的糖分含量較高,因此糖尿病患者不宜食用。
3、**病、患腫瘤者也不宜食用芒果。
4、飯後,空腹情況下都不宜大量食用芒果。
5、腎病患者最好少吃 芒果,因為芒果是高鉀水果,易加重慢性腎病的症狀。
6、任何情況下都不能大量食用芒果,一般一天最多以兩個為宜。
日常只要科學的食用芒果的話,對促進身體健康有諸多的好處。
美容潤膚:芒果中含有豐富的維生素,常吃具有促進美容滋潤**的作用。此外芒果中含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素、硒、等元素這些元素都具有很好的抗氧化作用。
殺菌預防流感病毒:研究發現芒果中的某些提取物具有抑制綠膿桿菌、大腸桿菌等作用。特別是夏季細菌滋生,適當吃點芒果更有助於身體健康。
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橙子是涼性的。橙子味甘 酸,性涼。具有生津止渴 開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩 消積食 止渴 醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素c p,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症 高血壓 動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素...
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