1樓：達克悠拉
牛肉：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.
牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；3.水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
羊肉：1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.
羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
2樓：匿名使用者
羊肉上火生痰，首先對肺就沒什麼太大好處，適量有益，過量有害！尤其是感冒的時候不要吃羊肉！
3樓：匿名使用者
牛肉產生熱量，但不是溫性，羊肉就不同了，溫性，是冬季最佳的食品之一，身體不佳的情況，是不能吃豬肉的，羊肉完全可以吃，每天一碗羊肉湯，身體必棒，年輕有活力
4樓：千石壽山翁
牛羊肉大補，強身健體好東西。但是吃多了容易上火，切記。再者牛羊肉是發物，傷病者要聽從醫囑。
吃羊肉有什麼好處和壞處，吃牛肉和羊肉有什麼好處和壞處？
經常吃羊肉對身體有什麼益處？常吃鹼性食物對身體有很多益處，快點記下來吧！好處 羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足 腰膝痠軟 腹中冷痛 虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核 氣管炎 哮喘 貧血 產後氣血兩虛 腹部冷痛 體虛畏寒 營養不良 腰膝痠軟,陽痿 以及一切虛寒病症均有很大裨益 具有補...
長期吃羊肉的危害，吃羊肉有什麼好處和壞處
因為羊肉屬於大熱之品，多吃很可能會上火，還會引起胃疼 大便乾結 咳嗽 黃痰 煩躁 失眠等症狀，而且羊膽固醇含量非常高，腥味比較濃。所以凡有發熱 牙痛 口舌生瘡 咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用或者因此患有肝病 高血壓 急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發熱期間也不宜食用。所以，羊肉不要一次吃得太...
常吃牛肉有什麼好處和壞處，多吃牛肉有什麼好處，什麼壞處
健康提示吃牛肉十大好處 健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞 魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德 施瓦辛格和弗蘭克 哥倫布聽到這個所謂最新進展時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了 這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證...