1樓：
醫學上講,叫暫時性腦供血不足
由於蹲時頭部血壓低,導致血液無法到達大腦,,血紅細胞含氧濃度下降,所引發的頭暈、眼花、耳鳴、乏力、等症狀
說白了,就是缺氧了
你蹲你也暈
患有貧血的人，會出現**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等症狀
如果不及時進行**,後果會很嚴重
含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。現代醫學研究證明，只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下，三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵，如果老年人體內缺乏胃酸，鐵的吸收便會受到阻礙。
所以，為了促進鐵質的吸收，還應吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。
維生素c也可促進鐵質的吸收和利用。因此，可多進食含維生素c豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。
b族維生素（維生素b12、葉酸）是紅細胞生長髮育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。
蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。
患貧血的病人往往食慾不佳或消化不良，因此，要特別注意飲食的色、香、味、以促進患者的食慾。事實上，美味的菜餚，對胃酸分泌也有促進作用。
2樓：
也可能是頸椎病,是不是天有的轉,頭暈.
你把頭慢慢地左右轉動,是否有響聲如有,那應該想到是頸椎病,應對症下藥.
3樓：
是貧血! 如果你是女孩子,出現貧血很正常.80%的城市女孩子都有貧血,因為缺少運動,飲食不規律.
多喝牛奶和生花生有幫助的.還有特別提醒,每天吃一個雞蛋貧血的機率會提高,經常喝茶也容易貧血.
其實如果你是女的就不用擔心,太正常了.特別是月經期間.
是男孩子的話就要注意一下了.
4樓：匿名使用者
貧血，血壓可能也有點低，注意多運動。
5樓：匿名使用者
血液因為慣性流向身體，大腦供血不足
6樓：張山隨筆
正常 我很正常也這樣
7樓：匿名使用者
貧血蹲久了就會這樣了
8樓：藕粉粉
是很正常的！！不用擔心，每個人都會這樣的……
9樓：
是正常現象,也可能你血壓偏低
10樓：
體位性低血壓! 中醫叫氣虛!
多補一補就好了
11樓：天氣澄和風物閒美
當你蹲著時，如果站立起來的速度過快，就會產生頭暈的感覺。因為當你站起時，體內的血液會往下流到雙腳，這都是因為重力原因引發的頭暈。不過，身體可以很快的恢復，血液會迅速回流大腦，就不會有頭暈的感覺了。
為了避免站起時頭暈，就不要在站起時過快，然後補充水分，加快身體血液的流通。
12樓：舞姿幻動
不知道，我也會這樣耶
誰知道啊
我蹲著或坐著時間長了然後站起來就會頭暈耳鳴嚴重了就站不住了那是在夏天其他時候就沒事
姚鬆蘭娰戊 正常人蹲著或坐著時間長了然後站起來也會頭暈，甚至眼前發黑。那是暫時性腦供血不足所致。你所描述的是正常現象，但是表現的有點嚴重。估計你的血壓偏低一些。尤其是夏天，周圍血管舒張，大腦供血相對不足，更容易出現這種現象。 巨其英燕鳥 典型的直立型低血壓，蹲坐時間久了，由於重力的作用血液集中在下半...
蹲著站起來，突然頭暈目眩，可能是什麼病，要重視
長時間的下蹲，突然站起來，會有頭暈目眩的感覺，這個不是病，這個只是蹲的時間太久了。 龍貓小淘 這可能是低血糖引起的,平時要多注意補血. 滿天星戀風 可能有點血壓低的原因吧，起來的時候不要速度太快. 可能是氣血不足，也就是所謂的貧血。 愛你 可能是血壓的問題，有很多人都有這種體現呀 無限 我就經常會這...
為什麼我蹲久了站起來會頭暈和腳發麻
韋熹 可能有點貧血,原因是 腦部供血不足 如果蹲的時間過長,在起來的時候,可以用手扶著膝蓋慢慢的把腿伸直.然後慢慢伸直上身.這樣就不容易會有暈的感覺了 血液受阻,人都會這樣子,腳麻是因為蹲著血液受阻的緣故。 除了上面所說的，還有可能是體位性低血壓 飛天俠客再世 血液受阻,是人都會這樣子的 平原小魚 ...