1樓：匿名使用者
影響情緒的非人為因素 1、生物鐘 人體的一切生理活動都不是恆定不變的，而是起落有常，這就是生物鐘。人體的血壓、體溫、脈博、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動都要受生物鐘規律的支配，從而產生生理活動的高潮和低潮，高潮時期情緒往往比較飽滿，工作效率高。而低潮時期情緒比較低落，容易表現出不耐煩等不良情緒反應，辦事效率低下，容易出差錯。
一般來說，中午和黃昏以後這兩個時間段生物鐘處於低潮，人們互相之間應儘量避免打擾，特別不要安排重要的活動內容。 2、大自然變化 一般來說，陰雨天氣人們容易產生低落情緒；如果天氣轉晴，心情跟著也就好多了。特別是連天的陰雨，人們容易煩躁不安，對人對事極不耐煩，處理事物欠考慮。
現代醫學研究表明，人的大腦中的自然電磁壓力在滿月時會發生變化。對月亮敏感的人，大腦右半球的電磁壓力在滿月時期會增加，其後果是導致情緒不穩定，容易激動。有關專家建議，在滿月的日子裡對月光敏感的人工作不要太緊張，要多休息。
3、顏色刺激 大家可能深有體會，到了春天，大自然就像一扇敞開的畫屏，人在畫屏中行走，煩惱的情緒一時也被盪滌殆盡。於是到了陽春三月，人們便養成了到郊外踏青的習俗。一般來說，鮮豔的顏色能驅趕人的不良情緒，心情易於發生好轉。
所以“濃妝豔抹”的春天，人們的情緒往往非常好。 4、不良生活習氣 美國專家數項研究結果表明，情緒低落與吸菸密切相關，這是由腦化學機理引起的。每天吸菸的人發生情緒低落的可能性相當於不吸菸或偶爾吸菸的人的兩倍。
5、女人月經 女人處在月經期，往往情緒很不穩定，易暴易躁。有時遇到極細小的不順心事情，甚至三言兩語不對頭就容易發脾氣，摔東西。在這個時期作為男人應該多忍讓，儘量避免爭吵。
(王瑛) 怎樣克服煩悶的情緒 煩悶是現代人帶普遍性的一種“常見情緒“。在這種心境下，人好像對自己所能發出的一切行為都不能認定其積極的意義所在，因而表現出時而想幹這個，時而又想幹那個，時而什麼都想幹，時而又什麼都不想幹的人生無序狀態，以致總有一種茫然的感覺。所以，產生煩悶的最直接因素通常有兩個：
不知道自己該去做什麼，或者不知道自己所做的事是否值得。 美國芝加哥大學的一項研究表明，工作最容易令人開心。這是因為工作本身雖然常常不能直接給人以樂趣，但工作的性質卻使人們要面對或參與一種具有挑戰性並帶有技能與技巧的活動，於是它便能給人帶來無窮的樂趣。
所以要想從根本上消除煩悶的情緒就必須從自己的工作著手，在其中傾注自己的熱情、責任心與智慧，使之變成一種對自己充滿挑戰性與刺激性的活動。 當然，也很有可能有不少人目前所從事的工作僅需要自己部分的智力、精力或能力。當人的才智越是超出了工作的需求，他就越會感到煩悶。
在這種情況下，人們也不是無所作為的。你還可以設法把自己的能力與工作要求相符，或者乾脆改換單位去做更適合自己的工作。 總之，人需要通過從事自己所熱愛的工作來發現、證明、創造自己，使之充分動用自己的心智、擴充套件自己的潛能，才能最有效地消除煩悶的情緒。
同樣的，在業餘生活中要把自己的業餘愛好及活動當做本職工作一樣來對待。現在有不少人，業餘生活安排得單調枯燥，回家後就用看電視、讀小報、閒聊天來消磨時光，久而久之難免會感到乏味無聊。 因為人們不能總是從旁觀別人的生活中獲得樂趣，那樣的話他必將喪失生活的投入感與參與感，其結果往往是別人生活得越輝煌燦爛，就越覺得自己生活得渺小空虛。
所以在業餘生活中，人們同樣應該具有一種積極的、創造性的和挑戰性的精神，使自己的生活過得豐富多彩、妙趣橫生。
2樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
3樓：匿名使用者
我有辦法我和你一樣，現在好多了，不過我是在團體中學到這點的，就是聽聽別人的心德，學習怎麼為人處事。現在提升自己的水平。學習怎麼接受朋友，怎麼寬容待人，不過這需要一個環境，我是在一個安利裡學到的，我只學它的理念，分享不同不認識的心德，還有受到裡面每個成員的高等素質影響的。
我覺得不錯
4樓：
心態問題，樂觀面對生活的人就不會脾氣暴躁，畏懼生活的人就會脾氣暴躁
脾氣暴躁是怎麼原因形成的？
5樓：
每個人的脾氣都不一樣，有的人脾氣不好但是自己能控制住，有的人就控制不了，比如說喝多了時，要從以下幾個方面注意
1、正視：首先要正視自己，正確看待自身的鋒芒，脾氣暴躁，不是缺點也不是什麼錯，只是脾氣秉性而已。每個人都有其自身的特點。
2、瞭解 ：就是說對自我的認識，人最難是瞭解自己，認識自己，所謂知人者智，自知者明。旁觀者清。
3、修心：儒家講：修身養性。道家講：得道。佛家講：成佛。做什麼都是修自己，就在一個字修。修身養性。
