年輕人熬夜工作，身體受不了，經常熬夜對身體有哪些害處

1樓：好姑娘不善良

經常熬夜對身體的危害可多了，比如說掉髮，還有身體機能下降，然後就是**變差，有黑眼圈，視力下降，而且熬夜的話，第二天的狀態也不好，時間久了，也影響工作等等。所以說，能不熬夜就不熬夜，能早睡就早睡，因為好的睡眠是什麼都換不回來的，年輕人就算是工作再忙，也不要經常熬夜。

首先來說一下掉髮，這個是真的，很多人都表示，自己因為長期熬夜，所以毛髮掉得越來越嚴重，年紀輕輕的，就差不多禿頂了，不到三十，就已經是地中海了，這可還得了。然後就是**變差，這是很多女生都有感觸的，很多女生在熬夜之後，都會有黑眼圈，像個大熊貓似的。而且**會變得蠟黃蠟黃的，超醜的。

關鍵是不止臉色變差，臉上的毛孔也會變大，然後油乎乎的，本來青春無敵的美少女，就變成了一個黃臉婆了。還有就是熬夜的話，會影響身體機能，也就是說身體機能會下降，身體機能下降是個什麼概念呢？就是身體素質大不如從前，乾點事情就覺得很累，而且腎臟什麼的都會變差，時間久了，身體就虛了。

另外，如果經常熬夜的話，還會使人變得越來越憔悴，而且還特別影響第二天的狀態。前一天熬夜，第二天肯定特別沒有狀態，這種感覺是很糟糕的。所以說啊，熬夜真的是非常傷身體啊。

尤其是那種上班族，不僅熬夜，還要動腦子，早晚便禿頭。

2樓：不良嗜好戒斷師

經常熬夜，對自身有哪些“傷害”？

3樓：可愛的菇涼無邪

經常熬夜會造成**變差，然後掉髮嚴重

4樓：珺權

經常熬夜。會使抵抗力下降，免疫力降低對肝臟腎臟也不好。

5樓：人間月天

經常熬夜的話首先是**會變得粗糙，人的抵抗力也會跟著下降。

6樓：你總是不懂我的

經常熬夜會損失氣血，而且會對肝臟損傷，還會加速衰老。

7樓：小丫娃娃的海角

經常熬夜可能會傷害到我們的氣血，還有對我們的身體健康無益。

8樓：彤風

經常熬夜的話，我們的身體內臟可能就會受到損害。

9樓：肥宅快樂

經常熬夜的話對肝臟的影響還是很大的。