1樓：泉水響叮噹
可以的，而且效果不錯。
紅豆——清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
綠豆——性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。
如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理，經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
黑豆——為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。
正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。 常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
2樓：戰略性轉移
可以的。
不可以一起吃的：
小米：不可與杏同食，否則會令人嘔吐。
黃豆：不可與豬血、蕨菜同食。
紅豆：忌和羊肉同食。
三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。
即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、溼、燥、火”）中的暑邪。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。
三伏天吃綠豆,黑豆,紅小豆有什麼好處
3樓：隍上
三伏要喝三豆湯：復祛火制、解乏、消痱子bai三豆湯的方子出自宋代du醫學著作《朱氏集驗zhi方》dao。有綠豆、赤小豆和黑豆。三豆湯既是糖水，也是味道超好的藥茶。
三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消。
4樓：十點養生
豆湯中綠豆的主要抄功效是清熱bai解暑；紅小豆的du主要功效是清熱利溼，對於成zhi人來說，食用這兩dao種豆子熬的湯來防治痱子就可以了。但是，紅豆和綠豆都屬於涼性的，而小孩子的脾胃功能比較弱，如果經常或長期食用反而會對脾胃功能帶來不利的影響。所以，再加入一些健脾補腎的黑豆，就能對紅豆和綠豆的“涼性”有一定的緩衝作用。
三伏天喝三豆湯好嗎 入伏後喝三豆湯的好處
5樓：小林學長
好，在三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效，黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消。因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利溼。
這樣一來，體質一般的人經常食用適量的三豆湯，就不會給脾胃功能帶來不利影響。
三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利溼，把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。暑溼熱毒帶來的豈止是痱子，像各種疥瘡、痘痘、溼疹、還有最主要的，一到暑天就特別特別累，暈沉沉的什麼都不想做，苦夏之苦，身體不好的人真是吃不消。
6樓：兩葉浮沉
三豆湯就是將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗。該湯具有解暑消熱的作用。伏天喝三豆湯應該下午、中午喝比較好，早晚都不適宜喝。
因為三豆湯一般是綠豆、赤小豆、黑豆煎煮而成。其中綠豆...
三伏天怎麼去濕寒，三伏天，如何去濕寒
熱愛健康生活的小公尺兔 1 多喝薑茶 俗話說 冬吃蘿蔔夏吃姜。姜具有溫補祛濕的作用，夏季可以多吃點姜，補補陽氣。生薑性辛溫，有散寒發汗，化痰止咳，和胃，止嘔等各種功效。喝薑茶是一種簡便易行的祛濕保健方法，而三伏天正是最適宜喝薑茶的時節。2 溫水泡腳 三伏天一般會天天洗澡，但是卻很少有人泡腳。其實天氣...
三伏天吃什麼去溼，三伏天吃什麼好？
你好！為您解答如下 祛除濕氣的方法有很多，像中藥裡祛濕的藥都可以。中藥利水滲濕藥主要有以下一些 茯苓 豬苓 澤瀉 車前子 滑石 薏苡仁 冬瓜子 通草 木通防己 瞿麥 扁蓄 石葦 金錢草 海金砂 龍葵 地膚子等。給你介紹10種祛濕的食物 1 地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。...
三伏天注意什麼，三伏天飲食需要注意什麼？
三伏天切記別做6件事，容易給身體落下病根，尤其是中老年人。三伏天出現在小暑與立秋之間，一年當中最熱的一段時間。多喝水防曬 少吃辣的 不要吃過多冷飲 三伏天飲食需要注意什麼？三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕 悶熱的日子。伏天 氣候條件非常適宜各種微生物的生長。其中，細菌 黴菌 酵母...