4、自控：就是慢慢學會掌控自己的情緒，學會控制自己，才能控制別人。在於慢慢的調整，慢慢修正。
要正視自己要學會控制自己的情緒，不能把自己不好的情緒帶給別人。
6樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣
7樓：一葉玉衡
脾氣暴躁易怒很大原因就是肝火旺盛，肝火旺是一種中醫說法，是肝內陽氣過剩陰氣不足引起，很多原因都可能引起肝火旺，主要有一些酒精肝、脂肪肝或者病毒性肝炎容易導致肝火旺。肝火旺的症狀一般很明顯，從外表來看人會比平時消瘦，脾氣暴躁易怒、情緒不好、食慾不振、厭食厭油、面黃並有一定程度的黃疸症狀。可飲用養肝茶來進行調理清火。
8樓：尊極愛
造成脾氣暴躁的原因有以下幾點！
1環境因素，因為空氣質量，導致心情低落，遇事愛發脾氣！
2工作因素！工作不順，比如成績得不到賞識！也會導致脾氣暴躁！
3家庭因素！因為家庭瑣事，比如夫妻不和，也會導致脾氣暴躁！
4疾病所致，比如精神**症，都可以導致脾氣暴躁！
9樓：辛勤的小
脾氣暴躁分先天性的和後天性的。先天性的受父母的遺傳，後天性的因素太多了。比如生活壓力大，生活不順心，感情受挫等
10樓：一小眠
最主要的是性格，江山易改本性難移，真的很難改變，不過還是隨著歲月的沉澱，人會變得沉穩些。生氣傷肝，還是想開些好，祝健康好運
11樓：54感情**
脾氣暴躁分內因和外因，
內因，可能是青春期和更年期，
外因，就是最近，可能遇到一些不順心的事，導致心情不好，從而逃避一些事情，或者一些事，不如心意，有時你會覺得事事不順心。
不管是什麼原因，心情不好都有理由，生活中的事難免會碰壁，忍耐，體諒，深思，這是最好的解決方法。
12樓：牛千邇
皮氣暴操一方面是父母遺傳，另一方面是家人的不和諧也會造成脾氣暴躁。
13樓：匿名使用者
我個人覺得是血壓高引起的，不信你試試看吧
14樓：書長卿
於我們平時的焦慮情緒諸如考前焦慮、工作焦慮等都是有明顯物件的，並且常常和壓力有關，但這個說法：壓力源被感知的程度已經超過應對壓力所擁有的資源，於是會產生一定的焦慮；所以大多數是自我的心理暗示長期積累而導致惡性迴圈，長期的心理失衡或畸形便會引發引發身體的變化導致一系列不良情況的發生！嚴重焦慮患者會有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受(“瀕死感”)。
擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發瘋
15樓：匿名使用者
接觸脾氣暴躁的人時間太久！
16樓：了染心
壓力太大缺乏鍛鍊沒有愛好
17樓：匿名使用者
肝火旺，脾氣就暴燥。
18樓：戶虹英
壓力過多 或者是自身原因
19樓：幸運的姐接界
內分泌失調，無法靜下心來看問題。
一個人脾氣好的人為什麼會變得暴躁起來？
20樓：匿名使用者
正因為你平時是個好脾氣的人，你平時不怎麼發脾氣，可不代表你就沒有脾氣，也不代表你不會生氣，每個人都有不順心的時候都會遇到不順心的事，但是你脾氣好平時沒有發洩出來，但並不代表你不介意，你應該是控制力比較好的人，但是長期如此，你內心的積怨就越來越多，所以你現在感覺到自己的脾氣很暴躁了，你應該放開身心，不去想那些讓你焦躁的事情，平時有什麼不開心的事情多跟朋友溝通，多做些自己開心的事情。慢慢的就會好起來的。
21樓：匿名使用者
壓抑太久了
你以前無爭,現在鬱悶
把心裡的事解決了就好了
凡是要對症下藥
22樓：匿名使用者
那得問你自己啊!
是不是遇到什麼不順心的事了?
還是你最近的生活節奏快了啊?
沒事的!自己調節下就行了!
沒你想的那麼嚴重!
人為什麼會暴躁，人為什麼會脾氣暴躁？
不要拿別人的錯誤來懲罰你自己 這個人身處的環境因素造成的大多數都是。可能是因為環境或經歷的事情所導致的。跟人所處的環境和所經歷的事情有關。建議去看一下心理醫生 乙個人脾氣好的人為什麼會變得暴躁起來？在生活中，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的...
為什麼我討厭脾氣暴躁的人，有些人為什麼脾氣暴躁？
在翠微峰打羽毛球的月季花 人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾...
脾氣暴躁會有什麼後果，脾氣暴躁的人有什麼特點？
哭皒專利 發脾氣會死很多細胞，老得很快的。如果經常發脾氣就要盡量克制一下咯。脾氣不好學會控制是關鍵。想想亂發脾氣的壞處，一傷身體，二傷和氣，何苦呢？再說，有理不在聲高，發脾氣也不是解決問題的靈丹妙藥，許多問題還是靠平心靜氣地坐下談談。嘎嘎。經常發脾氣對身體有八大損害 1.長色斑。生氣時，血液大量湧向...