1樓：
睡前不刷牙看似沒有多大關係，但是你一次不刷，n次不刷，長期以往下去，很容易長蛀牙，牙周病，甚至會因為口腔問題引發肺炎，心臟病等等。
事實上，睡覺前不刷牙對你的身體有很大傷害。它不僅會引起牙周病、齲齒和其他口腔疾病，還會引起其他系統性疾病。傷害不止於此。
睡覺前不刷牙造成的口腔不乾淨也是感冒、肺炎和心臟病等疾病的原因。睡覺時，唾液殺死細菌的支柱的分泌會大大減少。偶爾不刷牙可能會讓口腔細菌進入，大大增加齲齒和牙周病的風險。
然而，如果你晚上長時間不刷牙，會導致口腔中微生物過多，容易導致牙痛、口臭等症狀。
一些研究發現，與每天刷牙兩次相比，從不刷牙或很少刷牙的人有70%的機會患心臟病。牙菌斑積聚會導致牙齦炎，牙齦炎導致機體免疫機制對白細胞增多做出反應，白細胞增多是誘發心臟病的主要因素之一。
看了不刷牙睡覺的危害後，你還敢犯「懶癌」嗎？晚上刷牙很重要，但是學習正確的刷牙方法更重要。刷牙時，最好根據頂部、底部、左側、右側、外側和內側將整個口腔牙齒分成幾個區域，以便可以刷掉唇、舌和咬合面而不遺漏，所有方面都被覆蓋了。
重複幾次，每次刷牙時間不少於3分鐘。睡覺前刷牙比早上刷牙更重要，它不僅能清除口腔沉積物，還能保護牙齒，幫助睡眠，預防各種疾病。
2樓：
經常不刷牙，藏在牙周的牙垢會嚴重的腐蝕牙齒，導致患牙病的機率加大。
3樓：乙個酸的檸檬
那麼，口腔內部將會出現非常多的細菌，久而久之，牙齒也會壞掉。
4樓：嘰嘰咕顧
當然會對你的牙齒產生不好的影響，還是要經常刷牙的。
5樓：拱靜曼
如果經常睡前不刷牙的話，長久下去口腔裡會存在很多細菌，牙齒會變色。
6樓：瓶蓋缺塞兒
這樣子長時間下去就會引發許多的口腔疾病以及其他的疾病。
7樓：幽逗豆
會導致口腔裡面有不好的氣味，那些導致牙齒可能蛀牙。
8樓：wybzd哈哈哈
經常睡覺前不刷牙的話，會造成口腔中細菌過多，影響牙齒健康，還會造成口腔潰瘍。
9樓：萌萌不知道
早晚一定是要刷牙的，不然對牙齒的危害是很大的。
10樓：風蜂蜜柚子茶
長期以往你不僅僅會牙齒病，而且還會出現很多口腔疾病。
如果每天睡前不刷牙,會後什麼後果?
11樓：夜_惠美
正確刷牙的方法
我們提倡早晚刷牙，飯後漱口。臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著後，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷乾淨，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒。
所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷乾淨，刷完後不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛生。
有效刷牙：選用軟毛保健牙刷；將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45o角，原位水平顫動，然後順著牙縫豎刷。也可以採取在牙面劃圓圈的方法；按照一定順序，牙齒的各個部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙3分鐘。
有些人刷牙象拉鋸，也就是橫著刷。這種刷牙方法有害無益，日久天長會在牙根處"鋸"出一道深溝，醫學術語叫"楔狀缺損"。有這種楔狀缺損的人，輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會引起牙齒痠痛，重者會造成牙髓炎，使你牙疼得坐立不安。
堅持正確的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同時還可對牙齦進行按摩。健康人一般每天刷牙 1～2次，但對牙齦或牙周疾病的人應強調早晚刷牙，午飯後也要增加一次，每次刷3分鐘。正確的刷牙方法是短橫刷法和豎轉動法。
短橫刷法（又稱水平顫動法）：人們習慣的橫刷法是長的拉鋸動作，這種橫刷法如果加上硬毛牙刷就會給牙周帶來損害（刷毛損傷牙齦邊緣，牙齦退縮，根頸部楔狀缺損等）。短橫刷法用短顫的橫刷動作最能潔淨菌斑，故又稱為溝內刷牙法。
置刷毛毛尖與牙齒
12樓：天天開心密碼
天天健康：警惕！睡前不刷牙對人身體危害很大，多數人忽略了
13樓：
睡前刷牙最重要,一天的食物殘留在口腔裡,齒縫中,久而久之,會腐蝕牙齒,有蟲牙出現,還會有牙周炎,牙周炎後期會引起心臟病,牙齒脫落.
14樓：你的傻瓜愛你
容易有口臭，養成睡前刷牙的乙個好習慣，你的牙齒會越來越黃的，那麼長時間，口腔裡的殘留物，所以我每天都刷牙的
15樓：頂你個肥呀
你的牙齒會越來越黃的，那麼長時間，口腔裡的殘留物，一直浸泡你的牙齒，第二天就會有一層汙垢，很臭的，時間久了就會有蛀蟲啦，什麼的口腔問題了。
16樓：亦雪亦冰
你的牙齒會越來越黃的，口腔裡的殘留物會在細菌的作用下腐蝕，早上就會有一層汙垢，細菌分解後的食物會有腐蝕的酸味，對身體不益。
另外，會蛀牙的
17樓：
如果你一直睡前不刷牙，那麼不僅牙齒的色澤會很黃，而且很容易有蛀牙。
我以前也不喜歡睡前刷牙，覺得很煩。但是自從有過牙齒傷到神經，牙痛的經歷之後，我就再也不敢不認真對待刷牙這件事了。
情況因人而異，但是最好還是要刷的，。牙科醫生說一天最好刷兩次牙，早晚各一次。
最後祝你有一口好牙
18樓：zi富
只要睡前2個小時，不吃東西就沒事！
睡前刷牙只是乙個習慣而已！
19樓：
容易有口臭，老婆不讓**的……哈哈
20樓：
您好，如果不刷牙，口腔會給細菌提供合適的繁殖溫度、水分、還有食物殘渣也成為細菌繁殖的營養。如果刷牙，細菌被消滅掉，殘渣被清除掉，區別可能是一晚上不刷牙的細菌是刷牙的細菌量的幾十倍。長此以往就產生蛀牙。
建議用小頭牙刷好好刷牙，早晚各一次。
晚上刷牙，早上不刷牙，可以麼，我每天早上都刷牙，晚上不刷牙可以嗎？
這種情況對牙齒保護很不利，有的人認為一晚上也沒有吃東西，按道理來說就不用刷牙了，但是夜晚睡覺時，身體也在正常運轉代謝，口腔中也會滋生細菌，因此，早晚刷牙是有科學依據的。 雅瑞姿 早上刷牙好還是晚上刷牙好 來自湄洲島憨直可愛的金絲柳 最好每天早晚都刷牙，現代人吃的東西豐富太多，患牙病的人群也多了，所以...
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刷牙的時候，牙齦經常流血。為什麼刷牙時牙齦總出血？
不是複製貼上的，是我的原創。你所說的流血程度再不去牙科看病恐怕牙齒過些年就不保了，只是時間問題。先去牙科，如果沒有問題，那就是身體內部原因，要重視起來。我牙齒目前非常健康，不會流血，持續好多年了。這與特別愛護牙齒有關，還在許多年前已經強迫自己天天使用牙線，定期看牙醫。這之前牙齒算一般，時不時刷牙流血...