1樓：蛋黃西瓜
運動能夠改善血液迴圈，使前列腺液分泌更旺盛，從而消減炎症，對緩解腰部酸脹、會陰下腹部疼痛不適、神經功能紊亂和神經衰弱等慢性前列腺症狀都有好處。勤鍛鍊還能將藥物更快地送到前列腺腺體內，從而增進藥物的療效，提高患者的生活質量。
不過，前列腺患者運動也有一定講究。不宜選擇騎自行車、摩托車、騎馬、賽車等騎跨運動，因為這些運動會使尿道和前列腺直接受到壓迫，加上運動時的顛簸摩擦，容易引起前列腺充血水腫，加重病情。推薦的運動是慢跑、快走和游泳。
游泳可以促進前列腺區域性血液和淋巴迴圈，有助於前列腺炎症的消退。但要注意，游泳池水溫不要太低，最好在25℃~30℃。水溫太低的話，會刺激腺體收縮和充血，加重前列腺內液體淤積，進一步影響前列腺健康。
游泳速度控制在每分鐘30米左右，時間約15~20分鐘。
2樓：達
既然是病了首先看醫生，聽醫生的建議，是否多運動，什麼運動更好。不要盲目練習，安全第一。
3樓：夏一陣風
你好,體育鍛煉能提高抗病能力,可以改善血液迴圈,使前列腺液分泌更旺盛,有助於前列腺的炎症消退.
指導意見：
運動的專案除了根據自己的興趣和愛好選擇外,也要考慮到是否會加重疾病的因素.儘量選擇溫和的運動,像散步,慢跑,做體操等,通過腹部,會陰和臀部肌肉的運動,可以促進前列腺區域性的血液和淋巴迴圈,有利於區域性炎症的消退和吸收
4樓：摩鵬鯤
病情分析:你好,體育鍛煉能提高抗病能力,可以改善血液迴圈,使前列腺液分泌更旺盛,有助於前列腺的炎症消退.
意見建議:運動的專案除了根據自己的興趣和愛好選擇外,也要考慮到是否會加重疾病的因素.儘量選擇溫和的運動,像散步,慢跑,做體操等,通過腹部,會陰和臀部肌肉的運動,可以促進前列腺區域性的血液和淋巴迴圈,有利於區域性炎症的消退和吸收
5樓：南昌首大**
病情分析：
您好，根據你的症狀描述，你這個情況是前列腺炎的症狀了，這個不要緊張的。
指導意見：
建議，平時生活飲食多注意的，不要長時間久坐的，適當多走走多鍛鍊身體的，期間不要吃辣喝酒的，性生活適度。
吃什麼對前列腺有好處，吃什麼對前列腺有好處？
南瓜子很管用 每天可適當的吃一點 生吃就可以綠豆也不錯 可以熬湯或者熬粥喝 食補只是一方面 還是要注意心理上的調節 放鬆心情 保持樂觀另外注意個人衛生 不憋尿 不久坐或者騎自行車 不傳緊繃的內衣和褲子還有不要吃太刺激的食品 少飲酒 適當的參加體育鍛煉 就會好了如果情況比較嚴重 建議還是去諮詢下專業醫...
久坐著，為何對前列腺不好，久坐對前列腺有什麼傷害？
您好，久坐前列腺會持續充血，久而久之，會產生炎症感染，導致前列腺炎。祝您健康 坐著的時候會壓迫到前列腺，長時間坐著對前列腺不好，累積到一定程度加上其他各種因素，就會爆發前列腺炎。久坐會導致前列腺上方的器官都壓在前列腺上，引起腺體血液迴圈不良和代謝不良，引起腺體區域性僵死硬化。人體的免疫力在入睡後才形...
前列腺有什麼症狀，前列腺有什麼特徵？
前列腺不好的人，有這3種習慣，若你沒有，說明前列腺還算健康！每個人表現的症狀都是不同的，一般概括起來有排尿不適症狀，區域性疼痛墜脹症狀，影響性功能症狀，中樞神經症狀。前列腺有什麼特徵？適當情況下肯定是沒有問題的，不過可能有依賴性，堅持鍛鍊吧,均衡飲食 規律生活。配合 愛力久來一起使用 尿尿的時候疼痛...