1樓：陽光男孩不是我
樓上說的應該是辛辣食物吧！辛就是辣的意思，辛辣食物是指有辣味的食物，包括：辣椒、大蒜、洋蔥、大蔥、生薑、韭菜、韭黃、蒜苗、蒜薹等
腥辣食物有哪些
2樓：埃文的嵐霏
1 食物屬性
屬寒性的食物：動物性——馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。
植物性——茄子、蓮藕、黃瓜、白菜。水果——柿子、西瓜、菠蘿、梨。
調料——粉絲、鹽、黃醬、醬油。
屬涼性的食物：動物性——雞蛋、鵪鶉蛋。
植物性——竹筍、菜花、蘿蔔、菠菜、薏米。
水果——桔子、甜瓜、香瓜、蘋果。
飲料——茶。
屬平性的食物：動物性——蛋黃、牛奶、鯉魚、平魚、鱈魚、海膽黃、烏賊。
植物性——胡蘿蔔、洋白
哪些食物屬於腥辣的？
3樓：臭臭vs小怪獸
辛辣食物包括：蔥,蒜,韭菜,生薑,酒,辣椒,花椒,胡椒,桂皮 ,八角,小茴香等。
辛辣食物的益處包括：
1.幫助**：
辣椒中含有辣椒素，可以加快物質的轉化速度，幫助身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升高，並使心率加快
2.對心血管有益：
辣椒可以通過改變器官組織溶化凝血的能力來幫助改善心血管健康。研究指出，ldl-膽固醇（壞膽固醇）的密度低，可以在長時間內對抗血液氧化過程（會使血管形成血栓）。因此，在食物中加入辣椒可以減少心臟病和腦血栓的危險。
3.促進血液迴圈：
辣味食物也會促進血液迴圈和幫助降低血壓。當進食辣味食物後，身體組織溫度會升高，增加心臟的血流量。在辣椒中還含有很多維生素a和維生素c，可以幫助鞏固血管壁。
4.抗癌：
很多研究顯示，經常食用辣椒，會減少癌症的危險。在一些案例中，辣椒素能夠減緩癌細胞的發展。不僅如此，在殺死癌細胞的同時，還不會破壞周圍的細胞。
5.促進消化：
作料會增加胃裡的鹽酸生成，幫助更容易消化食物，同時會增加流入胃裡的血液。辣味作料中的辣椒素能幫助殺死細菌，如幽門螺桿菌以及幫助預防和**胃炎。如果在吃了辣的食物後會打嗝，那麼請試試吃一片抗酸藥，以便調和胃酸。
6.**關節病：
作料中的薑黃可以減輕人體的骨骼發炎和損害。薑黃中的薑黃素可以幫助減輕與關節炎有關的疼痛。
7.**傷風感冒：
各種含有辣椒素的食物會使身體出汗，能幫助減少傷風感冒引起的不適感。它也可以幫助緩解鼻塞，使呼吸通暢，減輕鼻炎及其他各種感冒症狀。
8.改善睡眠：
澳大利亞的研究發現，食用作料多的食物的人更容易睡著。他們也更容易從睡眠中醒來，不疲乏，整天都充滿活力。
9.改變心理狀態：
辣椒可以增加內腓呔和血清素的水平，減少疼痛，幫助人們產生幸福感，避免出現心理疾病和精神過度緊張。
10.改善呼吸：
辣椒對患哮喘、慢性支氣管炎、鼻炎的人最好，因為它能幫助化痰和清痰，讓你呼吸比較舒服。辣椒還有令鼻子通暢、幫助呼吸順暢的功效。但重要的是，吃辛辣食品要適量。
特別是如果患有胃潰瘍，則絕對要遠離辛辣食品。