1樓：匿名使用者
現在食育還未普及，大學生重要的是如何補上這一課，改變自己的不良飲食習慣，當然這需要一個過程，因為很多人包括大學生他們不認為自己的營養有什麼問題；當一個人的健康出現問題的時候，追根朔源跟長期不良的飲食習慣、和長期營養不平衡有很大關係。如肥胖、腸胃病、月經不調等，這些和不良生活習慣和不良的飲食習慣有很大關係，過多的攝入食物、過快的攝入食物、不停的攝入食物會導致肥胖；不分場合不分季節攝入生冷食物不潔食物，會導致腸胃病和月經不調。
如何學會合理飲食、均衡飲食？首先一定要了解“中國居民膳食指南和中國居民膳食寶塔2007”（網上有）它是我們學會合理飲食均衡飲食的一盞明燈，它是我們學會養生保健營養膳食的指引者，營養保健看似簡單，直接關係到我們民族的身體素質和健康理念，是我們避開慢性病暴發的重要法寶。當然健康不單單需要營養來保證，還需要每天必不可少的適量運動，還需要有一個快樂心情，還需要良好的睡眠，還需要戒菸限酒。
大學生是科學知識的傳播者，是文明生活的播種者，倡導“中國居民膳食指南2007”宣傳“中國居民膳食指南2007”實踐合理飲食均衡飲食，你們有義不容辭的責任和義務，傳播營養知識、遏制慢性病在中國的爆發，讓科學的飲食觀念在中國的大地上生根開花，為在21世紀強健中國人的體質而努力奮鬥吧。
2樓：匿名使用者
有成功人士想孝敬父母，贈送親朋，關係維護，贈送領導，當然不是直接給錢了，那選什麼？當然是一些保健品。
全民健身，全**動。
中老年保健品，送父母，表孝心，讓父母健康長壽。
**中國名牌養生保健品，種類多多，htb睡眠系統，珍奧蜂膠等幾十種產品，為你及家人的健康保駕護航！！！
大學開設養生保健與營養膳食課的有哪些好處
3樓：尐se錁
其主要作用是能夠作為平時的生活指導，從現在注意生活習慣和飲食。，你可以試一下。
4樓：匿名使用者
古人云吃對了對身體有益，吃錯了對身體有害；除了德育智育體育還應該加上食育，補上這一課就是為了打好健康的基礎。學會知道該吃什麼，而不能總是想吃什麼。
5樓：
現在健康才是最重要的，好處就在這裡
大學有沒有關於養生保健專業?就是關於營養保健
6樓：匿名使用者
好多大學有
像醫學，農業的
7樓：匿名使用者
我們學校有 營養師資格培訓,上完了可以拿到營養師資格證
關於營養與保健這一科目以後有哪些學校
8樓：匿名使用者
湖南中醫藥大學有中醫臨床學
專業，鍼灸推拿專業，藥學院中有食品工程，可以主回修中醫臨床學，輔修答鍼灸食品工程。同您一樣，我也對中醫養生保健感興趣，認同藥食同源，我在該校中藥學專業剛畢業，在自考中南大學的食品營養與健康專業，在校期間自己去圖書館閱讀了很多相關書籍，獲得了中級營養師資格證，（高階營養師需要年滿25週歲才有資格報考），略會一些按摩知識，覺得如果能能加深中醫學診治方面的知識會更好。
中醫臨床畢業後可進中醫院，不過需要加深學歷，資歷深後才吃香。
也可以自己運用所學知識自己去創造機遇，總之，好好學習，總不會錯。
哪些些大學開設的有《食品營養與保健》的專業
請問 中醫學（養生保健方向）哪些學校開設 ？以後就業前途怎麼樣？可以幹些什麼啊 、食品營養專業 呢？ 5
9樓：神通廣目天王
您好！目前有養生保健專業，但是多是職業培訓，還未列入高等教育的課程。
因此，這個只能是去接受職業培訓，就我所知現在一些中醫院校正有師資在接受培訓馬上就會有相關的考試，及其配套的培訓。
如果您是要考大學，那麼建議直接考各地中醫藥大學，選擇中醫臨床專業為上，這是中醫學的高階專業，可以往下走，比如將來不做醫師去做養生保健調理師之類，也比較方便。但是如果反過來，就走不通了。
至於這個職業的內涵，應該說主要是提供養生保健的諮、部分基本調理專案的實施，但絕對有別於臨床的醫療行為。
10樓：匿名使用者
中醫營養師前景看好。
11樓：匿名使用者
長春中醫藥大學，吉林大學
12樓：闅天
這個你就去學中醫吧，
13樓：傑塔保健茶好
xiangxue lksdjx kvjlv lsj
能養生的營養荷是什麼
14樓：匿名使用者
沒有，養生類的一般都是自己平時積累的，醫學營養學一般不錯，營養相關的專業就是中山大學的營養與食品衛生專業不錯
15樓：匿名使用者
1、米豆漿：黃豆45克，大米60克。益處：
融合了豆類和穀類營養精華，富含膳食纖維，豆香高濃香醇，營養均衡全面，更利於人體吸收。2、經典五穀豆漿：黃豆、大米、小米、小麥、玉米各20克。
益處：融合了五穀營養精華，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素和膳食物纖維等有益人體營養元素，營養全面均衡，利於人體吸收。3、養顏豆漿：
幹黃豆65克，紅棗10克，蜂蜜適量。益處：含有不飽和脂肪酸、亞麻酸等與**新陳代謝密切相關的物質，可調理內分泌平衡。
堅持飲用，對美容潤膚、助顏抗衰老有益，是女性日常美容養顏佳品。4、益智豆漿：幹黃豆60克，核桃仁10克，黑芝麻5克。
益處：含有卵磷脂、膽鹼等特殊養分。堅持飲用，對改善大腦機能，增強記憶力有益。
5、消暑豆漿：幹黃豆45克，綠豆30克、白糖適量。益處：
消暑止渴、清熱敗火，補充夏季容易流失的營養，是消暑佳品。6、長壽五斗豆漿：幹黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生10克。
益處：富含人體所需的多種營養，長期飲用能降低人體膽固醇含量，降脂降壓降糖，保護心血管，增強人體免疫功能，是中老年人日常養生保健佳品。 糊來王養生糊食譜：
7、女人養顏糊：大米1杯，薏米1/2杯，百合1/2杯。益處：
烏髮養顏，去斑潤膚，健脾益胃，補肺清熱，潤腸道。8、男人保健糊：大米1杯，大棗1/2杯，枸杞1/4杯，生薑1/4杯。
益處：改善血液迴圈，補血養顏，益氣補腎，除風祛寒。9、老人益壽糊：
大米1杯，黑米1/2杯，花生1/2杯。益處：通筋活絡，消痰化瘀，降血壓，降血脂，防止動脈硬化。
10、少兒益智糊：大米1杯，核桃1杯。益處：
益智健腦，增強少兒大腦發育。11、孕婦調理糊：大米1杯，紅棗、桂圓各1/2杯。
益處：和中益氣，調理腸胃，改善消化粘膜，有助於消化吸收。
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